Mitä yhteistä on matonpesulla ja kulmasoudulla?

Matonpesu, polttopuiden kantaminen tai käynnistymättömän auton työntäminen eivät ehkä ensimmäisenä tuo mieleen liikuntaharjoittelua. Silti niissä kaikissa hyödynnetään samoja liikkeitä ja ominaisuuksia, jotka ovat tuttuja monista treeneistä ja harjoitteista, kuten kulmasoudusta. […]