Od depresji do wielkiego glow up'u, czyli jak zmieniłam swoje życie - odcinek specjalny

W tym odcinku dzielę się moją osobistą historią - od momentów, kiedy depresja odbierała mi energię i poczucie sensu, aż po proces wychodzenia z kryzysu i stopniową zmianę, która doprowadziła mnie do mojego glow up’u - nie tylko zewnętrznego, ale przede wszystkim wewnętrznego. Opowiadam o tym, co naprawdę pomogło mi stanąć na nogi, jakie małe kroki zrobiły największą różnicę i jak wyglądało…