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## [¿Qué malos hábitos para los ojos no tenemos en cuenta y hacemos cada día?](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/05/25/malos-habitos-ojos-cuenta-dia-130617099.html)

_2026-05-25 · Redacción · Información - Consejos_

Día tras día repetimos una serie de hábitos sin cuestionarnos si tiene una implicación negativa sobre la salud de nuestros ojos. Es por eso que, la oftalmóloga Sara Hernández enumera algunos de los comportamientos más recurrentes que suelen tener los pacientes y que afectan a la visión. También señala la importancia de llevar a cabo rutinas saludables para prevenir problemas futuros.

## [Cirugía ortognática: cuándo es necesaria y qué problemas puede corregir](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/05/19/cirugia-ortognatica-necesaria-problemas-corregir-130345901.html)

_2026-05-19 · Carme Escales · Información - Consejos_

La cirugía ortognática es una técnica quirúrgica mediante la cual se corrige la posición inadecuada de los huesos maxilares, que pueden estar mal colocados tridimensionalmente en los tres ejes del espacio. Tal como explica el Dr. Javier Mareque, especialista en cirugía maxilofacial de Clínica Corachan, esta intervención “se prescribe cuando la ortodoncia no es capaz de corregir la mala mordida…

## [Algo que tal vez no sepas de la infección de orina](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/05/04/algo-no-sepas-infeccion-orina-129814489.html)

_2026-05-04 · Carme Escales · Información - Consejos_

Una infección de orina (infección del tracto urinario ITU) se puede dar por múltiples factores. La edad, el género y posibles comorbilidades asociadas pueden tener que ver con su origen. Tal como describe el especialista en urología de Clínica Corachan, el Dr. Danilo Rodríguez López, “las causas más frecuentes de la infección de orina son: el sexo femenino, los cambios posmenopáusicos y la edad…

## [Vivir con alzhéimer: consejos de una trabajadora social para afrontar la enfermedad](https://www.farodevigo.es/ourense/2026/04/30/vivir-alzheimer-consejos-trabajadora-social-129484269.html)

_2026-04-30 · David Alján · Faro de Vigo - Consejos_

En los últimos años, el alzhéimer ha dejado de ser una enfermedad desconocida para convertirse en una realidad cercana para miles de familias. Según los últimos datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la enfermedad afecta en el país a unas 800.000 personas, y cada año se detectan un aproximado de 40.000 nuevos casos. Pero aunque la información y las experiencias personales con la…

## [Dolor lumbar: cuándo necesita valoración quirúrgica](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/04/27/dolor-lumbar-necesita-valoracion-quirurgica-129562262.html)

_2026-04-27 · Redacción · Información - Consejos_

El dolor lumbar es la causa más frecuente de asistencia sanitaria y de discapacidad dentro del sistema sanitario mundial. El doctor Lluís Aguilar Fernández, especialista en patología de columna, aclara la diferencia entre los dos tipos de dolores lumbares que existen y detalla los tratamientos que requiere cada uno de ellos.

## [¿Cuáles son los efectos principales de las tablets en niños entre 0 y 4 años?](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/04/20/efectos-principales-tablets-ninos-psicologia-129293985.html)

_2026-04-20 · Redacción · Información - Consejos_

A veces nos preguntamos cuándo es la mejor manera de que los niños de entre 0 y 4 años vean pantallas o cuánto es el tiempo adecuado para que interactúen con ellas. Es por eso que la psicóloga infantil, Cristina Nebot, comparte algunas recomendaciones tanto para niños de 0 a 2 años como para pequeños de 2 a 4 años. Asegura que marcar límites es crucial para darle herramientas al niño e incide en…

## [¿Por qué nos duelen los pies y qué podemos hacer para evitarlo?](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/04/17/duelen-pies-evitarlo-129031532.html)

_2026-04-17 · Carme Escales · Información - Consejos_

Tal como explica el Dr. Alberto Bailez, traumatólogo especialista de la unidad de pie y tobillo de Lenox Corachan, “uno de los dolores más habituales en consulta suele ser la fascitis plantar, que provoca una molestia intensa en el talón, especialmente al levantarse por la mañana o después de estar mucho rato sentado. Muchas personas lo describen como “pisar un clavo” en los primeros pasos del…

## [¿Sabías que el intestino es el origen de enfermedades como la psoriasis y la esclerosis múltiple?](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/04/17/intestino-origen-enfermedades-soriasis-esclerosis-68326082.html)

_2026-04-17 · Beatriz Pérez · Faro de Vigo - Consejos_

Seguramente usted no lo sabe, pero todos los microbios que habitan en su intestino representan alrededor de un kilo de lo que usted pesa en total.

## [La densitometría ósea: la prueba clave para detectar la osteoporosis y prevenir fracturas](https://www.informacion.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/03/02/densitometria-osea-cuando-recomendable-hacerla-127456567.html)

_2026-03-02 · Carme Escales · Información - Consejos_

Nuestros huesos crecen y se fortalecen hasta aproximadamente los 30 años. A partir de esa edad, de forma natural, comenzamos a perder masa ósea de manera progresiva como parte del envejecimiento. En las mujeres, esta pérdida se acelera tras la menopausia debido a la disminución de estrógenos, las hormonas femeninas. Cuando esta pérdida aparece antes de los 50 años, se considera precoz y suele…

## [¿Cuáles son los síntomas en nuestros ojos que jamás debemos ignorar?](https://www.elperiodicoextremadura.com/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/02/23/sintomas-ojos-no-debemos-ignorar-127161336.html)

_2026-02-23 · Redacción · El Periódico Extremadura - Consejos_

Existen algunos síntomas que afectan a nuestra visión y que requieren de atención por parte de un profesional. La oftalmóloga Sara Hernández detalla que ante señales como visión nublada o borrosa, pérdida de visión total o parcial de manera brusca, visión de moscas volantes, destellos o de un telón negro es necesario una exploración médica que, en algunas ocasiones, requiere incluso de una…

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## [El cerebro y el intestino, más relacionados de lo que pensamos](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2026/01/19/cerebro-intestino-relacionados-pensamos-125831042.html)

_2026-01-19 · Redacción · Faro de Vigo - Consejos_

El sistema nervioso entérico es una red de más de 100 millones de neuronas que se distribuyen a lo largo del tubo digeestivo, desde el esófago al recto. La nutricionaista Tania Rovira expone cuál es la relación entre el cerebro y el intestino y cómo se comunican de manera bidireccional.

## [¿Cómo afecta el cambio climático a las enfermedades neumológicas?](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2025/10/27/afecta-cambio-climatico-enfermedades-neumologicas-123058567.html)

_2025-10-27 · Redacción · Faro de Vigo - Consejos_

Las personas con enfermedades respiratorias tienen que estar preparadas para afrontar los diversos cambios climáticos y hacer frente a las temporadas de alergias, que cada vez son más largas. El neumólogo Diego Aisa señala que algunos gestos como revisar los medicamentos que tomamos y evitar la contaminación y los malos hábitos son cruciales para mejorar la calidad de vida de los asmáticos o los…

## [¿Cómo afecta el cambio climático en las enfermedades neumológicas?](https://www.laprovincia.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2025/09/29/afecta-cambio-climatico-enfermedades-neumologicas-122066451.html)

_2025-09-29 · Redacción · La Provincia - Diario de Las Palmas - Consejos_

Las personas con enfermedades respiratorias, como los asmáticos y los bronquiolíticos crónicos, tienen que estar preparados para los cambios climáticos y para las temporadas de alergias que cada vez son más largas. En este sentido, el neumólogo Diego Aisa Carpio enumera algunas de las buenas prácticas que deben llevar a cabo para mejorar su calidad de vida.

## [La próstata y sus patologías: qué saber y cómo actuar](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2025/09/22/prostata-patologias-actuar-problemas-121825349.html)

_2025-09-22 · Carme Escales · Faro de Vigo - Consejos_

La próstata es una glándula localizada debajo de la vejiga y que circunda la uretra en su porción proximal. Segrega una proteína denominada "Antígeno Prostático Especifico" (APE o PSA - siglas en castellano y en inglés) que se encarga de licuar el bolo seminal, además de nutrir a los espermatozoides y mejorar la movilidad espermática, para favorecer el embarazo.

## [Il viaggio della resilienza dalla fisica alla psicologia, fino ad arrivare allo stress e ai batteri intestinali](https://francescofratto.substack.com/p/il-viaggio-della-resilienza-dalla)

_2025-07-27 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

L’ultimo post prima della pausa estiva (sì, anche i Gut Brain Coach vanno in vacanza), parla di un termine molto in voga e del suo legame con il nostro intestino, pubblicato in uno studio su Nature.

## [Il decluttering per l'estate è emozionale](https://francescofratto.substack.com/p/il-decluttering-per-lestate-e-emozionale)

_2025-07-12 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

- Emozioni giuste, sbagliate, accettabili, non accettabili: come fare decluttering senza buttare via nulla ma accogliendo ciò che proviamo -

## [L’interruttore segreto che può sabotare il sonno e la memoria](https://francescofratto.substack.com/p/linterruttore-segreto)

_2025-06-28 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

- SVELATO IL SEGRETO DELLO STRESS: ECCO PERCHÉ TI RUBA SONNO E RICORDI -

## [Qué es un exoscopio y cómo el ORBEYE mejora la cirugía cerebral y de columna con imagen 4K 3D](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2025/06/23/exoscopio-orbeye-mejora-cirugia-cerebral-118946935.html)

_2025-06-23 · Carme Escales · Faro de Vigo - Consejos_

Un exoscopio es un sistema óptico de alta definición que magnifica el campo quirúrgico, incluso si este es pequeño y profundo, proyectando las imágenes generadas en unos monitores, sin necesidad de utilizar binoculares. Este detalle lo diferencia del uso de microscopios. Tampoco es necesario sujetar la cámara con las manos, como sí ocurre con las técnicas endoscópicas. Tal como precisa el…

## [Grassofobia viscerale: il grasso invisibile che danneggia il tuo cervello](https://francescofratto.substack.com/p/grassofobia-viscerale)

_2025-06-14 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– Grasso viscerale e declino cognitivo precoce: come invertire la rotta all'insegna della Longevity Revolution

## [¿Qué beneficios tiene la cirugía robótica? Descubre sus ventajas clave](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2025/06/09/cirugia-robotica-beneficios-da-vinci-118397129.html)

_2025-06-09 · Carme Escales · Faro de Vigo - Consejos_

Podemos decir que los robots forman parte de las cirugías desde los años 80, pero su uso clínico real y generalizado comenzó en el año 2000, con el surgimiento del sistema Da Vinci, el primer robot que fue aprobado por la Agencia de Medicamentos de EE.UU. (FDA). Desde entonces, la cirugía robótica ha pasado de ser experimental a convertirse en una herramienta esencial en muchos hospitales del…

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## [Un intestino felice, una mente serena: la verità o il mito della serotonina intestinale](https://francescofratto.substack.com/p/un-intestino-felice-una-mente-serena)

_2025-05-31 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– i legami tra il benessere mentale e quello intestinale – la serotonina intestinale e la cura della mente passando per la pancia –

## [Sindrome dell'intestino irritabile e stress: quanto costa soffrirne?](https://francescofratto.substack.com/p/sindrome-dellintestino-irritabile)

_2025-05-17 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– Statistiche, diffusione, costi, e connessioni con lo stress cronico –

## [Stress o iperarousal? Le due facce della fatica emotiva](https://francescofratto.substack.com/p/stress-o-iperarousal-due-facce-della)

_2025-05-03 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– Differenza tra stress e iperarousal: perché è importante per il benessere del tuo corpo, cervello, intestino?

## [Riallenare l’attenzione per proteggere la mente (e l’intestino)](https://francescofratto.substack.com/p/riallenare-lattenzione-per-proteggere)

_2025-04-19 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– Attenzione alla tua attenzione, perché è legata anche al benessere del tuo intestino –

## [Rallentare per andare lontano](https://francescofratto.substack.com/p/rallentare-per-andare-lontano)

_2025-04-05 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– Tra mille impegni, e belle notizie, un imprevisto può diventare la chance per prenderti un po' di spazio e rallentare, non per fare meno, ma per fare meglio –

## [La Sindrome dell'Intestino Irritabile non è una malattia: "il cuore percepisce, l'intestino sente, il cervello interpreta"](https://francescofratto.substack.com/p/ibs-non-e-una-malattia)

_2025-03-29 · Francesco Fratto · In Gut We Trust_

– L'IBS è una questione di comunicazione dell'asse intestino cervello: ascoltare il tuo corpo e ballare spegne gli allarmi –

## [La enfermedad de los huesos frágiles y la osteoporosis, ¿Qué las diferencia y cómo prevenirlas?](https://www.farodevigo.es/salud/cuidamos-tu-salud/consejos/2025/01/06/enfermedad-huesos-fragiles-osteoporosis-diferencia-113149724.html)

_2025-01-06 · Carme Escales · Faro de Vigo - Consejos_

La enfermedad de los huesos frágiles (osteogénesis imperfecta) y la osteoporosis, aunque están relacionadas porque ambas causan fragilidad en los huesos, no son exactamente lo mismo.

