5-Minute Hypnotic Remedies: 視覺化為何有效？解析心理預演的神經科學

25 July 2025 Credit: Expansion, Paige Bradley 運動員、執行長與頂尖人士深信視覺化技巧，其來有自。這並非只是「正向思考」或空想，而是經科學驗證的神經過程，能為大腦預先鋪設成功路徑。當你生動地想像某個行動或...