Correr explorando las emociones y la fortaleza mental | José Luis "Chelis" López | Ultraterrestres 005

En esta conversación, Chelis comparte su inspiradora trayectoria, desde jugador de fútbol hasta corredor de trail competitivo, y detalla cómo superó desafíos personales, como la depresión, a través del running. Habla de su primera experiencia en una carrera, los altibajos emocionales de la competición y la importancia del apoyo familiar. Chelis enfatiza la importancia de la salud mental en el…