Vodní meloun, nebo cantaloupe? Jeden šetří cukr v krvi víc a můžou ho i diabetici

Máte v ledničce půlku vodního melounu a vedle ní žlutý cantaloupe a nevíte, který z nich vám míň rozhoupe cukr v krvi? Odpověď není tak jednoznačná, jak se říká na sociálních sítích – a čísla z tabulek vás možná zaskočí. Rozdíl mezi oběma melouny je totiž menší než rozdíl mezi malou a velkou miskou. A právě ta miska rozhoduje o všem.