Еп.266 Уверени в Храненето #6 - Разсейването като инструмент при емоционално хранене?

В днешния епизод си говорим за това в коя ситуация конкретно може съзнателното разсейване да ни помогне с това да не посегнем към храна в труден момент (емоционално хранене) ✨⁠⁠⁠⁠Запиши се за моя Inner Circle бюлетин…