# mamos (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover mamos. Page: Feed: --- ## [Mamos be dramos su Kristina Horoman. Apie istorinės sodybos atkūrimą, pilnatvę ir autentiškumą](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Kristina-Horoman--Apie-istorins-sodybos-atkrim--pilnatv-ir-autentikum-e3mmu0b) _2026-07-30 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos“ laidoje svečiuojasi Kristina Horoman – trijų vaikų mama, kuri kartu su vyru argentiniečiu nusprendė atgaivinti daugiau nei 170 metų skaičiuojančią istorinę sodybą. Kol vyksta renovacija, šeima gyvena 35 kv. m svirne. Su Kristina kalbamės apie sprendimą palikti gyvenimą Ispanijoje, sugrįžti į Lietuvą ir imtis iš pirmo žvilgsnio beprotiško projekto. Diskutuojame apie šeimos… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/123483595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-29%2F481bfd29-c2ae-f21f-48f7-aa20a92c524b.mp3) ## [Mamos be dramos su Violeta Jurgaitiene. Pokalbis apie ilgaamžiškumą, moterų sveikatą ir hormonų pokyčius](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Violeta-Jurgaitiene--Pokalbis-apie-ilgaamikum--moter-sveikat-ir-hormon-pokyius-e3m4633) _2026-07-16 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos“ laidoje svečiuojasi gydytoja, pirmosios Baltijos šalyse ilgaamžiškumo klinikos įkūrėja Violeta Jurgaitienė. Su ja kalbamės apie tai, kaip keičiasi moters organizmas skirtingais gyvenimo etapais, kodėl prevencija yra ne mažiau svarbi už gydymą ir kokie kasdieniai įpročiai gali padėti ilgiau išsaugoti gerą sveikatą bei gyvenimo kokybę.Diskutuojame, kodėl moterų sveikatai ilgą… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/122869283/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-15%2F3c215bd9-8e52-cf90-515c-126f909f963d.mp3) ## [Mamos be dramos su dr. Laura Bojarskaite. Pokalbis apie miegą ir kintantį jo poreikį vaikui augant](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-dr--Laura-Bojarskaite--Pokalbis-apie-mieg-ir-kintant-jo-poreik-vaikui-augant-e3lh219) _2026-07-02 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos“ laidoje svečiuojasi neuromokslininkė, miego ekspertė ir mokslo populiarintoja dr. Laura Bojarskaitė. Su ja kalbamės apie tai, kas iš tikrųjų vyksta mūsų smegenyse miego metu ir kodėl miegas svarbus ne tik poilsiui, bet ir emocinei sveikatai, atminčiai bei gebėjimui mokytis. Diskutuojame apie dažniausius mitus – ar visiems būtina miegoti aštuonias valandas, ar miegas iki… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/122242537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-1%2Febd2b3e3-16a0-51fc-2cea-d6b4cac83e73.mp3) ## [Mamos be dramos su Renata Šakalyte-Jakovleva. Pokalbis apie tvirtą ir atvirą ryšį su paaugliais](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Renata-akalyte-Jakovleva--Pokalbis-apie-tvirt-ir-atvir-ry-su-paaugliais-e3ksmqh) _2026-06-17 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos“ laidoje kalbamės su žurnaliste ir laidų vedėja Renata Šakalyte-Jakovleva apie paauglystę, tėvų ir vaikų ryšį, kuris padeda įveikti sudėtingiausius augimo etapus. Aptariame, kodėl paauglystė dažnai atrodo sudėtingesnė, nei yra iš tikrųjų, kaip išlaikyti artimą santykį su augančiais vaikais ir kodėl verta dalintis savo pačių paauglystės istorijomis. Taip pat kalbamės apie… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/121575697/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2Ff3ed217d-a0d6-4373-797f-969930d0138c.mp3) ## [Mamos be dramos su Indre Sapagovaite-Briedeliene. Apie etiketą, taisykles ir pagarbą aplinkai](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Indre-Sapagovaite-Briedeliene--Apie-etiket--taisykles-ir-pagarb-aplinkai-e3k9jaf) _2026-06-04 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos“ laidoje kalbamės su etiketo eksperte Indre Sapagovaite-Briedeliene apie tai, kodėl etiketas nėra griežtų taisyklių rinkinys, o veikiau pagarba sau, kitam žmogui ir aplinkai. Aptariame, kaip vaikai mokosi iš tėvų pavyzdžio, kodėl nuoseklumas auklėjime yra svarbesnis už moralizavimą ir kaip mandagumas padeda kurti stipresnius santykius. Taip pat diskutuojame apie vaikų elgesį… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/120949519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F8a5d2617-c333-80ce-6a85-844be0d76dab.mp3) ## [Mamos be dramos su Kristina Garšviene. Pokalbis apie vaikų matematinį nerimą](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Kristina-Garviene--Pokalbis-apie-vaik-matematin-nerim-e3jl7ag) _2026-05-21 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos“ laidoje su vaikų ir paauglių psichologe Kristina Garšviene kalbamės apie matematinį nerimą, jo priežastis ir poveikį vaikų savivertei bei mokymosi rezultatams. Aptariame, kaip formuojasi vaikų santykis su matematika ir kokią įtaką tam daro tėvai, mokytojai bei visa švietimo sistema. Ieškome atsakymo, kaip padėti vaikui nebijoti matematikos, lyginame matematikos mokymo… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/120281872/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2Ff765d80d-2aae-17f9-d7eb-f392ef4e35ef.mp3) ## [Mamos be dramos su Nomeda Marčėnaite. Apie kūrybiškumą, buvimą savimi ir tėvų perduodamą vertinimą](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Nomeda-Marnaite--Apie-krybikum--buvim-savimi-ir-tv-perduodam-vertinim-e3jaaoa) _2026-05-07 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos" laidoje kalbamės su žinoma Lietuvos menininke Nomeda Marčėnaite. Tai įkvepiantis pokalbis apie kūrybiškumą ir drąsą būti savimi – tiek vaikystėje, tiek suaugus. Drauge aptariame, kaip šeimos istorijos ir skirtingų kartų patirtys veikia žmogaus pasaulėžiūrą bei savivertę. Diskutuojame apie kūrybiškumą – ar jis yra įgimtas, kodėl daugelis žmonių save laiko „nekūrybiškais" ir… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/119924938/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424065185-48000-2-7f8fc6722aeef042.mp3) ## [Mamos be dramos su Austėjos mama Nijole Čijauskiene. Vidinis pajautimas ir skirtingų kartų motinystė](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Austjos-mama-Nijole-ijauskiene--Vidinis-pajautimas-ir-skirting-kart-motinyst-e3jaani) _2026-04-23 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Ši „Mamos be dramos" laida – ypatinga. Artėjant Motinos dienai, į tinklalaidę pasikviečiau savo mamą Nijolę Čijauskienę. Kalbamės apie motinystę, vaikystę bei vertybes, apie laikus be interneto, bet su stipriu vidiniu pajautimu, apie auklėjimą, grįstą ne teorijomis, o patirtimi ir intuicija – su daug meilės, nuoseklumo ir tikėjimo vaiku. Dalinamės ir apie tai, kaip šeimoje ugdomos vertybės, kodėl… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/119924914/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424065162-48000-2-1a3788bf7555365e.mp3) ## [Mamos be dramos su Eligija Suchockiene. Pokalbis apie ugdymą šeimoje, smalsumą ir bendruomenę](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Eligija-Suchockiene--Pokalbis-apie-ugdym-eimoje--smalsum-ir-bendruomen-e3jaan8) _2026-04-09 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos" laidoje apie ugdymą šeimoje kalbamės su Eligija Suchockiene, jau šešerius metus šeimoje ugdančia savo tris vaikus. Aptariame, kaip organizuojamas mokymosi procesas, kokį vaidmenį atlieka mokykla ir kiek savarankiškumo bei sprendimų laisvės turi šeima. Pokalbyje gilinamės į dažniausiai kylančius klausimus: akademinius rezultatus, socializaciją, tėvų kompetencijas bei vaikų… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/119924904/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424065150-48000-2-6b3a1f7cbfc0ac00.mp3) ## [Mamos be dramos su Goda Raibyte-Aleksa. Apie mokslo populiarinimo knygas, faktus ir melagienas bei moterų sveikatos tyrimus](https://podcasters.spotify.com/pod/show/mamos-be-dramos6/episodes/Mamos-be-dramos-su-Goda-Raibyte-Aleksa--Apie-mokslo-populiarinimo-knygas--faktus-ir-melagienas-bei-moter-sveikatos-tyrimus-e3jaap8) _2026-03-26 · Dr. Austėja Landsbergienė · Mamos be dramos_ Šioje „Mamos be dramos" laidoje kalbamės su mokslo žurnaliste Goda Raibyte-Aleksa apie mokslo populiarinimą visuomenėje – kodėl jis kvestionuojamas, o moksliniai faktai neretai lyginami su nuomone. Pokalbyje aptariame mokslo komunikacijos iššūkius: dezinformaciją, sąmokslo teorijas ir logikos klaidas. Diskutuojame apie tai, kodėl žmonėms sunku atsirinkti patikimą informaciją, kaip ugdyti kritinį… [Listen](https://anchor.fm/s/1128e1bc0/podcast/play/119924968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424065225-48000-2-923ceeb0028d9fe7.mp3) ## [Open directory of blogs for agents (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/7eIyf6xT1Hsc) _2026-03-26 · **Sponsored**_ Submit URLs or OPML; receive feed pages with summaries, plus JSON/OPML/plain text ## [\[S07E03\] KARTU. Inesa ir Vidas](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/episodes/S07E03-KARTU--Inesa-ir-Vidas-e3bdofv) _2025-11-24 · Marija Keršanskienė · Kalba mamos_ KARTU - pokalbių ciklas su poromis apie santykius, iššūkius ir dovanas. Jei nori gilintis į santykių temą, kviečiame jungtis prie POROS SANTYKIŲ prenumeratos. Tai antrasis pokalbių su poromis serijos KARTU epizodas, kuriame kalbamės su vilniečių pora Inesa ir Vidu . Kartu jie nuo studijų metų. Susitikę vos 19-os, šiandien, po dvidešimt kelerių metų buvimo kartu, jie perėję per įvairiausius… [Listen](https://anchor.fm/s/e375d710/podcast/play/111648703/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-24%2F4f97bb42-5174-41e1-1e6d-94f276ce170a.mp3) ## [\[S06E05\] KARTU. Ingrida ir Valdemaras](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/episodes/S06E05-KARTU--Ingrida-ir-Valdemaras-e338hg6) _2025-05-23 · Marija Keršanskienė · Kalba mamos_ KARTU – pokalbių ciklas su poromis apie santykius, iššūkius ir dovanas. Jei nori gilintis į santykių temą, kviečiame jungtis prie POROS SANTYKIŲ PRENUMERATOS . Per keletą metų KALBA MAMOS veiklų, susitikimų, atvirų pokalbių su mamomis, pastebėjau, kad santykių tema tapus tėvais iškyla itin aštriai. Kas nutinka? Kodėl, visai neseniai tapę tėvais, poros išsiskiria? Jaučiau, kad reikia šios temos ir… [Listen](https://anchor.fm/s/e375d710/podcast/play/103089094/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-23%2F5ee1c000-6a31-1bce-4b11-7a3f46a42cca.mp3) ## [\[S06E04\] IŠTRAUKA Rūta Mickevičienė: maži, bet reikšmingi pasirinkimai ir laimė motinystėje](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/episodes/S06E04-ITRAUKA-Rta-Mickeviien-mai--bet-reikmingi-pasirinkimai-ir-laim-motinystje-e328oni) _2025-05-01 · Marija Keršanskienė · Kalba mamos_ Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“ ( ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe ⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠www.kalbamamos.lt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Su psichologe, knygos… [Listen](https://anchor.fm/s/e375d710/podcast/play/102047922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-6%2F5a431161-2d34-eb71-2c48-8fdc7ff4f143.mp3) ## [\[S06E03\] IŠTRAUKA Monika Kaušylė: apie svajonę turėti gausią šeimą, gyvenimą kaime ir ugdymą šeimoje](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/episodes/S06E03-ITRAUKA-Monika-Kauyl-apie-svajon-turti-gausi-eim--gyvenim-kaime-ir-ugdym-eimoje-e30igut) _2025-03-23 · Marija Keršanskienė · Kalba mamos_ Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“ ( ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe ⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠www.kalbamamos.lt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Kviečiu klausyti pokalbio su 5… [Listen](https://anchor.fm/s/e375d710/podcast/play/100270493/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-23%2Fa096466d-818a-a320-dc98-1ee043e6e1f0.mp3) ## [\[S06E02\] IŠTRAUKA Laura Kešytė: vaikų auginimas gali būti toks, kokio nori](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/episodes/S06E02-ITRAUKA-Laura-Keyt-vaik-auginimas-gali-bti-toks--kokio-nori-e2ru2j6) _2024-12-05 · Marija Keršanskienė · Kalba mamos_ Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“ ( ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe ⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠www.kalbamamos.lt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Kviečiu pasivaikščioti su labai… [Listen](https://anchor.fm/s/e375d710/podcast/play/95406118/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-5%2Fc6e46489-9967-eedb-7349-b753a3e53ae5.mp3) ## [\[S06E01\] IŠTRAUKA Izabela Stankevičienė: kontroliuoti galiu tik save ir savo požiūrį](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/episodes/S06E01-ITRAUKA-Izabela-Stankeviien-kontroliuoti-galiu-tik-save-ir-savo-poir-e2op1ou) _2024-09-24 · Marija Keršanskienė · Kalba mamos_ Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“ ( ⁠⁠⁠ ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe ⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose, tik bendruomenei skirtose, veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠www.kalbamamos.lt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Kviečiu klausyti pokalbio su 5… [Listen](https://anchor.fm/s/e375d710/podcast/play/92095710/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-24%2F3c92a936-75c1-b1bb-f551-f87f6e34a3c5.mp3)