# naše (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 4 feeds in the RSS Amplifier directory that cover naše. Page: Feed: --- ## [KETCHUP | Proč nás Slovinsko neohromilo?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/KETCHUP--Pro-ns-Slovinsko-neohromilo-e3ni4vi) _2026-08-18 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO:- ⁠⁠ https://herohero.co/patalie🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE)🎙 Stejně jako loni jsme vyrazily s děvčátky pod stan, tentokrát do Slovinska. O tom, jak jsme ho vnímali se dozvíte v dnešní epizodě. ❤️‍🔥 MÁME WEBOVKY!! – najdeš… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/124375474/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F543f50a4-ee5c-df0f-dda0-8c1cfa02a8f1.mp3) ## [Opalování, SPF a stárnutí pleti: Kdy kůži škodíme a jak předejít nádorům?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Opalovn--SPF-a-strnut-pleti-Kdy-ki-kodme-a-jak-pedejt-ndorm-e3n267h) _2026-08-06 · Loono · Loono_ Považuješ opálenou pokožku za symbol zdraví a letní pohody? Ve skutečnosti jde o obrannou reakci buněk na poškození. V této epizodě probíráme klíčová fakta o působení slunečního záření, správné fotoprotekci i o tom, jak kůže reaguje na slunění. Společně s dermatologem MUDr. Kryštofem Kudláčkem se díváme na rozdíly mezi jednotlivými typy kožních nádorů, reálná rizika solárií i to, jak se liší… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/123852465/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F429332177-44100-2-21ce130330acd.mp3) ## [SVATBA | ano/ne a co ty rozlučky se svobodou?!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/SVATBA--anone-a-co-ty-rozluky-se-svobodou-e3mv26c) _2026-08-05 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO:- ⁠⁠ https://herohero.co/patalie🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE)🎙 Měly jsme v plánu epizodu o nejšílenějších rozlučkách se svobodou, ale někdo (ehm, ehm) nesplnil svůj úkol, tak jsme musely improvizovat. Pobavily jsme se o našem… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/123750028/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F1735e1a0-4042-4a5b-3979-b247dd05e813.mp3) ## [Mnich v čase minulém | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 19,5](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Mnich-v-ase-minulm--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-19-5-e3mrlip) _2026-08-02 · Na tahu · Na tahu_ Po doteku Zlaté lebky se Khai ocitá v čase, který mu připadá známý i cizí zároveň. Mladší tělo, jiní společníci a stejná cesta vedoucí od Eonaru k Chrámu země, který je tentokrát stále živý, chráněný a plný kněží.Za jeho branami čekají odpovědi na otázky, které Khaie provázejí celý život. O jeho původu, vztahu ke čtyřem živlům i cestě, kterou před ním kdysi někdo uzavřel. Jenže některá místa si… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/123638809/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-2%2Ffd4f4419-27ec-1fee-439d-5682def1bdef.mp3) ## [Strom světa | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 19](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Strom-svta--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-19-e3mrlh1) _2026-08-02 · Na tahu · Na tahu_ Po souboji s Chupacabrami se před Dyjamanty objeví další stopa vedoucí hlouběji do hor. Mladá Skyldarka se šavlozubou hlavou je zavede k Eonaru, prastarému stromu, který si pamatuje víc doteků, než by měl, a následně až k dávno opuštěnému Chrámu země. Pro Khaie ovšem cesta nepůsobí jako první návštěva. Vlastní stopy, známé pohyby a obrazy sebe sama z jiných časů mu postupně ukazují, že tímto… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/123638753/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-2%2F0c630354-12b6-661f-1351-83b42cf95ea5.mp3) ## [Síla kocoviny | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 18](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Sla-kocoviny--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-18-e3mrkv8) _2026-08-02 · Na tahu · Na tahu_ Po prachu cest, napětí mezi Nejty, by si člověk mohl myslet, že největším nepřítelem bude konečně jen obyčejné ráno po těžké noci. Khai by možná dokonce souhlasil. Možná až příliš hlasitě, pokud by ho nebolela hlava.Jenže na Nordaerimu ani kocovina nepřichází sama. Ricketsova chata, horský chlad a Zlatá lebka Skyldarů připomínají, že některé věci se člověka nedotknou jen rukou. Někdy stačí otázka,… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/123638184/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-2%2F2947eda7-691a-6297-f427-64630c9f14de.mp3) ## [Nejlepší pistolnice Tarkrocku | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 17](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Nejlep-pistolnice-Tarkrocku--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-17-e3mrkmp) _2026-08-02 · Na tahu · Na tahu_ Setkání s Přibitými nejty přineslo víc než jen výstřely a plánování dalšího kroku. Přineslo minulost, která si sedla ke stejnému ohni, nalila si pití a začala se ptát, kdo komu co dluží.Cassidy stojí mezi lidmi, kteří mluví o rodině, vině a krvi tak samozřejmě, jako jiní mluví o počasí. A když slova přestanou stačit, ukáže se, že titul nejlepší pistolnice Tarkrocku není jen chlubení v zaplivané… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/123637913/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-2%2Fb1820a7a-5cad-e563-c6b2-ba2c5321efec.mp3) ## [Ničí opalovací krémy zdraví a blokují vitamín D? Dermatoložka vyvrací nebezpečné mýty](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Ni-opalovac-krmy-zdrav-a-blokuj-vitamn-D--Dermatoloka-vyvrac-nebezpen-mty-e3mo67n) _2026-07-30 · Loono · Loono_ Mýtus, že opálená kůže je zdravá kůže, stále převládá. Sluneční paprsky sice potřebujeme pro dobrou náladu i vnitřní biorytmus, ale jeho UV složka patři mezi karcinogeny první třídy. Jak se staví odborná dermatologie k radám ezo-influencerů o „adaptaci na slunce“ bez ochranných krémů a jaké jsou reálné možnosti naší pokožky? Společně s dermatoložkou se podíváme na to, jak kůže reaguje na sluneční… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/123524791/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2F428892867-44100-2-750b56867b102.mp3) ## [Co se v těle děje, když je vedro](https://adamobr.substack.com/p/co-se-v-tele-deje-kdyz-je-vedro) _2026-07-28 · Adam Obr · The C&P Method_ Aneb porozuměním k přežití. ## [Posilovna pro tvoje chodidla: Kdy má barefoot smysl a pro koho se nehodí?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Posilovna-pro-tvoje-chodidla-Kdy-m-barefoot-smysl-a-pro-koho-se-nehod-e3mbiqe) _2026-07-23 · Loono · Loono_ Máš pocit, že barefootové boty patří jen do lesa a na městském asfaltu si v nich zničíš klouby? A víš, jak má vypadat správný prostor pro prsty, aby chodidlo fungovalo přirozeně a bez bolesti? V epizodě s fyzioterapeutem Michalem Tichovem se například dozvíš, proč je Česko na špici v nošení barefootu a jak dávkovat zátěž, aby ses vyhnul/a přetížení či bolestivé plantární fasciitidě. 🎧 V… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/123111694/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-21%2F428333093-44100-2-d231d1cc421f1.mp3) ## [profullstack on Ko‑fi (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/44o2NfuGeKas) _2026-07-23 · **Sponsored**_ Open the creator's Ko‑fi page. ## [Bratranec ve vězení | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 16](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Bratranec-ve-vzen--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-16-e3mecu8) _2026-07-23 · Na tahu · Na tahu_ Vztahy, přátelství a rodina na Nordaerimu jsou málokdy jen tak a jednoduché. Někdy se jsou starý známý, někdy jsou příjmení vyslovené ve špatnou chvíli a někdy jsou kamarád zavřený za mřížemi, které nestojí na jednom místě, ale uhání krajinou v oblaku prachu.Dyjamanti se tak dostávají na cestu, kde není čas na dlouhé přemýšlení. Jen kola, koně, výstřely a rozhodnutí, zda se dá z vězení utéct i ve… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/123203976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F708042fc-bbae-285f-41b5-d2a40ee46438.mp3) ## [Rodina nade vše | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 15](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Rodina-nade-ve--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-15-e3mecf5) _2026-07-23 · Na tahu · Na tahu_ Problémy s obřím bobrem zažehnány. Řeka začíná pomalu proudit zpátky do Whitecreeku a naše postavy se tak mohou vydat za pomoci pátera Krsta po stopách bratra Anselma. Jakou spojitost ovšem má několik dřevěných soch v okolí jezera s uniklým knězem Solarise a se ztracenou Zlatou lebkou Skyldarů?Partnerem epizody je Magická kavárna - http://nata.hu/magickakavarna Řekni kód NATAHU pro 10% slevu pro… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/123203493/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F1fbff5c6-547f-99ea-4ab3-e8dbfd45b1c6.mp3) ## [Banány ničí vaše smoothie!](https://adamobr.substack.com/p/banany-nici-vase-smoothie) _2026-07-22 · Adam Obr · The C&P Method_ Sociálními sítěmi se šíří - a to i od velmi věrohodných zdrojů - že není dobrý přidávat banán do smoothie, neboť banán obsahuje enzym, kterej ničí prospěšný látky z ostatních věcí, co si dáte do smoothie. ## [KETCHUP | Patálie na táboře & naše léto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/KETCHUP--Patlie-na-tboe--nae-lto-e3maii4) _2026-07-21 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO: - ⁠⁠ https://herohero.co/patalie 🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE) 🎙 Půlka letních prázdnin je skoro za námi a my jsme v jednom kole. Uspořádaly jsme první Patálie tábor, cestovaly po všech čertech a kolem a kolem jsme se měly… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/123078660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2F705551b3-3612-a107-6316-e14b17ad06ae.mp3) ## [Hygiena hraček, orální roušky i konsent: Co všechno obnáší skutečně bezpečný sex?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Hygiena-hraek--orln-rouky-i-konsent-Co-vechno-obn-skuten-bezpen-sex-e3lt8vn) _2026-07-14 · Loono · Loono_ Mluvit otevřeně o sexu, intimitě a vlastním těle by mělo být úplně přirozené. Přesto kolem těchto témat stále krouží spousta mýtů, studu a zbytečného tabu. Proč máme i po letech problém nazývat věci pravými jmény a jak moc naši sexualitu ovlivňuje výchova nebo systémové nastavení ve společnosti? 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/122642871/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2F427701606-44100-2-762fa130ee0a8.mp3) ## [U Solarise, bober sakra! | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 14](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/U-Solarise--bober-sakra---Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-14-e3lt60i) _2026-07-10 · Na tahu · Na tahu_ Skok v čase sice potvrdil, že pan Ptáček měl v pohledu na cestování v čase pravdu, ovšem ukázal i množství problémů se kterými se Dyjamanti musí nyní potýkat. Naši hrdinové se tak vydávají do vesničky Whitecreek, aby alespoň trochu z nich vyřešili a odkrojili z nálože nepříjemností. Setkali se páterem Krstem, který ač průzkupník a současně kněz Solarise, je dobrý muž. Jejich další kroky, tak budou… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/122639826/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2Fec95ee1e-16d3-f3d5-63c8-15fb12871f39.mp3) ## [Klidné dny Palu | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 13](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Klidn-dny-Palu--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-13-e3lt5lk) _2026-07-10 · Na tahu · Na tahu_ Souboj se Sudným okem dopadl pro naše hrdiny celkem dobře. Co už ovšem bylo horší byl příchod kardinála Vosse a jeho jednotky imperiálních vojáků. Chvíli to vypadalo, že Dyjamanti padnou nepříteli do rukou přímo v temné laboratoři. A také by se tak stalo nebýt Khaie, který po poražení ducha v mimočase vytvořeném Zlatou lebkou Skyldarů, přesunul celou skupinu krom Irise o 96 dní dopředu v čase. Jak… [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/122639476/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2Fef315394-3d76-1793-0f81-4e8dda3c10f5.mp3) ## [Sudné oči | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 12](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Sudn-oi--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-12-e3lt5hu) _2026-07-10 · Na tahu · Na tahu_ Návrat do Parrowfieldu byl veselý. Zejména pro Khaie, který tak konečně mohl v klidu usnout v podnapilém stavu. Hrdinové nechali Silase odevzdat dívku církvi a nyní plánují její získání zpátky. Kde se jen může nacházet a co s ní bude dál? [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/122639358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2Fc5a2e2bb-8f64-55f1-8b6f-ec7b5d766cea.mp3) ## [Návrat a obrat církve | Kampaň 3 - Na tahu | Epizoda 11](https://podcasters.spotify.com/pod/show/na-tahu/episodes/Nvrat-a-obrat-crkve--Kampa-3---Na-tahu--Epizoda-11-e3lt4r5) _2026-07-10 · Na tahu · Na tahu_ Po setkání s mýtickými Zajdaleny a jedním chyceným pro kmen Chlupzubů se naše skupina dává dohromady, aby vyrazila na cestu.Cílem jejich cesty bude pravděpodobně Parrowfield. Ovšem mají ještě mnoho věcí k vyřešení než se do města vypraví. Možná nejdůležitější z nich je, co udělat s nalezenou dívkou a pokud, tak komu ji předat. [Listen](https://anchor.fm/s/13a43900/podcast/play/122638629/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2F78987b55-c9e7-43b5-6d3c-1992dc6b581d.mp3) ## [Podcast roku? Spoiler alert: vyhráli jsme](https://adamobr.substack.com/p/podcast-roku-spoiler-alert-vyhrali) _2026-06-30 · Adam Obr · The C&P Method_ Jo, cena za Objev roku v kategorii seberozvoje je naše. A vy si můžete dát 7 dní zdarma na zkoušku. ## [Anthony Ettinger on LinkedIn (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/rnSr0ly0iD2y) _2026-06-30 · **Sponsored**_ Public LinkedIn profile at linkedin.com/in/anthonyettinger. ## [SUMMER ESSENTIALS | Jak zvládnout vlnu veder?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/SUMMER-ESSENTIALS--Jak-zvldnout-vlnu-veder-e3ldn9j) _2026-06-30 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO: - ⁠⁠ https://herohero.co/patalie 🎫 VSTUPENKY na Speed Dating večeři: - https://tickets.liiiv.cz/event/14/speed-dating-vecere 🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/s/019f128c-d85a-7173-8005-70cdbe7c2065?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE) 🎙 Vedrooooo!!! Co nám pomáhá… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/122133235/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-29%2F45d66cba-a287-77b2-4118-b87a40a2c08c.mp3) ## [Od bolesti lýtek až k hrozbě amputace: Jak zachránit své cévy?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Od-bolesti-ltek-a-k-hrozb-amputace-Jak-zachrnit-sv-cvy-e3l4am5) _2026-06-23 · Loono · Loono_ Zastavuješ se při chůzi na nákup a předstíráš, že se díváš do výloh nebo píšeš SMS, protože tě nesnesitelně bolí lýtka? Možná to nejsou špatné boty ani unavené svaly , ale nebezpečné onemocnění tepen, kterému se přezdívá nemoc výkladních skříní. Ischemická choroba dolních končetin (ICHDK) přitom neohrožuje jen tvou schopnost chůze. Jde o projev systémového problému v celém těle, který výrazně… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/121825413/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2F426602546-44100-2-411a19acbcddb.mp3) ## [Začít je lehké, ale jak u toho vydržet? Psychologie motivace a cvičení](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Zat-je-lehk--ale-jak-u-toho-vydret--Psychologie-motivace-a-cvien-e3kvchh) _2026-06-18 · Loono · Loono_ Dáváš si pravidelně předsevzetí, že začneš víc sportovat, lépe spát nebo zdravěji jíst, ale tvá motivace po pár týdnech úplně zmizí? Pohyb v příliš obecné rovině a nerealistická očekávání jsou nejčastější důvody, proč u nových cílů nedokážeš vydržet. Jak se z chvilkového nadšení stane trvalá součást tvého života a proč tě samotné racionální uvažování ke změně nedotlačí? 🎧 V timestamps si můžeš… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/121663473/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F426389164-44100-2-32ca365340b9b.mp3) ## [Kolik je vašemu srdci? A kolik vašemu mozku?](https://adamobr.substack.com/p/kolik-je-vasemu-srdci-a-kolik-vasemu) _2026-06-17 · Adam Obr · The C&P Method_ "Biologický věků není jedno číslo. ## [ŠEST LET PATÁLIÍ | Rozchody, státnice, operace... život!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/EST-LET-PATLI--Rozchody--sttnice--operace----ivot-e3kqm46) _2026-06-16 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO:- ⁠⁠ https://herohero.co/patalie🎫 VSTUPENKY na Objev svou Patálii:- https://goout.net/cs/friends-dating-objev-svou-patalii-kdyz-nehledas-lasku-ale-svoje-lidi/szbdkky/❤️‍🔥 MÁME WEBOVKY!! – najdeš tam veškeré info o eventech, které nás čekajíhttps://www.patalie.com 🥐 You CAN snack Vilgain with us!… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/121509446/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-15%2F1b76fe8f-dbba-147f-a3d1-19152fc60f05.mp3) ## [5 věcí, které jste možná nevěděli o mikrobiomu](https://adamobr.substack.com/p/5-veci-ktere-jste-mozna-nevedeli) _2026-06-12 · Adam Obr · The C&P Method_ Většina z vás si představí bakterie ve střevech, které pomáhají trávit vlákninu. To je pravda, jenže zdaleka ne úplná. ## [Erekce při vyšetření i zlomený penis. Otevřený rozhovor s uroložkou](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Erekce-pi-vyeten-i-zlomen-penis--Oteven-rozhovor-s-urolokou-e3ki3d0) _2026-06-11 · Loono · Loono_ Krev v moči, bolesti varlat nebo pálení při močení tě mohou snadno přivést do urologické ambulance. Přestože je návštěva urologa důležitým bodem prevence u mužů, mnoho z nich se jí obává. Jak vlastně standardní vyšetření na urologii probíhá a musíš se vůbec svlékat úplně donaha? V rozhovoru se dozvíš, s jakými problémy do ordinace nejčastěji chodí mladí kluci a co trápí starší muže. Zjistíš,… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/121228128/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2F425806224-44100-2-47ead0c212518.mp3) ## [Imunitní systém si pamatuje. Možná víc, než jsme si mysleli.](https://adamobr.substack.com/p/imunitni-system-si-pamatuje-mozna) _2026-06-02 · Adam Obr · The C&P Method_ Když proděláte chřipku, covid nebo jinou infekci, váš imunitní systém si ji zapamatuje. ## [BLBOST! | Aneb jste tím, co váš mozek konzumuje](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/BLBOST---Aneb-jste-tm--co-v-mozek-konzumuje-e3k7md1) _2026-06-02 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO:(včetně možnosti přednostní koupi vstupenek na náš Speed Dating)- ⁠⁠ https://herohero.co/patalie❤️‍🔥 WEBOVKY, kde najdeš veškeré info o eventech, které nás čekajíhttps://www.patalie.com 🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE)🎙 Stejně… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/120887137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F71dcf03e-c51a-0155-6a40-e03489a70ba9.mp3) ## [Jak doopravdy vypadá roztroušená skleróza? Příznaky a mýty o zapomínání](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Jak-doopravdy-vypad-roztrouen-sklerza--Pznaky-a-mty-o-zapomnn-e3k27ij) _2026-05-30 · Loono · Loono_ Zhoršení zraku, brnění v končetinách nebo problémy s močovým měchýřem. To všechno jsou tváře roztroušené sklerózy, chronického onemocnění, které v Česku trápí desítky tisíc lidí, přičemž postihuje výrazně častěji ženy. V epizodě si povídáme s uroložkou MUDr. Magdalénou Bojić, která se rozhodla sdílet svůj osobní i profesní příběh o životě s touto nemocí. Dozvíš se, proč je název onemocnění často… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/120708115/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-29%2F425112108-44100-2-58dc6c46a380b.mp3) ## [Collect Open Source Legends (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/cQSA825f1HY5) _2026-05-30 · **Sponsored**_ Open-licensed art, limited foil trading packs, and optional on-chain mints. ## [Příbalová informace: záškrt](https://adamobr.substack.com/p/pribalova-informace-zaskrt) _2026-05-29 · Adam Obr · The C&P Method_ Mám dost argumentů, že očkování svým dětem budeme dávat až tehdy, když nebude mít nežádoucí účinky. ## [Kreatin proti nevyspání?](https://adamobr.substack.com/p/kreatin-proti-nevyspani) _2026-05-27 · Adam Obr · The C&P Method_ Report jedné studie, která se přidává k myšlence, že kreatin může pomoct nevyspaným lidem. ## [Třesou se ti ruce a buší srdce? Nauč se ovládnout akutní stres](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Tesou-se-ti-ruce-a-bu-srdce--Nau-se-ovldnout-akutn-stres-e3js1ne) _2026-05-26 · Loono · Loono_ Máš před důležitou událostí trému? Tvoje tělo tě ve skutečnosti jen chystá na skvělý výkon. Krátkodobý stres má hluboký evoluční smysl. V tomto rozhovoru se naše moderátorka Zuzana Hajšmanová a kouč a terapeut Petr Hošek zaměřují na to, jak funguje naše tělo pod tlakem. Dozvíš se, jaký je rozdíl mezi eustresem a distresem, jak správně využít nervozitu a proč v náročné dny nerušit své rituály.… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/120505518/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F424840210-44100-2-d4fb6d0aacca.mp3) ## [KETCHUP | Další kolo pandemie here we go!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/KETCHUP--Dal-kolo-pandemie-here-we-go-e3jk4n4) _2026-05-20 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO:- ⁠⁠ https://herohero.co/patalie🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE)🎙 Nás baví povídat a vás baví poslouchat – jednoduchá logika, která stojí za našimi Ketchupy. Tentokrát jsme se rozpovídaly o plánované cestě na Tenerife, která… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/120246436/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F187e6c1d-fe06-72b2-c195-f7b2dd86219b.mp3) ## [Syndrom vyhoření: Jak poznat, že ti dochází energie a kdy si říct o pomoc?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/loono/episodes/Syndrom-vyhoen-Jak-poznat--e-ti-dochz-energie-a-kdy-si-ct-o-pomoc-e3jj1h0) _2026-05-19 · Loono · Loono_ Cítíš se pod dlouhodobým tlakem a běžný víkendový odpočinek ti už k načerpání sil nestačí? Syndrom vyhoření se dnes týká až 20 % populace a zdaleka nezasahuje jen manažery nebo zdravotníky, ale čím dál častěji i rodiče, studenty či sportovce. V rozhovoru s terapeutem Petrem Hoškem probereme, proč firemní benefity vyhoření nezachrání, jak nás ovlivňuje perfekcionismus a jak ti v prevenci může… [Listen](https://anchor.fm/s/ff98dc1c/podcast/play/120210400/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424448065-44100-2-6407d77123a32.mp3) ## [KALORIE | Bojíme se jich? A vy?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/KALORIE--Bojme-se-jich--A-vy-e3i8j0c) _2026-05-05 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO: - ⁠⁠ https://herohero.co/patalie 🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE) 🎙 Kalorie – slovo, které v nás může vyvolávat rozličné emoce... a přitom jde jen o měřitelnou jednotku. Spolu s naším parťákem Vilgain jsme se rozhodli pobavit o… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/118819276/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-21%2F97a4868c-0836-e50a-4fc3-b56839307705.mp3) ## [Patálie poradna | "Je mi 23 let a ještě jsem neměl vztah"](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/Patlie-poradna--Je-mi-23-let-a-jet-jsem-neml-vztah-e3i5vqf) _2026-04-21 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO: - ⁠⁠ https://herohero.co/patalie ❤️‍🔥 POJEĎ S NÁMI NA TÁBOR – https://www.patalie.com/retreat 🥐 You CAN snack Vilgain with us! https://aktin.cz/?p=wm5x35&utm\_source=patalie&utm\_medium=partner&utm\_campaign=link (a nezapomeň do košíčku přihodit kód PATALIE) 🎙 Když už není Bravo, musí si poradnu vzít do parády Patálie. Aneb slepci vodí slepce tak, jak to… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/118734095/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2Fc5b66432-ac6b-c968-31b1-f7116471146a.mp3) ## [Peptidy, zázrak přírody](https://adamobr.substack.com/p/peptidy-zazrak-prirody) _2026-04-13 · Adam Obr · The C&P Method_ O peptidech se teď mluví všude, žejo? Víte co, takové ty věci, které neprošly klinickým testováním, protože jsou tak dobré, že se farmafirmám nevyplatí je vyrábět. Mám k nim takovou maličkou věc. ## [KETCHUP | Zakládáme Dating Masterclass](https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcast-patalie/episodes/KETCHUP--Zakldme-Dating-Masterclass-e3hfk4h) _2026-04-07 · Nat & Lia · Patálie_ 🖤 PŘIDEJ SE K NAŠÍ KOMUNITĚ NA HEROHERO:+ nově získáš přístup k Patálie Dating Masterclass (včetně možnosti přednostní koupi vstupenek na náš Speed Dating)- ⁠⁠ https://herohero.co/patalie❤️‍🔥 MÁME WEBOVKY!! – najdeš tam veškeré info o eventech, které nás čekajíhttps://www.patalie.com 🥐 You CAN snack Vilgain with us!… [Listen](https://anchor.fm/s/207be1a0/podcast/play/118001233/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-5%2F97ea92e1-aa31-0c7b-6c69-9d95357b6c8d.mp3) ## [5 potravin, které způsobují rakovinu](https://adamobr.substack.com/p/5-potravin-ktere-zpusobuji-rakovinu) _2026-03-31 · Adam Obr · The C&P Method_ Ale notak, vždyť přece víte, že já vám nenaservíruju nic, co znáte z Instagramu. ## [Kofein a kortizol](https://adamobr.substack.com/p/kofein-a-kortizol) _2026-03-20 · Adam Obr · The C&P Method_ Stresuje váš vaše ranní kafíčko? ## [Jak funguje (přerušovaný) půst](https://adamobr.substack.com/p/jak-funguje-prerusovany-pust) _2026-02-25 · Adam Obr · The C&P Method_ Věčné téma. Co je vlastně půst, a jaké účinky má na naše tělo? ## [Jak tetování (ne)poškozuje imunitu](https://adamobr.substack.com/p/jak-tetovani-neposkozuje-imunitu) _2025-12-15 · Adam Obr · The C&P Method_ O tom, co vědci zjistili, a nebo taky ne. ## [Které magnezium mám brát?](https://adamobr.substack.com/p/ktere-magnezium-mam-brat) _2025-11-27 · Adam Obr · The C&P Method_ Aneb pojďme si vysvětlit, jak je to s těmi citráty, threonáty a bisglycináty - a proč je pravděpodobně úplně jedno, co do sebe cpete. ## [Ibuprofen a svaly](https://adamobr.substack.com/p/ibuprofen-a-svaly) _2025-10-30 · Adam Obr · The C&P Method_ Myslíte si, že je dobrý lupnout si růžovýho přítele pokaždý, když vás bolí svaly po tréninku? A jste si jistí, že je vaše odpověď správná? ## [Proč byste vážně měli poslouchat náš podcast](https://adamobr.substack.com/p/proc-byste-vazne-meli-poslouchat) _2025-10-22 · Adam Obr · The C&P Method_ He, he, he. (Jo, vyplatí se vám to dočíst až na konec.) ## [Co vám neřekli o paralenu, horečce a autismu](https://adamobr.substack.com/p/co-vam-nerekli-o-paralenu-horecce) _2025-09-29 · Adam Obr · The C&P Method_ Ne, nebudu vám recitovat to, co už dávno víte, ani předstírat, že jsem něco odhalil. ## [Trpíte stresem? Pijte vodu!](https://adamobr.substack.com/p/trpite-stresem-pijte-vodu) _2025-09-17 · Adam Obr · The C&P Method_ Řeč bude o kortizolu, hormonu, který určuje to, jak stres působí na naše tělo - a o tom, jak jeho hladinu ovlivňuje něco tak jednoduchého, jako hydratace organismu. ## [Kreatin a mozek](https://adamobr.substack.com/p/kreatin-a-mozek) _2025-09-02 · Adam Obr · The C&P Method_ Jo, všichni už jste asi poslední dobou někde slyšeli, že suplementace kreatinem je důležitá pro mozek. Otázkou je, proč? Dneska to probereme trochu do větších detailů. ## [Jak funguje buňka](https://adamobr.substack.com/p/jak-funguje-bunka) _2025-08-28 · Adam Obr · The C&P Method_ Máte dodnes problém pochopit, jak je sakra možné, že ATP je buněčná energie - a jak vlastně může jedna molekula pohánět druhou?