⭐ Crise d’Angoisse - Calme Immédiat | Audio d’Urgence pour traverser et apaiser Rapidement

Si vous êtes ici, c’est que l’angoisse est présente… peut-être forte, soudaine, envahissante. Cet audio d’urgence a été conçu pour vous accompagner du tout début de la crise d’angoisse jusqu’au retour au calme , étape par étape. Dans cette séance, je vous guide pour : • apaiser la montée physiologique de l’angoisse • retrouver des repères stables dans votre corps • réguler votre respiration sans…