le gare

Pick anything below and it plays in the bar at the foot of the window — and keeps playing while you go on browsing the directory.

1. 1▶Tuscany Crossing 100M 2026Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia34:13Notes
   +Listen later
2. 2▶Road to Tuscany Crossing 2026 pt.2Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:31Notes
   +Listen later
3. 3▶Road to Tuscany Crossing 2026Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:42Notes
   +Listen later
4. 4▶Resoconto 2025 e obiettivi 2026Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:07Notes
   +Listen later
5. 5▶La bellezza della notte: come correre di notte e perchè?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia22:50Notes
   +Listen later
6. 6▶Tartufo Ultra Sky Marathon 2025Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:19Notes
   +Listen later
7. 7▶Road to Tartufo Trail 2025 pt.2Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia11:12Notes
   +Listen later
8. 8▶Ripartire dopo anni di stop: possibile? Come?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:37Notes
   +Listen later
9. 9▶Road to Tartufo Trail 2025Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:25Notes
   +Listen later
10. 10▶Allenarsi A e PER IL caldoCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia25:50Notes
    +Listen later
11. 11▶Pianificare un'uscita lungaCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia37:07Notes
    +Listen later
12. 12▶AWTrail 2025: la mia prima 100KCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:47Notes
    +Listen later
13. 13▶Road to AWTrail 2025 pt. 2Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:01Notes
    +Listen later
14. 14▶FKT: cosa sono e come prepararli?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:47Notes
    +Listen later
15. 15▶Road to AWTrail 2025Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:16Notes
    +Listen later
16. 16▶Capre Bipedi: il ritornoCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia9:41Notes
    +Listen later
17. 17▶2021: quale futuro per il trail running?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:55Notes
    +Listen later
18. 18▶Famiglia e Trail Running: Binomio possibile?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:29Notes
    +Listen later
19. 19▶Ripartire dopo il lockdownCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:32Notes
    +Listen later
20. 20▶L'allenamento ai tempi del Covid-19Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:24Notes
    +Listen later
21. 21▶SPECIALE CORONAVIRUS: cosa comporta per noi trail runner?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:40Notes
    +Listen later
22. 22▶Correre la notteCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:32Notes
    +Listen later
23. 23▶Le gare di Marzo 2020Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:39Notes
    +Listen later
24. 24▶Le gare di Febbraio 2020Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:09Notes
    +Listen later
25. 25▶Le gare di Gennaio 2020Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia10:49Notes
    +Listen later
26. 26▶Come scegliere le scarpeCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:04Notes
    +Listen later
27. 27▶Le gare di Dicembre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:10Notes
    +Listen later
28. 28▶Le Gare di Novembre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:03Notes
    +Listen later
29. 29▶Le gare di Ottobre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:45Notes
    +Listen later
30. 30▶La programmazione degli allenamentiCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:11Notes
    +Listen later
31. 31▶Le gare di Settembre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia16:42Notes
    +Listen later
32. 32▶Le gare di Agosto 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:58Notes
    +Listen later
33. 33▶Le gare di Luglio 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia23:25Notes
    +Listen later
34. 34▶Le gare di giugno 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:43Notes
    +Listen later
35. 35▶I podcast di CorsaCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:21Notes
    +Listen later
36. 36▶Le gare di Maggio 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:51Notes
    +Listen later
37. 37▶Le gare di aprile 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia16:37Notes
    +Listen later
38. 38▶6 consigli per arrivare alla fine di un trailCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:13Notes
    +Listen later
39. 39▶Le gare di marzo 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:35Notes
    +Listen later
40. 40▶L'equipaggiamento del TrailerCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia32:37Notes
    +Listen later
41. 41▶Le gare di Febbraio 2019 e un paio di novitàCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:46Notes
    +Listen later
42. 42▶Affrontiamo il primo TrailCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia26:39Notes
    +Listen later
43. 43▶Le gare di Gennaio 2019 e… Buon Anno!!Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:04Notes
    +Listen later
44. 44▶Il magico mondo dei Trail AutogestitiCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia16:10Notes
    +Listen later
45. 45▶Valtellina Wine Trail 2018 E Le Gare Di Dicembre 2018Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:39Notes
    +Listen later
46. 46▶Marco Olmo: La LeggendaCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:37Notes
    +Listen later
47. 47▶I Tipi di TrailCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:21Notes
    +Listen later
48. 48▶Resoconto Gare Ottobre 2018 E Calendario Novembre 2018Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:34Notes
    +Listen later
49. 49▶Cos'è questo benedetto Trail Running?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:40Notes
    +Listen later
50. 50▶Si Parte!Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia5:58Notes
    +Listen later