Show Up With Ucita Pohan Podcast - Ep.2 Harga Naik = Stres Ikut Naik? Gimana Supaya Gak Burn Out? | Adjie Santosoputro

Kelihatan baik-baik aja di luar, tapi di dalam capek banget? Bukan capek yang sembuh cuma dengan tidur, tapi capek ngejalanin ekspektasi, capek jadi kuat terus, capek ngerasa harus selalu punya jawaban. Di episode pertama Mindful Journal Edition, Ucita ngobrol bareng Adjie Santosoputro, praktisi mindfulness soal stres dan burnout di kehidupan modern, dan gimana cara rehat yang benar-benar…