Šport a senior

Šport seniorom pomáha udržiavať kondíciu, silu a pohyblivosť. Znižuje riziko pádov, podporuje zdravie srdca a prospieva aj psychike. Pravidelný pohyb tak prispieva k aktívnejšiemu a kvalitnejšiemu životu. Preto v športe našich seniorov veľmi podporujeme.