Лягаючи спати на годину пізніше, ризик є захворіти на смертельну хворобу

Згідно з новим дослідженням, лягати спати пізніше звичайного, щоб дочитати епізод або регулярно прочитати ще трохи книги, може бути смертельно небезпечним. Лягаючи спати всього на годину пізніше, ви…