Uitstelgedrag uitstellen

In deze aflevering ontdek je waarom uitstelgedrag niets te maken heeft met luiheid of slechte planning — maar alles met emotie. Je stelt geen taken uit. Je stelt gevoelens uit. Je brein is namelijk niet bezig met jouw lange termijn succes. Het wil vooral nú rust. En dus kiest het voor directe verlichting boven toekomstig resultaat. Dat noemen we ook wel temporal discounting: morgen voelt minder…