nob: audio

Pick anything below and it plays in the bar at the foot of the window — and keeps playing while you go on browsing the directory.

1. 1▶Еп.268 Уверени в Храненето #8: Как да създадем буфер между стимула и реакцията?NOBS Подкаст18:25Notes
   +Listen later
2. 2▶Еп.267 Уверени в Храненето #7 - Нямаш дисциплина или нямаш идентичност и подкрепяща среда?NOBS Подкаст12:54Notes
   +Listen later
3. 3▶Еп.266 Уверени в Храненето #6 - Разсейването като инструмент при емоционално хранене?NOBS Подкаст14:16Notes
   +Listen later
4. 4▶Еп.265: Заучена безпомощност - защо се отказваме, още преди да сме се провалилиNOBS Подкаст31:39Notes
   +Listen later
5. 5▶Еп. 264: Уверени в Храненето #5 - Тригър храните (страх и обсебеност от конкретни храни)NOBS Подкаст36:11Notes
   +Listen later
6. 6▶Еп.263 Уверени в Храненето #4: Защо не можем да задържим свалените килограми (Част 2)NOBS Подкаст29:53Notes
   +Listen later
7. 7▶Еп.262 Уверени в храненето #3: Защо не можем да задържим свалените килограми? (Част 1)NOBS Подкаст25:06Notes
   +Listen later
8. 8▶Еп. 261 Уверени в храненето #2: Конфликтът "Искам - трябва"NOBS Подкаст13:34Notes
   +Listen later
9. 9▶Еп. 260 Уверени в храненето #1: "Философията" На Изборите НиNOBS Подкаст16:29Notes
   +Listen later
10. 10▶Еп. 259: Инструментът "Затваряне на смяната" (Closing shift)NOBS Подкаст11:01Notes
    +Listen later
11. 11▶Еп.258: Хронична умора - тренировки и лайфстайл - Част 1NOBS Подкаст35:35Notes
    +Listen later
12. 12▶Еп.257: С Tsvetifit - между диетите, килограмите и... емоциитеNOBS Подкаст59:04Notes
    +Listen later
13. 13▶Еп. 256: Защо и Как махнах глутена и млечните и до какво доведе това...NOBS Подкаст42:35Notes
    +Listen later
14. 14▶Еп.255: С Tsvetifit - От здравословно към пълен хаосNOBS Подкаст1:17:55Notes
    +Listen later
15. 15▶Еп.254: Дисциплината е скучна - с Тиша (клиентски отзив и още)NOBS Подкаст54:17Notes
    +Listen later
16. 16▶Еп.253: В едно успяваме, в друго не - Част 2 с Мими (Поддържането на промяната)NOBS Подкаст44:14Notes
    +Listen later
17. 17▶Еп.252: Глад и Ситост (Хранителни умения I: Физиологични нужди и сигнали)NOBS Подкаст26:35Notes
    +Listen later
18. 18▶Еп.251: С Любов Иванова - Кои грешки да не повтаряме? Мотивация и целиNOBS Подкаст48:56Notes
    +Listen later
19. 19▶YouTube VO: Диета При Менструални Болки | 🎉Нова Дигитална КнигаNOBS Подкаст21:39Notes
    +Listen later
20. 20▶Еп.250: С Хели Велинова за Игрите - Ролята им в Дълбокото ЗдравеNOBS Подкаст50:28Notes
    +Listen later
21. 21▶Еп.249: Разделно хранене - отслабване, храносмилане и още..NOBS Подкаст15:40Notes
    +Listen later
22. 22▶Еп.248: С Боби Мавров - Хранене През Празниците, Ограниченията, МайндсетаNOBS Подкаст58:02Notes
    +Listen later
23. 23▶Еп. 247: Как да се чувстваме добре? - PERMA Моделът и WellbeingNOBS Подкаст27:19Notes
    +Listen later
24. 24▶Еп. 246: Майндсет - Какво е и как да изградим позитивна нагласа?NOBS Подкаст37:45Notes
    +Listen later
25. 25▶Еп. 245: Рутината към промяна с Мими (клиентски отзив) - "Пожелах си насрещен вятър"NOBS Подкаст1:00:24Notes
    +Listen later
26. 26▶YouTube VO: С Марио Анбар За Тренировъчните Подходи - част 1NOBS Подкаст22:12Notes
    +Listen later
27. 27▶Еп. 244 - С Младен За Физиката И Психиката При Бълк И КътNOBS Подкаст51:23Notes
    +Listen later
28. 28▶Еп.243 Загуба На Мазнини #2: Приета Енергия - Защо Не Си В Калориен ДефицитNOBS Подкаст30:44Notes
    +Listen later
29. 29▶Еп.242 Загуба На Мазнини #1: "Калорийният Дефицит Не Работи"NOBS Подкаст24:12Notes
    +Listen later
30. 30▶Еп. 241: За Режимите И Промяната С Клиент Никол (клиентски тестимониал)NOBS Подкаст46:09Notes
    +Listen later
31. 31▶YouTube VO: Как спрях да мразя тялото си - Боди ИмиджNOBS Подкаст21:05Notes
    +Listen later
32. 32▶Еп. 240: След Антибиотици - Стратегии За Чревно Здраве (Микробиом)NOBS Подкаст32:58Notes
    +Listen later
33. 33▶Еп. 239 - Бременност - Епигенетика И Влияние На МайкатаNOBS Подкаст18:34Notes
    +Listen later
34. 34▶Еп. 238: За Връзката С Храната С Клиент Гери (клиентски тестимониал)NOBS Подкаст52:20Notes
    +Listen later
35. 35▶YouTube VO: Избягването На Болката - Причини За Непостоянство В ТренировкитеNOBS Подкаст17:12Notes
    +Listen later
36. 36▶ЕП 237: Работа с частите на Аз-а (Parts Work) - Какво и как?NOBS Подкаст19:57Notes
    +Listen later
37. 37▶Еп. 236: BTB #5 Обхват На Движение (ROM) - Клек, Хип тръст и ощеNOBS Подкаст21:48Notes
    +Listen later
38. 38▶Еп. 235: Епизод За Страха, Визия - Процес - КуражNOBS Подкаст37:15Notes
    +Listen later
39. 39▶Еп. 234: Избягването на глутена при раздразнени черва (СРЧ/ IBS) - Глутен, ФОДМАП и още..NOBS Подкаст23:22Notes
    +Listen later
40. 40▶Еп.233: Raw Coffee #8 - Новогодишни Равносметки и Нереалистични ОчакванияNOBS Подкаст28:48Notes
    +Listen later
41. 41▶YouTube VO: Проблемът С Инстраграм/Тик-Ток ТренировкитеNOBS Подкаст20:20Notes
    +Listen later
42. 42▶🎅Еп. 232: Декември: Кое остава през цялата година?NOBS Подкаст21:45Notes
    +Listen later
43. 43▶🎅Еп. 231: Декември: Как да извлечем максимума от празниците?NOBS Подкаст14:00Notes
    +Listen later
44. 44▶Еп. 230: BTB #4 Мускулен Растеж - Какво е, Защо и КакNOBS Подкаст32:58Notes
    +Listen later
45. 45▶Еп.229: Самоконтрол - 4 Практики за засилване на самоконтрола (част 2)NOBS Подкаст27:02Notes
    +Listen later
46. 46▶Еп.228: Самоконтрол - Недостиг на храна и хиперболично дисконтиране (част 1)NOBS Подкаст27:09Notes
    +Listen later
47. 47▶Еп.227: С Калата - Извън Зоната На Комфорт - Наистина ли?NOBS Подкаст43:12Notes
    +Listen later
48. 48▶Еп.225 - Диета с паразити - На какво сме готови за "красотата"NOBS Подкаст23:57Notes
    +Listen later
49. 49▶Еп. 224 - Приоритизирането - Умението, На Което Не Ни УчатNOBS Подкаст24:39Notes
    +Listen later
50. 50▶Еп.223 - С Анелия Терзиева - Живот С Бебе, Диастаза, Youtube, Треньорство и ощеNOBS Подкаст1:23:29Notes
    +Listen later