Berhenti Mengkoreksi Diri, Mulai Terkoneksi

Pernah merasa ada yang salah dengan diri Anda? Mungkin Anda bukan rusak. Mungkin Anda hanya terlalu sering menghakimi diri sendiri. Saat kita terus mengoreksi diri, hidup bisa terasa berat. Kita jadi mudah stres, sulit menikmati hidup, menunda karya, dan mencari validasi dari orang lain. Di video ini, kita membahas cara berhenti memusuhi diri sendiri dan mulai membangun hubungan yang lebih aman…