更年期女士的骨質疏鬆：看不見的隱形危機！【50至60歲女性健康第五集】

女性進入更年期後，因體內的雌激素急劇下降，導致骨質流失速度加快。 研究指出踏入更年期，女性5至7年就已經流失了20%的骨質。 極易引發骨質疏鬆症，甚至輕微碰撞便會骨折。 究竟女士們可以怎樣提前預防？ 這一集Afreen和Piano和大家分享一些強化骨質的貼士！