🦵 Cuádriceps: el grupo muscular clave para la movilidad, la protección articular y la preservación cognitiva

🧠 Expertos en biomecánica destacan el rol fundamental del muslo en la estabilización de la rodilla y en la liberación de sustancias neuroprotectoras durante el envejecimiento. El mantenimiento de la masa muscular en las extremidades inferiores representa uno de los pilares más determinantes para asegurar una longevidad saludable. Una evaluación detallada sobre biomecánica y fisiología […] La…