不是“想太多”，而是荷爾蒙在作祟！更年前期焦慮症的隱藏症狀！【40至50歲女性健康第八集】

“我明明以前脾氣很好，為什麼現在動不動就心慌，煩躁？” “身體沒什麼大問題，但就是莫名感到恐慌...” 如果你正值40～50歲之間，而且開始出現這些感受， 請先別責怪自己，你可能正在經歷更年前期引發的焦慮症。 這一集Afreen和Piano從科學角度分析為何會焦慮， 還有教你幾招如何放鬆自己，舒緩焦慮感覺！