প্রতিদিন এক বাটি দই খাওয়ার এই অবিশ্বাস্য জাদুকরী উপকারিতাগুলো কি আপনার জানা আছে?

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন পেতে হলে আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে এমন কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদানের অন্তর্ভুক্তি অত্যন্ত জরুরি, যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। আর এই ক্ষেত্রে পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসকরা যুগ যুগ ধরে প্রতিদিন এক বাটি করে তাজা দই খাওয়ার ওপর বিশেষ জোর দিয়ে আসছেন। দুধের তৈরি এই সুস্বাদু খাদ্য উপাদানটি কেবল আমাদের রান্নার স্বাদ বাড়াতেই […]