Alimentația sănătoasă-mituri, greșeli și soluții reale

Astăzi vorbim despre un subiect care ne însoțește în fiecare zi, chiar dacă uneori nu îi acordăm suficientă atenție – alimentația. Felul în care mâncăm nu ne influențează doar sănătatea fizică. Ne influențează energia de peste zi, starea de spirit, capacitatea de concentrare, productivitatea și chiar încrederea în noi înșine. În acest episod, împreună cu […] Post-ul Alimentația sănătoasă-mituri,…