「ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本」を読んだ

家族に勧められて冬休みの課題図書よろしくこの本を読んだが、色々と良かった。 この本は、ADD・ADHD・ASD・LDなどの特性を持った当事者が、どのような特徴的な振る舞いをするのか、それらに対してどのようなワークアラウンドがあるのかを書いた本である。診断されたわけではないが、家族にこういった特性があるというメンバーがいることもあり読んだ。シリーズとしていくつか本が出ているが、この本は働く上でのよくある話とそれの対処法を書いたものになる。 本書を読んで一番学びが大きかったのが、「時間感覚が乏しい」「強い興味が出ることしかモチベーションがわかなくてできない」という点である。 前者は、ADHDの傾向として、追い詰められて締め切り直前にわーっとやってしまうというパターンが多い。これは、時間の感覚が薄く、計画を立てるのが非常に苦手、ということから現れる。なので、先延ばしにしてしまいがちである。…