Consejos para adaptar la alimentación a cada estilo de vacaciones

La importancia de mantener una alimentación variada y equilibrada, una adecuada hidratación y un estilo de vida activo también durante el verano Por Deyanira Vázquez | Reportera El verano suele venir acompañado de cambios en las rutinas diarias. Las vacaciones, los viajes, las comidas fuera de casa y unos horarios más flexibles hacen que los hábitos alimentarios también se adapten a esta época del…