Não bộ tuổi già Đừng để trí óc nghỉ hưu trước chính mình

Tuổi cao thường đi cùng những thay đổi về trí nhớ và khả năng nhận thức Tuy nhiên não bộ không vì thế mà mất hoàn toàn khả năng học hỏi thích nghi Nhờ tính dẻo thần kinh não vẫn có thể thay đổi củng cố hoặc tổ chức lại các kết nối thần kinh trong suốt cuộc đời Vận động dinh dưỡng giấc ngủ học tập và đời sống tinh thần tích cực chính là những cách thiết thực để nuôi dưỡng khả năng ấy