Produtividade: Saúde Física X Saúde Espiritual | NC Cast #102

No novo epis dio do NC Cast, os apresentadores Diego Lander (@dilander) e Gaby Gouv a (@gabygouvea_) recebem a psic loga Aline Lara para uma conversa sobre Produtividade: Sa de F sica X Sa de Espiritual. Durante o bate-papo, falamos sobre h bitos saud veis, ansiedade, descanso, prop sito, f e como o equil brio entre corpo, mente e esp rito influencia nossa produtividade e qualidade de vida.…