Pierwsza psychoterapia online – Jak przygotować się do wizyty?

Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa trudna, zwłaszcza gdy towarzyszą jej niepewność, napięcie i pytania o to, jak wygląda pierwsze spotkanie. Forma online sprawia jednak, że wejście w ten proces może być prostsze, bo pozwala porozmawiać ze specjalistą w znanym otoczeniu, bez dojazdów i dodatkowej presji. To nie jest egzamin ani rozmowa, do której trzeba perfekcyjnie […]