Fernando Fabiani, médico de familia: “Si quieres recuperarte de los excesos del verano, no busques una poción mágica, come bien, bebe agua, muévete y duerme”

El especialista explica cómo recuperar la rutina después del verano sin obsesionarse con los 10.000 pasos, los planes detox, los suplementos o los chequeos médicos