Meu arco-íris interno

Uma meditação para ajudar as crianças a descobrirem o arco-íris que vivem dentro delas. Cada cor traz um sentimento bom: coragem, alegria, confiança, calma, esperança e amor. Uma prática leve e sensorial que ensina os pequenos a respirarem com as emoções, criando um momento de paz, imaginação e conexão com si mesmos. Ideal para começar o dia com energia ou terminar com o coração tranquilo.