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1. 1▶Tuscany Crossing 100M 2026Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia34:13Notes
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2. 2▶Road to Tuscany Crossing 2026 pt.2Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:31Notes
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3. 3▶Road to Tuscany Crossing 2026Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:42Notes
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4. 4▶Resoconto 2025 e obiettivi 2026Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:07Notes
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5. 5▶La bellezza della notte: come correre di notte e perchè?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia22:50Notes
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6. 6▶Tartufo Ultra Sky Marathon 2025Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:19Notes
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7. 7▶Road to Tartufo Trail 2025 pt.2Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia11:12Notes
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8. 8▶Ripartire dopo anni di stop: possibile? Come?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:37Notes
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9. 9▶Road to Tartufo Trail 2025Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:25Notes
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10. 10▶Allenarsi A e PER IL caldoCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia25:50Notes
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11. 11▶Pianificare un'uscita lungaCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia37:07Notes
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12. 12▶AWTrail 2025: la mia prima 100KCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:47Notes
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13. 13▶Road to AWTrail 2025 pt. 2Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:01Notes
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14. 14▶FKT: cosa sono e come prepararli?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:47Notes
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15. 15▶Road to AWTrail 2025Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:16Notes
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16. 16▶Capre Bipedi: il ritornoCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia9:41Notes
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17. 17▶2021: quale futuro per il trail running?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:55Notes
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18. 18▶Famiglia e Trail Running: Binomio possibile?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:29Notes
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19. 19▶Ripartire dopo il lockdownCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:32Notes
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20. 20▶L'allenamento ai tempi del Covid-19Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:24Notes
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21. 21▶SPECIALE CORONAVIRUS: cosa comporta per noi trail runner?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:40Notes
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22. 22▶Correre la notteCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:32Notes
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23. 23▶Le gare di Marzo 2020Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:39Notes
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24. 24▶Le gare di Febbraio 2020Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:09Notes
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25. 25▶Le gare di Gennaio 2020Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia10:49Notes
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26. 26▶Come scegliere le scarpeCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:04Notes
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27. 27▶Le gare di Dicembre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:10Notes
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28. 28▶Le Gare di Novembre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:03Notes
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29. 29▶Le gare di Ottobre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia14:45Notes
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30. 30▶La programmazione degli allenamentiCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:11Notes
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31. 31▶Le gare di Settembre 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia16:42Notes
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32. 32▶Le gare di Agosto 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia17:58Notes
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33. 33▶Le gare di Luglio 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia23:25Notes
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34. 34▶Le gare di giugno 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia19:43Notes
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35. 35▶I podcast di CorsaCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:21Notes
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36. 36▶Le gare di Maggio 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:51Notes
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37. 37▶Le gare di aprile 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia16:37Notes
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38. 38▶6 consigli per arrivare alla fine di un trailCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:13Notes
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39. 39▶Le gare di marzo 2019Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:35Notes
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40. 40▶L'equipaggiamento del TrailerCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia32:37Notes
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41. 41▶Le gare di Febbraio 2019 e un paio di novitàCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia15:46Notes
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42. 42▶Affrontiamo il primo TrailCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia26:39Notes
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43. 43▶Le gare di Gennaio 2019 e… Buon Anno!!Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:04Notes
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44. 44▶Il magico mondo dei Trail AutogestitiCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia16:10Notes
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45. 45▶Valtellina Wine Trail 2018 E Le Gare Di Dicembre 2018Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:39Notes
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46. 46▶Marco Olmo: La LeggendaCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:37Notes
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47. 47▶I Tipi di TrailCapre Bipedi: Il Trail Running In Italia18:21Notes
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48. 48▶Resoconto Gare Ottobre 2018 E Calendario Novembre 2018Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia20:34Notes
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49. 49▶Cos'è questo benedetto Trail Running?Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia13:40Notes
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50. 50▶Si Parte!Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia5:58Notes
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