Ranní rituál za pár korun, který doporučují kardiologové: 7 obilovin na zdravou snídani

Zvedli jste se od lékaře s papírkem, na kterém svítí příliš vysoký cholesterol? Řešení možná stojí ve vaší spíži hned vedle nádoby na kávu. Sedm obyčejných obilovin a vloček totiž dokáže s tuky v krvi zamávat víc, než byste od misky kaše čekali. A nejlepší na tom je, že jedna snídaně denně stačí.