Búcsú a nyártól – így kerüld el a depressziót

Néhány héten belül véget ér az idei nyár, ami mindig az év egyik legjobban várt időszaka. Rengeteg tervvel és lelkesedéssel vágunk neki, és gyászként éljük meg, amikor oly gyorsan véget ér. Miként lehet mégis fájdalommentesen elbúcsúzni a nyártól? Most erre keressük a választ.