Microbiote intestinal : Les clés pour l’entretenir et améliorer son équilibre [REDIFFUSION]

Dans ce deuxième épisode dédié au microbiote intestinal, nous explorons des pistes concrètes pour soutenir son équilibre au quotidien. L’objectif est de comprendre comment certaines habitudes contribuent à la diversité du microbiote et pourquoi cet écosystème joue un rôle essentiel dans la digestion et l’immunité. 📩 Si vous souhaitez recevoir ma lettre santé pour avoir des conseils exclusifs dans…