# hyvinvoinnin (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover hyvinvoinnin. Page: Feed: --- ## [Kasvun triangeli - Miten Etelä-Savo lähtee lentoon?](https://soundcloud.com/xamkpodcast/kasvun-triangeli-miten-etelae) _2026-08-12 · Xamk Podcast_ Suur-Savon Osuuspankin toimitusjohtaja Leena Nikula vieraili Kasvun triangeli -podcastissa. Miten Etelä-Savo lähtee lentoon, mistä syntyvät kasvutarinat, mistä syntyy toivo ja miten yhteinen tulevaisuus tehdään? Leena Nikulan mukaan kaikki lähtee ihmisistä. Kasvun triangeli on Etelä-Savon ammattiopisto Esedun, Mikkelin yliopistokeskuksen ja Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamkin yhteinen… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2380223970-xamkpodcast-kasvun-triangeli-miten-etelae.mp3) ## [Tekoälyn aika – Jakso 1: Uhka vai mahdollisuus?](https://soundcloud.com/xamkpodcast/teko-lyn-aika-jakso-1-uhka-vai-mahdollisuus) _2026-07-01 · Xamk Podcast_ Podcastin ensimmäisessä jaksossa sukelletaan tekoälyn mahdollisuuksiin, uhkiin ja yhteiskunnallisiin vaikutuksiin vieraamme Ville Venäläisen kanssa. Jaksossa pohditaan, miksi generatiivinen tekoäly on enemmän kuin uusi työkalu: se muuttaa työn tekemistä, yritysten kilpailukykyä, osaamistarpeita ja koko yhteiskunnan rakenteita. Haastattelijana toimii TKI-asiantuntija Tommi Kuukkanen, ja… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2351062622-xamkpodcast-teko-lyn-aika-jakso-1-uhka-vai-mahdollisuus.mp3) ## [KiitoPodi jakso 5: KIITO-hankkeen satoa: Tuotokset ja vaikutukset.](https://soundcloud.com/xamkpodcast/kiito-hankkeen-satoa-tuotokset-ja-vaikutukset) _2026-06-25 · Xamk Podcast_ Jakson nro 5 aiheena on KIITO – Innovaatioita, osaamista ja työllistymistä Kymenlaaksoon -hankkeen toiminta ja tuotokset hankkeen ajalta 2024-2026. Vieras 1: Saara Koukka, projektipäällikkö, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. Vieras 2: Tiina Pulli, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. Haastattelija: Jani Lehtinen, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2346426227-xamkpodcast-kiito-hankkeen-satoa-tuotokset-ja-vaikutukset.mp3) ## [KiitoPodi jakso 4: Rohkeus ja minäpystyvyys](https://soundcloud.com/xamkpodcast/kiitopodi-jakso-4-rohkeus-ja-minapystyvyys) _2026-06-25 · Xamk Podcast_ Jakson nro 4 aiheena on rohkeus ja minäpystyvyys. Vieraana on lehtori ja väitöskirjatutkija Kirsi Soulamo, joka kertoo miten rohkeus ja minäpystyvyys toimivat elämän hallinnan ja työllistymisen tukena. Vieras: Kirsi Soulamo, lehtori ja väitöskirjatutkija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. Haastattelija: Jani Lehtinen, TKI-asiantuntija, Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu. [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2346219392-xamkpodcast-kiitopodi-jakso-4-rohkeus-ja-minapystyvyys.mp3) ## [Kasvun triangeli podcast - vieraana Mikkelin kaupunginjohtaja Janne Kinnunen](https://soundcloud.com/xamkpodcast/kasvun-triangeli-podcast) _2026-04-29 · Xamk Podcast_ Minkälaisia odotuksia Mikkelin kaupunginjohtaja Janne Kinnusella on Mikkelin oppilaitoksille ja miten kiireinen kaupunginjohtaja pääsee irti arjesta. Etelä-Savon ammattiopisto Esedun, Mikkelin yliopistokeskuksen ja Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamkin yhteisessä podcast-sarjassa käsitellään ajankohtaisia teemoja Esedun rehtori Sari Simontaipaleen, Mikkelin yliopistokeskuksen pääsihteeri Matti… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2311272674-xamkpodcast-kasvun-triangeli-podcast.mp3) ## [KiitoPodi jakso 3: Ohjaamosta tukea työllistymiseen](https://soundcloud.com/xamkpodcast/kiitopodi-jakso-3-ohjaamosta) _2026-03-18 · Xamk Podcast_ Jakson nro 3 aiheena nuorten työnhaku ja työllistyminen sekä Ohjaamon rooli työllistymisen tukemisessa. Vieraana on Kouvolan Ohjaamon ohjaamovalmentaja Noora Mustonen, joka kertoo millaisia haasteita nuoret kohtaavat työnhaussa ja miten Ohjaamo tukee nuoria näissä tilanteissa. Vieras: Noora Mustonen, ohjaamovalmentaja, Kouvolan Ohjaamo. Haastattelija: Jani Lehtinen, TKI-asiantuntija,… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286024776-xamkpodcast-kiitopodi-jakso-3-ohjaamosta.mp3) ## [Monivoima-hankkeen vaikuttavuus pk-yrityksen näkökulmasta](https://soundcloud.com/xamkpodcast/monivoima-hankkeen) _2026-03-18 · Xamk Podcast_ Tässä jaksossa keskustelemme pk‑yrityksen kokemuksista sekä hankkeen vaikutuksista ja vaikuttavuudesta, eli miten hankkeen antama tuki on näkynyt yrityksen arjessa, rekrytoinneissa ja koko työyhteisön kehityksessä. Jaksossa käydään läpi Monivoima‑hankkeessa aktiivisesti mukana olleen yrityksen kokemuksia ja havaintoja siitä, millaiset ratkaisut tukevat kielen oppimista osana omaa työtä. Podcast on… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286009635-xamkpodcast-monivoima-hankkeen.mp3) ## [Kieli haltuun työpaikalla](https://soundcloud.com/xamkpodcast/kieli-haltuun-tyoepaikalla) _2026-03-18 · Xamk Podcast_ Tässä jaksossa me puhumme työpaikan kielestä, arjen tilanteista ja siitä, miksi kielitaito ei synny pelkästään kursseilla. Miten vierasta kieltä siis aidosti opitaan työpaikoilla? Jaksossa käydään läpi Monivoima-hankkeessa mukana olleiden yritysten kokemuksia ja havaintoja siitä, millaiset ratkaisut tukevat kielen oppimista osana omaa työtä. Podcast on toteutettu osana Monivoima-hanketta, ja… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286008057-xamkpodcast-kieli-haltuun-tyoepaikalla.mp3) ## [Miten työpaikalla voidaan tukea kielten oppimista - Kahden hankkeen havaintoja](https://soundcloud.com/xamkpodcast/2-miten-tyoepaikalla-voidaan) _2026-03-18 · Xamk Podcast_ Tämän jakson tavoitteena on antaa tietoa, ideoita, inspiraatiota ja ennen kaikkea käytännön esimerkkejä siitä, miten jokainen työpaikka voi olla oppimisen paikka – ei vain työn oppimisen, vaan myös kielten oppimisen. Podcastissa puhuvat suomen opettajat Sirkku Kronholm Kansainväliset osaajat työyhteisöissä -hankkeesta ja Ulla Korvenpää Monivoima-hankkeesta. Kansainväliset osaajat työyhteisöissä… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286007331-xamkpodcast-2-miten-tyoepaikalla-voidaan.mp3) ## [Työelämälähtöinen oppimismuotoilu](https://soundcloud.com/xamkpodcast/tyoeelaemaelaehtoeinen) _2026-03-18 · Xamk Podcast_ Tässä jaksossa keskustelemme työelämälähtöisestä oppimismuotoilusta – mitä se on, miten sitä on hyödynnetty Monivoima-hankkeessa ja millaisia oppeja matkan varrelta on kertynyt. Podcast on toteutettu osana Monivoima- hanketta, ja keskustelemassa ovat Ulla Korvenpää ja Minna Lehesvuori. Monivoima-hanke on toteutettu Itä-Suomen elinvoimakeskuksen osarahoituksella Euroopan unionin sosiaalirahastosta. [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286006128-xamkpodcast-tyoeelaemaelaehtoeinen.mp3) ## [One Cloud, Every AI Layer (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/tAKfQjCaIwkC) _2026-03-18 · **Sponsored**_ Run agents, inference, and infrastructure on one stack — economics improve as you scale. ## [Mielenterveys ei ole yksilölaji – onko yhteisö työelämän seuraava innovaatio?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Mielenterveys-ei-ole-yksillaji--onko-yhteis-tyelmn-seuraava-innovaatio-e3bji2l) _2025-12-01 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Työelämän mielenterveyshaasteita lähestytään usein yksilötasolla. Mitä tapahtuu, jos ratkaisuja ei lähdetä etsimään henkilökohtaisista ”korjaussarjoista” tai teknologiasta? Mitä jos siirrämme katseen sinne, missä mielen hyvinvointi tosiasiassa rakentuu – ihmisten välillä ja arjen vuorovaikutuksessa? Mielenturvaa-verkosto kokoaa suomalaiset työpaikat yhteen jakamaan kokemuksia ja kehittämään… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/111838741/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-28%2Fce941baf-7ba7-cdaf-f654-eb935285971b.mp3) ## [Viinit paranevat vanhetessaan, joten mikseivät myös ihmiset?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Viinit-paranevat-vanhetessaan--joten-mikseivt-mys-ihmiset-e3as4te) _2025-11-12 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Ikä tuo mukanaan viisautta, kokemusta ja perspektiiviä – ominaisuuksia, jotka helposti unohtuvat, kun ajattelemme ikäihmisiä. Monilla meistä on lähipiirissä varttuneita, mutta kuinka usein näemme heidät voimakkaina ja yhteisön rakentajina? Tässä jaksossa Markus Raivio, Miina Sillanpää säätiön ohjelmajohtaja Anu Jansson ja Y-säätiön kehittämisjohtaja Sari Timonen pohtivat, miten luova… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/111071598/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-12%2Fa548dec5-da5f-265e-7bc5-daa9b62a2f0f.mp3) ## [Keskittymiskyky kateissa? Kohti mieliystävällistä työelämää](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Keskittymiskyky-kateissa--Kohti-mieliystvllist-tyelm-e3a8t6m) _2025-11-03 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Digiteknologia on mullistanut tapamme tehdä työtä. Samalla aivoillamme on täysi työ pysyä mukana jatkuvien keskeytysten ja tietotulvan keskellä. Miten voimme rakentaa mieliystävällisempää työelämää, joka tukee keskittymistä, palautumista ja oppimista? Jaksossa Markuksen vieraana on aivotutkija ja Helsingin yliopiston kasvatustieteen professori Minna Huotilainen , joka avaa tuoreimman tutkimuksen… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/110441110/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-30%2F410269578-44100-2-d03db9ac86fd.m4a) ## [Muista hengittää! Aivoterveys uudessa valossa](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Muista-hengitt--Aivoterveys-uudessa-valossa-e38reop) _2025-10-06 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Moni tuntee hengitysharjoitusten hyödyt keholle ja mielelle joogan tai meditaation kautta. Mutta entä jos hengityksellä on tunnettujen hyvinvointivaikutusten lisäksi syvempi yhteys aivoterveyteemme – ja muistiimme? Jaksossa Markuksen vieraana on Oulun yliopiston väitöstutkija Ulla Salmi , joka on mukana uraauurtavassa suomalaisessa tutkimuksessa, jossa moderni aivotiede ja -teknologia kohtaa… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/108951769/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-29%2F408323070-44100-2-6d45649c216d9.m4a) ## [Oppiva ihmismieli – neurofeedback toipumisen tukena](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Oppiva-ihmismieli--neurofeedback-toipumisen-tukena-e37j56u) _2025-09-01 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Yhä useampi kamppailee unettomuuden, ahdistuksen ja stressin kaltaisten mielen haasteiden kanssa, saamatta helpotusta lääkkeistä, itsehoidosta tai terapiasta. Mitä jos ylivirittyneitä aivoja voisi opettaa rauhoittumaan ja palautumaan – täysin tiedostamatta, televisioruutua katsomalla? Jaksossa sukelletaan uuden aivotutkimuksen ja -teknologian mahdollisuuksiin psyykkisten ja neuroperäisten oireiden… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/107631262/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-1%2F406642841-44100-2-7955559cabb07.m4a) ## [Metsään livenä – vai diginä? Luontohyvinvoinnin uudet innovaatiot](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Metsn-liven--vai-digin--Luontohyvinvoinnin-uudet-innovaatiot-e33iv96) _2025-06-02 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Luonto tarjoaa tutkitusti monia hyötyjä mielelle ja keholle. Mutta voiko luonnon terveysvaikutuksia saavuttaa “menemättä metsään”? Mitä on virtuaalinen luontokokemus, ja miksi luonto täytyy joskus viedä ihmisen luo – eikä toisinpäin? Jaksossa Kukunorin Markus Raivio ja LUKEn tutkimusprofessori Liisa Tyrväinen tarkastelevat luonnon mahdollisuuksia hyvinvoinnin edistäjänä uusimman tutkimuksen ja… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/103430886/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-30%2F2eab6459-4123-e54c-9d73-c7ea8a4f7551.mp3) ## [Menestystä ilman materiaa? Aineettomien innovaatioiden vallankumous](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Menestyst-ilman-materiaa--Aineettomien-innovaatioiden-vallankumous-e329e8n) _2025-05-05 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Suomen talous yskii, luonnon monimuotoisuus köyhtyy ja yhteiskunta eriarvoistuu. Voisiko toivo parempaan huomiseen löytyä aineettomista innovaatioista? Uudistuneen podcastin avausjaksossa Sitran Eeva Hellström ja Kukunorin Markus Raivio keskustelevat tulevaisuuden kestävästä hyvinvoinnista, joka perustuu kulutuskeskeisen talouskasvun sijaan inhimilliseen pääomaan ja sen jakamiseen: Mitä ovat… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/102069975/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-2%2F7fc3f878-8a80-cd22-f746-31447fe3d42e.mp3) ## [Palaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina Virtanen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Palaudu-paremmin--tunne-tyminsi--Vieraana-Anniina-Virtanen-e2rlgrp) _2024-12-02 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarpeet muokkaavat työssäjaksamista ja palautumista.… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/95125817/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-29%2F7e9d5c37-b61d-c58e-6cca-2090262ab576.mp3) ## [Kun läheinen satuttaa | Vieraana lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntija Katja Kytölä](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Kun-lheinen-satuttaa--Vieraana-lhisuhdevkivaltatyn-asiantuntija-Katja-Kytl-e2qdtq0) _2024-11-04 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Joka kolmas nainen ja joka kuudes mies Suomessa on kokenut elämänsä aikana fyysistä parisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Miten vahingollisesta suhteesta voi päästä irti ja miten lähisuhdeväkivaltaan voi puuttua? Kuinka jokainen meistä voi rikkoa vaikenemisen kulttuuria? Lähisuhdeväkivalta on yhä vaiettu ongelma, jonka vaikutukset ovat vakavia ja ulottuvat laajalle yhteiskunnassa – useimpiin meistä… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/93828352/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-1%2F7b2a54f8-06ce-2329-268d-8199ef316d43.mp3) ## [Trade Smarter With IBKR (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/jtTWbojjVGbK) _2024-11-04 · **Sponsored**_ Join Interactive Brokers through a referral and start investing with low-cost global access. ## [Pelissä hyvinvoinnin tulevaisuus? | Vieraana Jaakko Kemppainen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/kukunori/episodes/Peliss-hyvinvoinnin-tulevaisuus---Vieraana-Jaakko-Kemppainen-e2p67ul) _2024-10-07 · Kukunori · Hyvinvoinnin Tulevaisuus_ Pelaamisen haittavaikutuksista puhutaan paljon, mutta mitä positiivisia vaikutuksia pelaamisella on ihmisen hyvinvointiin? Entä miten pelit, pelisuunnittelu ja pelitaide voivat edistää yhteiskunnallista osallisuutta ja kulttuurista hyvinvointia? Jaksossa koodataan uusiksi käsityksiä pelimaailmasta ja sukelletaan syvälle pelaamisen ja hyvinvoinnin välisiin positiivisiin yhteyksiin. Markuksen… [Listen](https://anchor.fm/s/31a1fc08/podcast/play/92528021/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-3%2F95e24f55-5d3e-bd83-58ae-0a3094d43b15.mp3)