Η τροφή που αλλάζει τα δεδομένα για την καρδιά: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για το αβοκάντο

Η διατήρηση της υγείας του κυκλοφορικού συστήματος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες για τη μακροζωία, με τη διατροφή να διαδραματίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η κακή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων, νεότερα επιστημονικά δεδομένα στρέφουν την προσοχή σε έναν ακόμη πιο ακριβή […]…