Bavlnený satén – spánok ako na obláčiku

Netreba hovoriť, že kvalitný spánok je základom toho, ako sa cítime cez deň. Či sme oddýchnutí a s energiou zvládať každodenné životné nástrahy alebo sa cítime unavení, bez života a chuti vstúpiť do nového dňa. Ak sa nevyspíme dobre dlhšiu dobu, pravdepodobne sa to odrazí aj na celkovom zdravotnom stave. Kvalitný spánok nezačína až zatvorením […] The post Bavlnený satén – spánok ako na obláčiku…