Vo gạo đến khi nước trong: Có thật sự cần thiết?

Gạo thường được vo trước khi nấu để loại bỏ bụi, tạp chất và phần tinh bột bám trên bề mặt. Tuy nhiên, vo gạo nhiều lần cho đến khi nước trong không có nghĩa là cơm sạch hơn hoặc tốt hơn cho sức khỏe.