9 продуктів з високим вмістом селену для гарного сну

Дослідження показали, що дефіцит мінералу під назвою селен може спричинити проблеми зі сном. Вважається, що третина всіх британців хоча б раз у житті зазнають труднощів зі сном. У деяких випадках…