හදවත් රෝගවලට ඖෂධයක් – නෙළුම් අල කරිය නෙළුම් අල කියන්නෙ රස වගේම පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළ කෑමක්. විටමින් C, B, තන්තු, පොටෑසියම් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල නෙළුම් අල ආහාර ජීර්ණය පහසු කිරීමට, සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනය කිරීමට සහ හෘද සෞඛ්‍යය වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වෙනවා. පහසුවෙන්ම නෙළුම් අල කරියක් හදාගන්න හැටි බලමු. • අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය නෙළුම් අල 200g ලුණු […]