# montaña (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 5 feeds in the RSS Amplifier directory that cover montaña. Page: Feed: --- ## [Novedades LMR78. Miguel Zenón Quartet. Vanguardia Subterránea. Live at The Village Vanguard, 2025.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr78-miguel-zenon-quartet) _2026-08-21 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nueva novedad destacada de la escena Jazz Contemporánea. ## [CARRERAS DE MONTAÑA: APRENDIENDO CADA DÍA, HASTA EL FINAL Por Mayayo.](https://www.ivoox.com/carreras-de-montana-aprendiendo-cada-dia-hasta-el-audios-mp3_rf_179301684_1.html) _2026-08-21 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ CARRERAS DE MONTAÑA: APRENDIENDO CADA DÍA, HASTA EL FINAL Por Mayayo. Repasamos hoy mis siete carreras disputadas este año, con sus cronos y sobre todo, la principal lección extraída de cada meta: Hong Kong 100 The Third 31K en 4h19; Nîmes Urban Trail 24K en 2h27:53; Subida a las Estrellas 3,2K en 38:06; Trail Menorca 27K en 3h03:34; Maratón Transvulcania en 7h20; Traveserina de Picos 46K en… [Listen](https://www.ivoox.com/carreras-de-montana-aprendiendo-cada-dia-hasta-el_mf_179301684_feed_1.mp3) ## [Ya disponible la Playlist de Agosto de La Montaña Rusa Radio Jazz en Qobuz](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/ya-disponible-la-playlist-de-agosto) _2026-08-20 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nueva playlist de Qobuz en alta calidad con los contenidos que se escuchan en La Montaña Rusa Radio Jazz. ## [Novedades LMR77. Jasper Høiby. 3Elements: Conversations of Hope, 2026.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr77-jasper-hiby-3elements) _2026-08-19 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Otro de las novedades a recomendar y destacar de la escena Jazz Contemporánea. ## [Novedades LMR76. Daniel Rosenboom. Coordinates, 2025.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr76-daniel-rosenboom) _2026-08-17 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio de Novedades LMR con otra recomendación entre las novedades de la escena Jazz Contemporánea. ## [La Montaña Rusa 33.2026. Brian Marsella’s Imaginarium. Lenny White. Shai Maestro. Martin Iaies. Loren Stillman with Odense Jazz Orchestra.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/la-montana-rusa-332026-brian-marsellas) _2026-08-16 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio de La Montaña Rusa con lo más destacado y recomendable de lo último que hemos escuchado de la escena Jazz Clásica y Contemporánea. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/211395241/add14721d5c46539ca69fdfb63fc5b87.mp3) ## [MONTAÑAS 2030: QUIÉNES SOMOS, DE DÓNDE VENIMOS Y ADÓNDE VAMOS, Radio Trail Mayayo.](https://www.ivoox.com/montanas-2030-quienes-somos-de-donde-venimos-y-audios-mp3_rf_178984366_1.html) _2026-08-16 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ MONTAÑAS 2030: QUIÉNES SOMOS, DE DÓNDE VENIMOS Y ADÓNDE VAMOS, Radio Trail Mayayo El montañismo popular llega a 2026 con mejores materiales, previsiones, cartografía y comunicaciones que nunca, pero también con más personas concentradas sobre unas pocas cimas. En este nuevo Radio Trail, Mayayo repasa una evolución que ha vivido desde que escaló el Urriellu en 1990 hasta coronar el Aconcagua en… [Listen](https://www.ivoox.com/montanas-2030-quienes-somos-de-donde-venimos-y_mf_178984366_feed_1.mp3) ## [Novedades LMR75. André Fernandes. Centauri Chroma, 2026.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr75-andre-fernandes-centauri) _2026-08-14 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio con una novedad destacada de la escena Jazz Contemporánea. ## [Novedades LMR74. Paul Cornish. You’re Exaggerating! 2025.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr74-paul-cornish-youre) _2026-08-12 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio con una novedad destacada de la escena Jazz Contemporánea. ## [Novedades LMR73. Immanuel Wilkins, Live at the Village Vanguard Vol.1, 2026.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr73-immanuel-wilkins) _2026-08-10 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Episodio de Novedades LMR con una novedad destacada de la escena Jazz Contemporánea. ## [Crypto Payments, No Custody (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/B8bXAW89OWp7) _2026-08-10 · **Sponsored**_ Send crypto to merchant wallets via API with real-time updates and automatic fees. ## [ZAPATILLAS MINIMALISTAS EN RADIO TRAIL: ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA, POR MAYAYO](https://www.ivoox.com/zapatillas-minimalistas-en-radio-trail-argumentos-a-favor-audios-mp3_rf_178677254_1.html) _2026-08-10 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ ZAPATILLAS MINIMALISTAS EN RADIO TRAIL: ARGUMENTOS A FAVOR Y EN CONTRA, POR MAYAYO ¿Son las zapatillas minimalistas una herramienta útil para correr mejor o una invitación directa a las lesiones? Hoy en Radio Trail analizamos los argumentos a favor y en contra del barefoot running, un movimiento que propone recuperar la sensibilidad del pie, reducir la amortiguación y favorecer una pisada más… [Listen](https://www.ivoox.com/zapatillas-minimalistas-en-radio-trail-argumentos-a-favor_mf_178677254_feed_1.mp3) ## [La Montaña Rusa 32.2026. Roy Hargrove. Art Blakey & The Jazz Messengers. Fractal Sextet. Daniel García. Claudio Scolari Project.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/la-montana-rusa-322026-roy-hargrove) _2026-08-09 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio de La Montaña Rusa con lo más destacado de lo último que hemos escuchado. [Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/209933195/0479b4b9b9beb23b3a77833fc5c9ef35.mp3) ## [Novedades LMR72. Don Scott & Jean Martin. Doing Science, 2025.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr72-don-scott-and-jean) _2026-08-07 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio de Novedades LMR en el que destacamos una novedad de la escena Jazz Contemporánea. ## [Novedades LMR71. Marilyn Crispell, Anders Jormin. Memento, 2026.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr71-marilyn-crispell) _2026-08-05 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Otro episodio de Novedades LMR con una novedad destacada de la escena Jazz Contemporánea. ## [TRAIL RUNNING LEYENDAS: KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat.](https://www.ivoox.com/trail-running-leyendas-karl-meltzer-speedgoat-50-victorias-audios-mp3_rf_178407688_1.html) _2026-08-04 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ TRAIL RUNNING LEYENDAS: KARL MELTZER, SPEEDGOAT. 50 victorias de 100 millas y Hoka Speedgoat. Karl “Speedgoat” Meltzer es una de las grandes leyendas del trail running mundial: 50 victorias en carreras de 100 millas, cinco triunfos en Hardrock 100, seis en Wasatch 100 y 22 temporadas ganando al menos una cienmillera. Su historia comenzó como camarero y esquiador en las montañas Wasatch, antes de… [Listen](https://www.ivoox.com/trail-running-leyendas-karl-meltzer-speedgoat-50-victorias_mf_178407688_feed_1.mp3) ## [Novedades LMR70. Tommy Crane & David Binney. The Isle, 2025.](https://lamontanarusaradiojazz.substack.com/p/novedades-lmr70-tommy-crane-and-david) _2026-08-03 · La Montaña Rusa Radio Jazz · La Montaña Rusa Radio Jazz_ Nuevo episodio de Novedades LMR donde os recomendamos una novedad de la escena Jazz Contemporánea. ## [Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail.](https://www.ivoox.com/reloj-gps-funciones-clave-top5-modelos-por-audios-mp3_rf_178221784_1.html) _2026-07-31 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ Reloj GPS: Funciones clave y top5 modelos por Mayayo Radio Trail. ¿Cómo elegir un reloj GPS para montaña sin perdernos en una selva de métricas, sensores y reclamos comerciales? El nuevo reportaje de Mayayo repasa las diez funciones clave que debe ofrecer un reloj GPS en 2026. Empezamos por una autonomía real con margen suficiente, mapas offline legibles y una importación sencilla de tracks GPX. A… [Listen](https://www.ivoox.com/reloj-gps-funciones-clave-top5-modelos-por_mf_178221784_feed_1.mp3) ## [CARRERAS DE MONTAÑA: Que tu ambición no supere nunca tu talento, radio trail.](https://www.ivoox.com/carreras-de-montana-que-tu-ambicion-no-supere-audios-mp3_rf_177914791_1.html) _2026-07-26 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ CARRERAS DE MONTAÑA: Que tu ambición no supere nunca tu talento, radio trail. Hoy en Radio Trail planteamos una idea incómoda: en las carreras de montaña, lo importante no es participar, sino cómo lo haces. Tras más de veinte años compitiendo desde Cercedilla hasta Patagonia, pasando por UTMB Mont Blanc, Leadville 100 Miles, Ultra Fiord, Canfranc o Traveserina, Para mí, ponerse un dorsal exige… [Listen](https://www.ivoox.com/carreras-de-montana-que-tu-ambicion-no-supere_mf_177914791_feed_1.mp3) ## [PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA; EXTINCIÓN CARRERAS DE MONTAÑA. Radio trail Mayayo](https://www.ivoox.com/picos-de-europa-pasaporte-senderista-extincion-carreras-de-audios-mp3_rf_177616422_1.html) _2026-07-21 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ PICOS DE EUROPA: PASAPORTE SENDERISTA Y FRENO A LAS CARRERAS DE MONTAÑA Picos de Europa estrena el nuevo Pasaporte de los Picos, una iniciativa oficial que anima a recorrer rutas y visitar los centros del Parque Nacional mediante sellos y recompensas. La campaña llega, sin embargo, al mismo tiempo que el nuevo Plan Rector de Uso y Gestión endurece las condiciones para las carreras de montaña y… [Listen](https://www.ivoox.com/picos-de-europa-pasaporte-senderista-extincion-carreras-de_mf_177616422_feed_1.mp3) ## [TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet. RadioTrail Mayayo.](https://www.ivoox.com/trail-running-noruega-de-jon-tvedt-a-stian-audios-mp3_rf_177465963_1.html) _2026-07-17 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ TRAIL RUNNING NORUEGA: De Jon Tvedt a Stian Angermund y Kilian Jornet. Noruega desarrolló sus carreras de montaña mucho antes de que el trail running se convirtiera en una moda mundial. La orientación, el esquí de fondo y las explosivas motbakkeløp o carreras verticales encontraron un terreno perfecto entre fiordos, bosques húmedos, roca y desniveles brutales. Jon Tvedt fue el gran pionero,… [Listen](https://www.ivoox.com/trail-running-noruega-de-jon-tvedt-a-stian_mf_177465963_feed_1.mp3) ## [Open directory of blogs for agents (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/ILWHw0JNVMEZ) _2026-07-17 · **Sponsored**_ Submit URLs or OPML; receive feed pages with summaries, plus JSON/OPML/plain text ## [PIRINEO ARAGONES: CUATRO MUERTOS ESTE FINDE. Ordesa, Castejón de Sos, Ibonez asules y Lo Foraton](https://www.ivoox.com/pirineo-aragones-cuatro-muertos-este-finde-ordesa-castejon-audios-mp3_rf_177206291_1.html) _2026-07-13 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ PIRINEO ARAGONES: CUATRO MUERTOS ESTE FINDE. EN ORDESA, IBONES AZULES, LO FORATÓN Y CASTEJÓN DE SOS: El Pirineo aragonés vuelve a teñirse de luto. La Guardia Civil ha informado de cuatro fallecidos y más de una treintena de rescates en apenas una semana, un balance que nos obliga a reflexionar después de un año especialmente duro para la montaña. No es un caso aislado: este mismo invierno ya… [Listen](https://www.ivoox.com/pirineo-aragones-cuatro-muertos-este-finde-ordesa-castejon_mf_177206291_feed_1.mp3?d=1783958736) ## [LESIONES DEL CORREDOR: ASFALTO VS. MONTAÑA.](https://www.ivoox.com/lesiones-del-corredor-asfalto-vs-montana-audios-mp3_rf_176876388_1.html) _2026-07-07 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ LESIONES DEL CORREDOR: ASFALTO VS. MONTAÑA. En Radio Trail hoy abordamos una de las preguntas que cualquier corredor, tarde o temprano, acaba haciéndose: ¿por qué nos lesionamos? ¿Es más peligroso correr un maratón de asfalto o afrontar una ultra de montaña? Para responderla contamos con un invitado de excepción, el doctor Ignacio Muro, especialista en medicina deportiva del Centro Médico Teknon… [Listen](https://www.ivoox.com/lesiones-del-corredor-asfalto-vs-montana_mf_176876388_feed_1.mp3) ## [PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Cuándo y cómo aplicar botas de presoterapia.](https://www.ivoox.com/presoterapia-y-carreras-de-montana-cuando-como-audios-mp3_rf_176765706_1.html) _2026-07-04 · RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo_ PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Cuándo y cómo aplicar botas de presoterapia. Hoy en Radio Trail hablamos de una herramienta que cada vez vemos con más frecuencia entre corredores de montaña, desde populares hasta élites: las botas de presoterapia. ¿Realmente aceleran la recuperación o estamos ante una moda más? Repasamos cómo funcionan, qué ocurre en las piernas después de una maratón o una… [Listen](https://www.ivoox.com/presoterapia-y-carreras-de-montana-cuando-como_mf_176765706_feed_1.mp3) ## [Aprender a No Poner Excusas | Pris Alba | Ultraterrestres 006](https://tierrademontanas.libsyn.com/aprender-a-no-poner-excusas-pris-alba-ultraterrestres-006) _2026-06-21 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Pris Alba es una corredora de Ultra Distancia, organizadora de carrera de trail en formatos no tradicionales y además esta por iniciar una de las etapas mas hermosas: ser mamá. La historia de Pris nos enseña que el compromiso y la motivación son fundamentales en cualquier viaje. Al establecer metas claras y visualizar nuestro progreso, podemos encontrar la fuerza para superar cualquier obstáculo. [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/UT_6_PRIS_ALBA.mp3?dest-id=1414367) ## [El Día que Kilian Jornet Corrió en un Pueblo Mexicano | Crónica Ficticia](https://tierrademontanas.libsyn.com/el-da-que-kilian-jornet-corri-en-un-pueblo-mexicano-crnica-ficticia) _2026-05-08 · TIERRA DE MONTAÑAS_ ¿Qué pasaría si el mejor corredor de montaña de todos los tiempos se apareciera, sin avisar, en la línea de salida de una pequeña carrera patronal en la sierra mexicana? En este episodio de Tierra de Montañas estrenamos un nuevo formato: la Crónica Ficticia . A través de una historia que nunca sucedió (pero que te hará sudar como si estuvieras ahí), analizamos el choque cultural, económico y… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/DOCU_1_-_KILIAN.mp3?dest-id=1414367) ## [122 | Cómo Armar una Carrera de Trail Running | Eliud de López](https://tierrademontanas.libsyn.com/122-cmo-armar-una-carrera-de-trail-running-eliud-de-lpez) _2026-03-27 · TIERRA DE MONTAÑAS_ En esta entrevista, Eliud comparte su pasión por el trail y la organización de eventos outdoor, destacando la importancia de la calidad, la regulación y el compromiso con la montaña y los participantes. En esta conversación profunda, Eliud comparte su visión sobre la organización de eventos de trail running, la importancia de la preparación, la responsabilidad de los participantes y cómo estos… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/122_-_Eliud_de_Lopez.mp3?dest-id=1414367) ## [T13C695: La mirada de Santi Donaire para hacer memoria como antídoto al fascismo](https://www.ivoox.com/t13c695-la-mirada-santi-donaire-para-hacer-audios-mp3_rf_170874403_1.html) _2026-03-27 · Piedra de Toque_ El auge de la extrema derecha guarda una relación directa con la pérdida de la memoria reciente. El fotoperiodista Santi Donaire nos presenta como antídoto al auge del fascismo su último trabajo en forma de libro: “Punto Ciego”. Ocho años documentando la exhumación de la mayor fosa común de la Península, en Paterna, Valencia: 2.238 personas fusiladas durante la Guerra Civil y Franquismo; 2.238… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c695-la-mirada-santi-donaire-para-hacer_mf_170874403_feed_1.mp3) ## [T13C694: Postal Sonora desde Palestina sobre los 20 años que cumple la campaña BDS](https://www.ivoox.com/t13c694-postal-sonora-desde-palestina-sobre-20-audios-mp3_rf_169635235_1.html) _2026-03-06 · Piedra de Toque_ Nueva Postal Sonora desde Palestina en Piedra de Toque para romper el silencio que tapa la agonía en la que vive la población de Gaza y el avance de las colonias ilegales por toda la Palestina ocupada. Hoy hablamos de nuevo con Fouad Baker, activista palestino residente en Bilbao y con Patricia Lezama, parte del equipo del BDZ Euskal Herria, el movimiento global que pide desde hace dos décadas el… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c694-postal-sonora-desde-palestina-sobre-20_mf_169635235_feed_1.mp3) ## [Correr explorando las emociones y la fortaleza mental | José Luis "Chelis" López | Ultraterrestres 005](https://tierrademontanas.libsyn.com/correr-explorando-las-emociones-y-la-fortaleza-mental-jos-luis-chelis-lpez-ultraterrestres-005) _2026-02-12 · TIERRA DE MONTAÑAS_ En esta conversación, Chelis comparte su inspiradora trayectoria, desde jugador de fútbol hasta corredor de trail competitivo, y detalla cómo superó desafíos personales, como la depresión, a través del running. Habla de su primera experiencia en una carrera, los altibajos emocionales de la competición y la importancia del apoyo familiar. Chelis enfatiza la importancia de la salud mental en el… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/UT_5_CHELIS_LOPEZ.mp3?dest-id=1414367) ## [121 | Más Allá de la Ultra Distancia | Manuel Ramírez](https://tierrademontanas.libsyn.com/121-ms-all-de-la-ultra-distancia-manuel-ramrez) _2026-01-30 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Este es el episodio 121 y la charla es Manuel Ramirez. Manuel es atleta de montaña que corre largas distancias. Pero cuando te digo largas distancias en verdad son muy muy largas distancias ya que es el único mexicano en terminar el reto de la triple corona que consiste en terminar 3 carreras de 200 millas en un periodo de 4 meses: Tahoe, Bigfoot y Moab, todas estas en Estados Unidos. Este reto… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/121_-_Manuel_Ramirez.mp3?dest-id=1414367) ## [Point once, get highlights (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/uYJKNda9XxHA) _2026-01-30 · **Sponsored**_ Get minutes worth watching from a whole game — point once ## [Fisiología Dual de Montañistas: Hipoxia Crónica Intermitente](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fhelam/episodes/Fisiologa-Dual-de-Montaistas-Hipoxia-Crnica-Intermitente-e3cenq6) _2025-12-16 · Dr Sergio Salazar · Frente a la Montaña_ El podcast trata sobre un extenso análisis fisiológico enfocado en los efectos de la hipoxia hipobárica crónica intermitente (CHI) en montañistas, abarcando las adaptaciones y los riesgos patológicos asociados. Se examina la dualidad de la respuesta cardiovascular , donde la adaptación inicial genera un estrés crónico que puede resultar en hipertensión pulmonar y disfunción diastólica del… [Listen](https://anchor.fm/s/12e8a064/podcast/play/112729350/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-16%2F3140a7f5-5905-0828-2815-7f86cc484308.m4a) ## [T13C692: Postal Sonora desde Palestina sobre la economía de la ocupación y genocidio](https://www.ivoox.com/t13c692-postal-sonora-desde-palestina-sobre-economia-audios-mp3_rf_164164706_1.html) _2025-12-11 · Piedra de Toque_ Nueva postal sonora sobre Palestina para romper el silencio que vuelve a tapar Gaza y Palestina tras el plan impuesto por Trump en la región. Sigue muriendo gente en Gaza bajo las bombas y avanza una ocupación ilegal sobre Cisjordania. Hoy seguimos la estela del informe de Naciones Unidas sobre las empresas cómplices de este genocidio. Acudimos al jurista, Juan Hernández, experto en derecho… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c692-postal-sonora-desde-palestina-sobre-economia_mf_164164706_feed_1.mp3) ## [T13C691: Postal Sonora desde Flandes para disfrutar del invierno en pleno corazón de Europa](https://www.ivoox.com/t13c691-postal-sonora-desde-flandes-para-disfrutar-del-audios-mp3_rf_163389180_1.html) _2025-11-27 · Piedra de Toque_ Hoy postal sonora para disfrutar de Flandes en pleno invierno junto a su agenda cultural ligada siempre a sus grandes autores flamencos pero también a una naturaleza que envuelve a sus ciudades como Gante, Brujas, Lovaina, Amberes, Malinas que invita a recorrerla en bici, caminando o con las botas de monte puestas. Hoy en piedra de toque regresamos al corazón de Europa en busca de cultura,… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c691-postal-sonora-desde-flandes-para-disfrutar-del_mf_163389180_feed_1.mp3?d=1764266462) ## [T13C690: Postal Sonora desde Palestina: Fouad Baker y Teresa Aranguren](https://www.ivoox.com/t13c690-postal-sonora-desde-palestina-fouad-baker-y-audios-mp3_rf_162637536_1.html) _2025-11-14 · Piedra de Toque_ Aquí arranca Piedra de Toque con un serial de Postales Sonoras sobre Palestina para dar contexto, ponerle voz y rostro y dejar claro que el genocidio no comenzó el 7 de octubre si no con la propia constitución del Estado de Israel. Esto es Piedra de Toque yo soy Iñaki Makazaga y viajamos hoy por la resistencia palestina a través de la historia de Fouad Baker y el último libro de la periodista… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c690-postal-sonora-desde-palestina-fouad-baker-y_mf_162637536_feed_1.mp3) ## [T13C689: El precio de defender la vida en América Latina](https://www.ivoox.com/t13c689-el-precio-defender-vida-en-audios-mp3_rf_161609544_1.html) _2025-10-30 · Piedra de Toque_ Hoy queremos realizar un viaje sonoro a través de las experiencias de lucha y resistencia en la defensa de la vida en América Latina. Caminaremos por México, Guatemala y Honduras a través de las voces de las periodistas y activistas que aquí nos acompañan y lo haremos en el formato que más nos gusta en radio show: desde la Facultad de Educación de la EHU en Leioa, Bizkaia, con los alumnos de… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c689-el-precio-defender-vida-en_mf_161609544_feed_1.mp3) ## [120 | Lo que Realmente Cuesta ir a una Carrera de Trail | Sergio Vazquez ULTRASERSH](https://tierrademontanas.libsyn.com/120-lo-que-realmente-cuesta-ir-a-una-carrera-de-trail-sergio-vazquez-ultrasersh) _2025-10-23 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Viajar para correr suena a sueño cumplido. Pero detrás de cada foto en la meta hay un boleto de avión, noches sin dormir buscando hospedaje, meses de ahorro y una lista infinita de pequeños sacrificios que nadie ve. En este episodio converso con UltraSersh , corredor de montaña y creador de contenido de running y trail running, que ha recorrido el mundo corriendo montañas, sobre lo que implica… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/120_-_UltraSersh.mp3?dest-id=1414367) ## [T13C688: Martin Etxea, otras formas posibles de acogida](https://www.ivoox.com/t13c688-martin-etxea-otras-formas-posibles-acogida-audios-mp3_rf_160860750_1.html) _2025-10-17 · Piedra de Toque_ Caben otras formas de acoger a las personas migrantes y solicitantes de asilo, una manera más flexibles, más humanas para aquellos que tocan a nuestras puertas para ponerse a salvo e impulsar sus vidas. Caminaremos hoy por Martin Etxea, el espacio de acogida donde conviven personas llegadas de diferentes partes del mundo como Palestina, Sahara, el Rif, Guatemala, El Salvador para eso, ponerse a… [Listen](https://www.ivoox.com/t13c688-martin-etxea-otras-formas-posibles-acogida_mf_160860750_feed_1.mp3) ## [El Reino de los 50K | Rober Vidaurri, Nayeli de la Torre, Ángel Cervantes | "Explorando los Límites" x The North Face Ep.2](https://tierrademontanas.libsyn.com/el-reino-de-los-50k-rober-vidaurri-nayeli-de-la-torre-ngel-cervantes-explorando-los-lmites-x-the-north-face-ep2) _2025-10-02 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Episodio 2 – El Reino de los 50K Cruzar la línea de los 50 kilómetros es un rito de paso en el trail running: la entrada oficial al mundo ultra. No es solo una distancia, es un territorio donde el cuerpo aprende a resistir, la mente se convierte en motor y la montaña se vuelve maestra. En este episodio de Tierra de Montañas , en colaboración con The North Face , conversamos con Nayeli de la Torre,… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/EP._2_EL_REINO_DE_LOS_50K.mp3?dest-id=1414367) ## [La Media Distancia. El Equilibrio Perfecto | Karla Picard, Moisés Martínez, Chava Martínez | "Explorando los Límites" x The North Face Ep.1](https://tierrademontanas.libsyn.com/la-media-distancia-el-equilibrio-perfecto-karla-picard-moiss-martnez-chava-martnez-explorando-los-lmites-x-the-north-face-ep1) _2025-09-19 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Explorando los límites es una serie especial de Tierra de Montañas en colaboración con The North Face , donde conversamos con atletas que desafían la resistencia, la mente y la naturaleza misma. En este primer episodio nos adentramos en lo que significa competir en las llamadas "medias distancias" del trail running : pruebas que combinan la velocidad con la resistencia en la montaña. Conversamos… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/EP._1_LA_MEDIA_DISTANCIA.mp3?dest-id=1414367) ## [119 | Ciclos de la Mujer TrailRunner | Dr. Iván Rivera](https://tierrademontanas.libsyn.com/119-ciclos-de-la-mujer-trailrunner-dr-ivn-rivera) _2025-08-30 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Este es el episodio 119 y la charla es con el doctor Ivan Rivera. Desde hace tiempo quería tener esta conversación porque en el trail, y en el deporte en general, se habla mucho de kilómetros, de entrenamiento, de carreras… pero muy poco de algo que atraviesa la vida de millones de corredoras: el ciclo menstrual, la menopausia, la amenorrea y todas las vertientes que de aqui deriven. En este… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/119_-_Ivan__Rivera.mp3?dest-id=1414367) ## [Miguel Angel Pérez - Tepec 2025 x GTWS](https://tierrademontanas.libsyn.com/miguel-angel-prez-tepec-2025-x-gtws) _2025-07-15 · TIERRA DE MONTAÑAS_ Este es un episodio especial en colaboración con Salomon y con Golden Trail World Series para la primera carrera de este circuito en Mexico. Tepec 2025 organizada por UTMX. En este episodio platico con uno de los atletas del equipo Salomon: Miguel Angel Perez. Este episodio fue grabado un dia antes de la carrera, en los jardines del hotel sede del evento. Y a pesar del nerviosismo y tensión previa… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/tierrademontanas/01_-_Miguel_Perez_.mp3?dest-id=1414367) ## [T12C687: Postal sonora desde Flandes por el corazón de Europa en busca de naturaleza](https://www.ivoox.com/t12c687-postal-sonora-desde-flandes-corazon-audios-mp3_rf_151736303_1.html) _2025-07-04 · Piedra de Toque_ Viajamos en Piedra de Toque hasta el corazón de Europa, Flandes, al norte de Bélgica, por el entorno de la ciudad de Gante en busca de naturaleza, grandes ríos navegables, rutas en bici y buenos proyectos ecológicos. Descubriremos granjas donde alojarnos, bosques en los que cocinar nuestra propia comida, grandes castillos todavía hoy habitados y una ciudad, Gante, cruce de caminos y hoy un buen… [Listen](https://www.ivoox.com/t12c687-postal-sonora-desde-flandes-corazon_mf_151736303_feed_1.mp3) ## [Gas Xenón en la montaña extrema.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fhelam/episodes/Gas-Xenn-en-la-montaa-extrema-e344qi0) _2025-06-12 · Dr Sergio Salazar · Frente a la Montaña_ Bienvenidos y bienvenidas a este espacio donde la ciencia y la aventura se encuentran en lo más alto… literalmente. Hoy vamos a hablar de un tema fascinante y cada vez más relevante: el uso del gas xenón en la alta montaña y la importancia de la suplementación de oxígeno.Enfrentarse a la altitud extrema no es solo un desafío físico, sino también una prueba para nuestra fisiología. Los montañistas… [Listen](https://anchor.fm/s/12e8a064/podcast/play/104015872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-12%2F402028092-44100-2-06a158c196d01.mp3) ## [Gas Xenón ¿debe usarse en la alta montaña?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fhelam/episodes/Gas-Xenn-debe-usarse-en-la-alta-montaa-e33qoa6) _2025-06-05 · Dr Sergio Salazar · Frente a la Montaña_ Debido a la reciente noticia sobre un grupo de montañistas alemanes alcanzaron la cumbre del Monte Everest en una semana, después de inhalar gas xenón. Dado que no es un tema investigado a fondo cientificamente, nos damos a la tarea de recopilar información actual para desarrollar este capítulo, que esperamos lo disfruten. [Listen](https://anchor.fm/s/12e8a064/podcast/play/103685894/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-5%2Fe31adb70-aa9f-5fb7-d324-2ab4f4cc9c9a.mp3) ## [T12C686: La vida de una ex guerrillera de las FARC, firmante de la paz, en el exilio](https://www.ivoox.com/t12c686-la-vida-ex-guerrillera-de-audios-mp3_rf_148282837_1.html) _2025-05-23 · Piedra de Toque_ Colombia lejos de vivir en paz sufre un auge del paramilitarismo como hacía años y que se cobra vidas a diario, controla territorios y cuenta con nexos directos con la política y clase empresarial. Caminamos hoy junto a Lida Ortiz, ex guerrillera de las FARC, firmante de los acuerdos de paz y condenada al exilio. En menos de una década han asesinado a más de 450 firmantes de paz como ella, además… [Listen](https://www.ivoox.com/t12c686-la-vida-ex-guerrillera-de_mf_148282837_feed_1.mp3?d=1748260038) ## [Nuevas Reglas para Escalar el Everest a partir del 2025](https://podcasters.spotify.com/pod/show/fhelam/episodes/Nuevas-Reglas-para-Escalar-el-Everest-a-partir-del-2025-e32opvg) _2025-05-13 · Dr Sergio Salazar · Frente a la Montaña_ Varias fuentes discuten las nuevas regulaciones para escalar el Monte Everest y otros picos de más de 8000 metros en Nepal, implementadas en 2025. Estas reglas tienen como objetivo mejorar la seguridad y la sostenibilidad , incluyendo la prohibición de expediciones en solitario, la exigencia de guías nepalíes certificados (un guía por cada dos escaladores en picos de 8000 m+), y la necesidad de… [Listen](https://anchor.fm/s/12e8a064/podcast/play/102573488/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-13%2F400134809-44100-2-05bd6add6215c.m4a) ## [Postal sonora: La cruel realidad de El Salvador por Silvia Montalvo](https://www.ivoox.com/postal-sonora-la-cruel-realidad-el-salvador-audios-mp3_rf_137783346_1.html) _2025-01-15 · Piedra de Toque_ Espacio en el programa Aventureros de Radio Vitoria: Postal Sonora con la cruel realidad que atraviesa El Salvador junto a la activista Silvia Montalvo. Martin Etxea, casa de acogida de personas migrantes y solicitantes de asilo, ha acogido hace unos meses a Silvia Montalvo, representante del Comité de Familiares de Presos Políticos de El Salvador (Cofappes) para denunciar la sistemática violación… [Listen](https://www.ivoox.com/postal-sonora-la-cruel-realidad-el-salvador_mf_137783346_feed_1.mp3)