El ejercicio de 1 minuto al día que los entrenadores recomiendan para reducir barriga

En la actualidad el tiempo parece ser cada vez más escaso, encontrar métodos rápidos y eficientes para mantenernos en forma se ha convertido en una necesidad y eso lo sabemos todos. Las exigencias de la vida moderna, entre el trabajo, los compromisos familiares y las responsabilidades diarias, dejan poco margen para largas sesiones de entrenamiento. No obstante, investigaciones recientes y la…