10 thói quen giúp giảm căng thẳng để bảo vệ tim và bộ não

SKĐS - Căng thẳng mạn tính không đơn thuần là mệt mỏi tâm lý, mà là yếu tố nguy cơ âm thầm bào mòn hệ tim mạch và não bộ.