# ontdek (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover ontdek. Page: Feed: --- ## [#72: Zo presteer je vrij en doorbreek je mentale blokkades | Sportpsycholoog Tim Koning](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/72-Zo-presteer-je-vrij-en-doorbreek-je-mentale-blokkades--Sportpsycholoog-Tim-Koning-e3kva9n) _2026-06-19 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering Sportpsycholoog Tim Koning: Auteur van De Talentformule, Groeimindset en het nieuwe boek Improve. Daarnaast is hij columnist bij Men's Health en was hij de psycholoog achter de schermen bij de eerste EK-titel ooit van Oranje O19. We hebben het onder andere over: •⁠ ⁠Zijn reis naar sportpsycholoog voor (top)atleten •⁠ ⁠Waar (top)sporters (mensen) mentaal vastlopen om vrij te… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/121661175/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F0b03345c-fa36-2772-6c3a-4b6dd665091a.m4a) ## [#71: Alles veranderde toen ik deze man ontmoette | Hoe FFF begon & topsportlessen met Paul Lammers](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/71-Alles-veranderde-toen-ik-deze-man-ontmoette--Hoe-FFF-begon--topsportlessen-met-Paul-Lammers-e3jb2ut) _2026-05-14 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering een speciale gast voor mij persoonlijk: Paul Lammers. Mijn mentor met jarenlange ervaring in de topsport als performance trainer. Hij stond aan de basis van de oprichting van Fit For Football en is iemand die veel invloed heeft gehad op mijn kijk op trainen, presteren en ontwikkelen. We praten over hoe Fit For Football begon, lessen uit de topsport en wat spelers, trainers en… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/119949725/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424099115-44100-2-fea3d15b785fe.m4a) ## [#70: De echte oorzaak van jouw blessures (die fysio’s en scans vaak missen) | Gene Smeets](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/70-De-echte-oorzaak-van-jouw-blessures-die-fysios-en-scans-vaak-missen--Gene-Smeets-e3hpm9c) _2026-04-14 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ Blijf jij last houden van dezelfde blessure, terwijl je alles al hebt geprobeerd? In deze aflevering met Gene Smeets (Prime Movers) ontdek je waarom de echte oorzaak van jouw klachten vaak niet zit waar je pijn voelt. We duiken in looppatronen, compensaties en waarom standaard behandelingen vaak tekortschieten en wat je wel kunt doen om weer pijnvrij te bewegen.… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/118331116/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-13%2F422007170-44100-2-dfb3994dee154.m4a) ## [#69: Ex-Real Madrid-speler over druk, verwachtingen en het doorgeven van zijn lessen | Mink Peeters](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/69-Ex-Real-Madrid-speler-over-druk--verwachtingen-en-het-doorgeven-van-zijn-lessen--Mink-Peeters-e3ekm1b) _2026-02-05 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering spreek ik met Mink Peeters, voormalig speler van PSV, Ajax en Real Madrid. Een open gesprek over talent en de druk en verwachtingen die daarbij komen kijken. We staan stil bij zijn periode bij Real Madrid, de keuzes die hij maakte en hoe hij daar vandaag de dag op terugkijkt. De lessen die hij onderweg leerde wil hij doorgeven aan de volgende generatie. Daarom praten we ook over… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/115021291/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417457706-44100-2-cd5ca73366838.m4a) ## [#68: Van Afrika Cup tot Kookboek: Sabrine Ellouzi Over (Interland)carrière En Passie Voor Voeding](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/68-Van-Afrika-Cup-tot-Kookboek-Sabrine-Ellouzi-Over-Interlandcarrire-En-Passie-Voor-Voeding-e37e9ic) _2025-08-28 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering spreek ik profvoetbalster Sabrine Ellouzi openhartig over haar (interland)carrière. Vanaf de jeugdopleiding bij FC Twente tot aan het spelen op het hoogste niveau, waaronder de Champions League en de Afrika Cup als international van Tunesië. Ze vertelt over haar tijd bij FC Twente, Excelsior, Feyenoord en op dit moment bij AZ vrouwen. Je ontdekt de keuzes die ze maakte om haar… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/107471884/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-28%2Fad163f3e-ca84-aa61-0925-6272b2a83928.m4a) ## [#67: Dokter Ted over hoe jij gezonder en langer kunt leven](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/67-Dokter-Ted-over-hoe-jij-gezonder-en-langer-kunt-leven-e33rdge) _2025-06-05 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering spreek ik met Dokter Ted van Iersel – sportarts, leefstijl-expert en de afgelopen twee seizoenen hoofd medische staf bij Almere City FC. In deel 1 zoomen we in op hoe Ted kijkt naar gezondheid binnen de topsport. We hebben het over zijn rol bij Almere City. Hij deelt hoe binnen een profclub gewerkt wordt aan duurzame gezondheid en prestaties en waar volgens hem vaak nog winst te… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/103707598/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-5%2F578ed79b-e8cf-f8c0-2581-661169c99b5a.m4a) ## [#66: Dit is waarom topvoetballers als Dumfries en De Vrij trainen met Errol Esajas om beter te bewegen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/66-Dit-is-waarom-topvoetballers-als-Dumfries-en-De-Vrij-trainen-met-Errol-Esajas-om-beter-te-bewegen-e325422) _2025-05-01 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering ga ik in gesprek met Errol Esajas, de performance coach achter topvoetballers als Denzel Dumfries, Stefan de Vrij, Nathan Aké, Cody Gakpo, Brian Brobbey en Jorrel Hato. Errol deelt hoe hij deze internationals helpt beter te bewegen. We duiken in zijn visie op hoe sporters bewegen en wat er vaak misgaat. Veel spelers richten zich op "pompen in het krachthonk", maar vergeten dat… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/101928450/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-29%2F3c1bc1be-14a9-f873-6984-51eb852d50e1.m4a) ## [#65: Van Profvoetballer naar Mental Coach: Het Verhaal van Yuri Cornelisse](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/65-Van-Profvoetballer-naar-Mental-Coach-Het-Verhaal-van-Yuri-Cornelisse-e310hjf) _2025-04-03 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ In deze aflevering duiken we in het inspirerende verhaal van Yuri Cornelisse. Van zijn carrière als profvoetballer bij onder andere Anderlecht, RKC, NAC, FC Groningen en ADO Den Haag tot zijn transformatie naar Body Mind Release Therapeut en het begeleiden van sporters op mentaal vlak. Hoe ga je om met tegenslagen en prestatiedruk? Wat miste Yuri in zijn eigen carrière en hoe helpt hij nu andere… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/100729903/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-2%2Fb0d48d8c-8fce-a729-85b0-682ade03d462.m4a) ## [#64: 7 Jaar Fit For Football: 3 Inzichten voor Meer Fysieke Progressie als Voetballer](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/64-7-Jaar-Fit-For-Football-3-Inzichten-voor-Meer-Fysieke-Progressie-als-Voetballer-e2vntbn) _2025-03-06 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ Fit For Football bestaat alweer 7 jaar! 🎉 Na gesprekken met honderden voetballers zien we steeds dezelfde struikelblokken op fysiek gebied. Waarom trainen zoveel voetballers als bodybuilders? Hoe weet je eigenlijk hoe fit je écht bent? En waarom boeken sommige spelers geen progressie, ondanks al hun harde werk? In deze aflevering delen we 3 essentiële inzichten die jou helpen fysiek sterker,… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/99398455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-5%2F2f747383-d16d-64d8-e163-581331d22ccf.m4a) ## [Auto-trade Cross-Exchange Gaps (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/XD46vLnJCZP8) _2025-03-06 · **Sponsored**_ Find cross-exchange spreads, backtest strategies, and execute automatically with risk controls. ## [#63: Zo Combineer Je Voetbal en Krachttraining Slim | Voetbal Fit Serie #4: Weekplanning](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitforfootball/episodes/63-Zo-Combineer-Je-Voetbal-en-Krachttraining-Slim--Voetbal-Fit-Serie-4-Weekplanning-e2nunn6) _2024-09-03 · Wessel Dekker · Fit For Football Podcast_ Een vraag die we veel krijgen is: Hoe combineer ik voetbal met fitness? In deze aflevering van de Voetbal Fit Serie bespreken Oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers hoe je voetbal en fitness/krachttraining slim kunt combineren voor optimaal resultaat. Deze aflevering biedt concrete strategieën en een weekplanning die je helpt om beide effectief te integreren. Ontdek hoe je… [Listen](https://anchor.fm/s/e243c14/podcast/play/91233446/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-3%2F620eeebb-cb8c-60c0-4583-eade0bb74fc2.m4a)