# hola (podcasts) — RSS Amplifier

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## [Ep 200: I Learned Something 15 Years Ago That Changed How I Deal with Migraines. It Can Change Your Life Too.](https://orozconutrition.com/podcast/ep200-sleep/)

_2026-08-19 · One Small Bite_

Sleep isn’t earned — it’s a biological function. In this deep dive on SLEEP, the third Basic Daily Function, Dietitian Dude David Orozco shares his 15-year journey with migraines and sleep, introduces Dr. Rachel Zoffness’s biopsychosocial “pain recipe” framework, and reviews the research on testosterone, insulin resistance, cardiovascular damage, cortisol, BDNF, and the gut-sleep connection.…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19668512-ep-200-i-learned-something-15-years-ago-that-changed-how-i-deal-with-migraines-it-can-change-your-life-too.mp3)

## [Diario del Indieteco 31: La purga silenciosa de Sony y Power Rangers & Tilt it Golf](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-Indieteco-31-La-purga-silenciosa-de-Sony-y-Power-Rangers--Tilt-it-Golf-e3ni1oo)

_2026-08-18 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

En este episodio analizamos dos propuestas de naturaleza opuesta y abordamos un caso alarmante para la preservación y el desarrollo independiente.🕯️ EN ESTE EPISODIO:- Power Rangers: Rita's Rewind: ¿Logra este juego capturar la esencia noventera o es solo un espejismo nostálgico?- Tilt It Golf: Un examen a las mecánicas y la física de este curioso título.- LA PURGA SILENCIOSA DE SONY: Analizamos…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/124372184/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-18%2F430045756-44100-2-ae4b199400238.mp3)

## [No sé cómo trabajar después de un terremoto](https://porcontar.substack.com/p/no-se-como-trabajar-despues-de-un)

_2026-08-12 · PorContar · PorContar_

Llevo un día entero intentando que salgan las palabras, y esto es lo único que salió.

## [Ep 199: Your Body Wasn’t Built to Sit. The Science of Moving Like You’re Alive.](https://orozconutrition.com/podcast/ep199-move/)

_2026-08-12 · One Small Bite_

The gym isn’t failing you. The definition of movement is. In this deep dive on MOVE, the second Basic Daily Function of the One Small Bite Root System, and Dietitian Dude David Orozco breaks down why sitting is an independent cardiovascular risk factor, why a 10-minute post-meal walk outperforms most supplement protocols for glucose management, how movement produces BDNF (brain-derived…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19633724-ep-199-your-body-wasn-t-built-to-sit-the-science-of-moving-like-you-re-alive.mp3)

## [Diario del indieteco 30: Demos de España y Argentina](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-indieteco-30-Demos-de-Espaa-y-Argentina-e3n6poj)

_2026-08-10 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

Folio de registro: Sesión de consulta rápida en la Sala de Referencia. En este volumen de nuestro podcast diario, el Archivista desciende a los estantes más recónditos para examinar tres incunables en proceso de gestación. Desenterramos las promesas y misterios mecánicos de dos tomos procedentes del Cono Sur — Yupai y Swamp Daughter , desde las tierras de Argentina— y cruzamos el Atlántico para…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/124003539/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F429540911-44100-2-f191911b2e715.mp3)

## [S07 E06 - Charla con Julián Gramano.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/glassonionbeatlespodcast/episodes/S07-E06---Charla-con-Julin-Gramano-e3n4j68)

_2026-08-08 · Glass Onion Beatles Podcast · Glass Onion Beatles Podcast_

Hola! Cómo estás? Esperamos que muy bien. Volvimos después del mundial y tenemos un capitulazo. Nos visitó Julián Gramano, baterista, integrante de 4 Beatle Band, escritor, divulgador e investigador sobre Ringo. Hablamos de todo, noticias, Long Long Road, Dungeon Lane, biopics, Rod Davis, las baterías de Ringo, la vida en una banda tributo, los Danger Four, All My Loving y mucho más. Encima se…

[Listen](https://anchor.fm/s/2c6ddcfc/podcast/play/123931272/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-8%2Fb340f197-6015-ca0c-af31-9d7185ac1af6.mp3)

## [Circulo de sabios 13: Entrevista a Diego Paut / Pathouse](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Circulo-de-sabios-13-Entrevista-a-Diego-Paut--Pathouse-e3n1nn8)

_2026-08-06 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

Buenas indietecos, otro mes otra entrevista con desarrolladores de Costa Rica, en ésta ocasión nos acompaña Diego Paut de Pauthouse un desarrollador y diría más que artista que lleva muchos años en la industria gaming nacional, nos cuenta muchos de su experiencia y trabajos realizados y cómo a día de hoy es de esos que ha trabajado para empresas super importantes gracias a su pasión por se…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/123837608/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F429312824-44100-2-9c8a6746311f6.mp3)

## [Ep 198: The Eating Rhythm: How Timing, Fiber, and Protein Build a Body That Actually Works](https://orozconutrition.com/podcast/ep198-eating-rhythm/)

_2026-08-05 · One Small Bite_

The diet industry says eat less. The research says eat better. In this deep dive on EAT — the first Basic Daily Function — Dietitian Dude David Orozco breaks down the science of Eating Rhythm (chrononutrition), why fiber is the most underrated nutrient in men’s health, how protein distribution matters more than total protein, and why caloric restriction is a metabolic trap. Includes a full sample…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19591576-ep-198-the-eating-rhythm-how-timing-fiber-and-protein-build-a-body-that-actually-works.mp3)

## [Planeta de juegos 172 - Extra de verano](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-172-extra-verano-audios-mp3_rf_178347653_1.html)

_2026-08-03 · Chechu y Val · Planeta de juegos_

¡Hola jugadores! Hoy estamos solitos y vamos a aprovechar que acabamos de cerrar los primeros seis meses del año para ver qué nos deparan las editoriales en el próximo semestre. Hemos contactado con un montón de ellas para que nos comenten en qué títulos tenemos que poner el foco en en este segundo semestre del año: - 00:04:50 - Cápsula de escape. Comentamos varios temas que nos han interesado…

[Listen](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-172-extra-verano_mf_178347653_feed_1.mp3?d=1785869596)

## [Diario del indieteco 29: Descubriendo DEVS en el Underground de Steam](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-indieteco-29-Descubriendo-DEVS-en-el-Underground-de-Steam-e3mslvh)

_2026-08-03 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

Hoy desenterramos tres videojuegos en los estratos más profundos del desarrollo independiente. Obras subterráneas que desafían la gravedad, reinterpretan los mitos clásicos del código o convierten la precisión en una disciplina casi litúrgica.En este diario examinamos tres juegos del Estante de Mecánicas Extravagantes y la Sección de Bucles Infinitos:📜 00:00 - Apertura de Expedientes📜 02:15 -…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/123671985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-3%2F429090879-44100-2-71f4ac0951726.mp3)

## [PixelRift — Platforming with Level Editor (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/4hbgI2yv1BBp)

_2026-08-03 · **Sponsored**_

Includes a built-in level editor, campaign with elemental heroes, and boss encounters.

## [Ep 197: The 5 Basic Daily Functions: The Root System Every Man Needs](https://orozconutrition.com/podcast/ep-197-5bdf-root-system/)

_2026-07-29 · One Small Bite_

Every man needs a root system. In this episode, Dietitian Dude David Orozco introduces the 5 Basic Daily Functions — Eat, Move, Sleep, Purge, and Connect — the foundational framework behind the Alimentar Men’s Program. Learn why these five daily acts hold everything together, what the research says about each one, and how the next Alimentar cohort (August 20th) uses them to help men build lasting…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19565867-ep-197-the-5-basic-daily-functions-the-root-system-every-man-needs.mp3)

## [Diario del indieteco 28 ¿Tutoriales que te llevan de la mano o que te tiran al agua? El caso de Crisol y Denshattack](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-indieteco-28-Tutoriales-que-te-llevan-de-la-mano-o-que-te-tiran-al-agua--El-caso-de-Crisol-y-Denshattack-e3mjd8a)

_2026-07-27 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

En este episodio de La Indieteca analizamos una de las decisiones más cruciales en el diseño de videojuegos: ¿cómo enseñarle a jugar a la gente sin arruinarle la experiencia? Pusimos cara a cara dos juegos con filosofías completamente opuestas: Crisol: Apuesta por el descubrimiento. Te suelta en su mundo con poca información y confía en tu intuición para que vayas aprendiendo a trancas y barrancas…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/123368138/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-27%2F428679599-44100-2-e946d948bfec7.mp3)

## [Ep 196: The Secret Behind Overeating and The Selfless Man](https://orozconutrition.com/podcast/ep-196-radical-self-love-carlos/)

_2026-07-22 · One Small Bite_

Who feeds the man who feeds everyone? In this episode, Dietitian Dude David Orozco, MS, RDN, CIEC, CEP, uses the Alimentar persona Carlos: A 52-year-old first-generation Mexican-American business owner and father, to explore how cultural identity, machismo, and the Provider role shape a man’s relationship with self-care and nourishment. Drawing on 85 years of Harvard longevity data, Blue Zones…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19514802-ep-196-the-secret-behind-overeating-and-the-selfless-man.mp3)

## [Diario del indieteco 27: Semana Surivor, Shooter y Shmup](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-indieteco-27-Semana-Surivor--Shooter-y-Shmup-e3m9nt9)

_2026-07-20 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

Hola inditecos, no tengo idea porqué durante los últimos días me ha dado por jugar shooters, survivor games o puros juegos de piu piu pero se ha disfrutado.Sumado a lo anterior les agrego un dato extra que es un sistema de clasificación que iré explicandoles conforme avancen los programas, porque si me pongo a hacerlo primero me dará solo un programa para eso.Les comparto el sistema por si quieren…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/123051369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2F428251048-44100-2-1cc871dce2255.mp3)

## [Ep 195: Your Brain Forgot to Eat: ADHD, Anxiety, and the Invisible Eating Disorder](https://orozconutrition.com/podcast/ep195-adhd-disorder-eating/)

_2026-07-15 · One Small Bite_

What happens when a man’s brain runs so fast that his body gets left behind? In this episode, Dietitian Dude David Orozco, MS, RDN, CIEC, CEP, uses the Alimentar persona Noah, a 37-year-old software engineer with ADHD and anxiety, to explore how neurodivergent men experience disordered eating not through obsession, but through disconnection. Drawing on research from neuroscience, chrononutrition,…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19494036-ep-195-your-brain-forgot-to-eat-adhd-anxiety-and-the-invisible-eating-disorder.mp3)

## [Diario del Indieteco 26: Don Memo y Teeko juegos de Costa Rica con demo](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-Indieteco-26-Don-Memo-y-Teeko-juegos-de-Costa-Rica-con-demo-e3m0fg4)

_2026-07-14 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

El podcast de esta semana y posiblemente sea una tendencia de los siguientes que están por venir cada que pueda probar juegos y no necesariamente sacarles un contenido como tal en reseña y análisis es que hablaré de lo que me parezcan por acá en el diario, al final tienen ustedes la ventaja de que conocen juegos y yo de hablar de ellos en otro formato más así que win/win.Para ésta ocasión hay 2…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/122747844/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2F427840275-44100-2-6ba48eec72b7a.mp3)

## [EP 194: Why Knowing Everything About Nutrition Isn’t Saving Your Heart](https://orozconutrition.com/podcast/ep-194-knowing-vs-doing/)

_2026-07-08 · One Small Bite_

What happens when a man who knows everything about nutrition still can’t change? In this episode, David Orozco, MS, RDN, uses the Alimentar persona Raj — a 43-year-old PhD and self-proclaimed Food Philosopher, to explore the hidden connection between high-saturated-fat diets, HPA axis dysregulation, chronic cortisol elevation, sedentary behavior, and cardiovascular disease risk. Drawing on eight…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19460078-ep-194-why-knowing-everything-about-nutrition-isn-t-saving-your-heart.mp3)

## [Diario del indieteco 25: Adios al formato físico en el videojuego de CONSOLA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-indieteco-25-Adios-al-formato-fsico-en-el-videojuego-de-CONSOLA-e3lmvob)

_2026-07-06 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

El anuncio es definitivo: para enero de 2028, la producción de discos físicos para PlayStation cesará por completo, obligando a la industria a transitar hacia un ecosistema estrictamente digital. Lo que la corporación cataloga como "una evolución natural de las preferencias del consumidor", desde los pasillos de la Indieteca lo catalogamos como una de las mayores crisis de preservación cultural de…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/122436811/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-6%2F427423124-44100-2-6fdc128f0d49f.mp3)

## [Círculo de sabios 12: Entrevista Ripe Render devs de TEEKO](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Crculo-de-sabios-12-Entrevista-Ripe-Render-devs-de-TEEKO-e3lf19q)

_2026-07-01 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

Uno de los juegos costarricenses más esperados TEEKO tiene ahora su demo disponible y la mejor forma de celebrarlo es entrevistando a los dos desarrolladores costarricenses que forman parte de Ripe Render.Así que aprende de dónde surge el estudio, quiénes lo componen, cómo va el desarollo del juego y obviamente las referencias a Costa Rica, puedes probar la demo en el siguiente enlace:…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/122176250/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-30%2F427074163-44100-2-0014eb91b84be.mp3)

## [EP 193: How Much Protein Do You Actually Need?](https://orozconutrition.com/podcast/ep193_proteing_how_much/)

_2026-07-01 · One Small Bite_

How much protein does a man actually need at 30, at 50, at 70? And what happens when a driven, data-obsessed man turns every meal into a math problem? In this episode, David Orozco, MS, RDN, uses the Alimentar persona Mark, a 49-year-old VP and chronic optimizer, to walk through evidence-based protein recommendations by life stage, the red meat and colon cancer connection, leaner and plant-based…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19411928-ep-193-how-much-protein-do-you-actually-need.mp3)

## [Refer a Friend, Earn Rewards (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/FvaeIEgVPZF2)

_2026-07-01 · **Sponsored**_

Earn rewards when friends get the Graphite Business Card through your referral.

## [Planeta de juegos 171 - Proyecto Hail Mary](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-171-proyecto-hail-mary-audios-mp3_rf_176579074_1.html)

_2026-06-30 · Chechu y Val · Planeta de juegos_

¡Hola, jugadores! Hoy estamos solos Chechu y Fley amenazados por la tragedia del jugador que tiene tropecientos juegos en su estantería y necesita volver a mirarlos y reconciliarse con ellos. Por eso Chechu ha emprendido un proyecto particular al que ha llamado "Hail Mary" que esperamos que, dadas las circustancias, entendáis y además os guste y os divierta. Además, alguna sección habitual…

[Listen](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-171-proyecto-hail-mary_mf_176579074_feed_1.mp3?d=1782927171)

## [Diario del Indieteco 24 El NUEVO PARADIGMA del GAMING](https://podcasters.spotify.com/pod/show/la-indieteca-podcast/episodes/Diario-del-Indieteco-24-El-NUEVO-PARADIGMA-del-GAMING-e3lde8g)

_2026-06-29 · La Indieteca Podcast · Indieteca Podcast_

Algo está pasando en el gaming actual y no solamente me refiero al cambio de precios o a lanzamientos con precios diferenciados como en GTA 6, el acceso al hardware, el software como apoyo para aprovechar mejor las máquina, Steam, el gaming en celulares y muchas otras cosas son un tema de reflexión.🔴 Sígueme en mis redes sociales:IG: ⁠⁠ / indieteca ⁠⁠Tiktok: ⁠⁠ / indieteca ⁠⁠…

[Listen](https://anchor.fm/s/f5039bc/podcast/play/122123984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-29%2F427004473-44100-2-94cfce65ee4a9.mp3)

## [EP 192: Richard’s Garden: What an 85-Year-Old Man Taught Me About Real Health](https://orozconutrition.com/podcast/ep192_richards-garden/)

_2026-06-24 · One Small Bite_

What actually predicts how long you’ll live? It’s not your body fat percentage or your gym routine. In this episode, David shares a personal story about his 85-year-old friend, Richard. He's a gardener, grandfather, and great-grandfather who’s never set foot in a gym, and Richard connects it to the Harvard Study of Adult Development, the Blue Zones, and the Japanese concepts of Ikigai and Moai.…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19364218-ep-192-richard-s-garden-what-an-85-year-old-man-taught-me-about-real-health.mp3)

## [E 203 - HEMS - Helicóptero de Emergencias Médicas - Jorge Prieto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/larrondodavid2/episodes/E-203---HEMS---Helicptero-de-Emergencias-Mdicas---Jorge-Prieto-e3l0u8t)

_2026-06-22 · David Larrondo Fonseca · Emergencia24-7_

Bienvenidos a este nuevo episodio de Emergencia24-7. En esta oportunidad conversaremos de Helicópteros de Emergencias Médicas junto a Jorge Prieto. Él es enfermero y trabaja en este servicio en España. Jorge nos cuenta de: Los objetivos de atención de unidades especializadas como estás Cual es el rol del Enfermero dentro del equipo de atención •¿ Qué elementos de seguridad del helicóptero podemos…

[Listen](https://anchor.fm/s/f287b3f4/podcast/play/121714397/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-19%2F64d68533-0320-45ef-69d7-c0aad1941d4c.mp3)

## [1x20 - Els dracs i tots els seus desitjos](https://boladedrac.substack.com/p/1x20-els-dracs-i-tots-els-seus-desitjos)

_2026-06-21 · Jaume Estruch · Bola de Drac Podcast_

Spoilers dins d'aquest episodi

[Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/202997627/ff23dd041a17bfd77500b78ee682b4bf.mp3)

## EP 191 - Looking Healthy Isn’t Being Healthy: What Every Man Needs to Know

_2026-06-17 · One Small Bite_

This episode challenges the widespread assumption that being lean, ripped, or muscular automatically means being metabolically healthy. Using eight peer-reviewed studies, David walks through the hidden cardiovascular risks behind the “shredded” aesthetic like elevated LDL cholesterol, saturated fat–driven atherogenesis, the metabolically unhealthy normal-weight (MUNO) phenotype, and why heart…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/679691/episodes/19316084-ep-191-looking-healthy-isn-t-being-healthy-what-every-man-needs-to-know.mp3)

## [202 - Reanimación en Situaciones Especiales](https://podcasters.spotify.com/pod/show/larrondodavid2/episodes/202---Reanimacin-en-Situaciones-Especiales-e3k9nb4)

_2026-06-08 · David Larrondo Fonseca · Emergencia24-7_

Bienvenidos a un nuevo episodio de Emergencia 24-7 En esta entrega veremos reanimación en Situaciones Especiales de acuerdo a las guías 2025 ERC. Hablaremos de Diagnostico, Prevención y Manejo de: Asma Hipokalemia/Hiperkalemia Hipotermia TEP Trombosis Coronaria Con varios elementos a considerar para prevenir el paro cardiorespiratorio, pero también para poder entregar medidas especiales. Deseo que…

[Listen](https://anchor.fm/s/f287b3f4/podcast/play/120953636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-3%2F958a3a4e-6f85-f20e-9e28-8fc5d8360395.mp3)

## Episode 26 - Keeping our beaches clean with El Capitan Canarias!

_2026-06-06 · Hablamos Fuerteventura_

In this episode, we sit down with El Capitan Canarias to discuss the importance of keeping Fuerteventura's world-famous beaches clean and protected. From community beach clean-ups to raising awareness about marine pollution, we discuss how local residents, businesses and visitors can all play a part in preserving the island's natural beauty. Join us as we talk about the challenges facing our…

[Listen](https://www.buzzsprout.com/1158869/episodes/19305044-episode-26-keeping-our-beaches-clean-with-el-capitan-canarias.mp3)

## [S07 E05 - The Boys Of Dungeon Lane.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/glassonionbeatlespodcast/episodes/S07-E05---The-Boys-Of-Dungeon-Lane-e3k8vqv)

_2026-06-03 · Glass Onion Beatles Podcast · Glass Onion Beatles Podcast_

¡Hola! ¿Cómo estás? Esperamos que muy bien. Es el quinto episodio de la temporada y el protagonista es The Boys Of Dungeon Lane. Si, Paul sacó un nuevo disco y nos metemos a analizar las canciones, la previa, los Singles y todo lo que pasó en el último mes y pico. Esperamos que lo disfrutes \*ruido de mate

[Listen](https://anchor.fm/s/2c6ddcfc/podcast/play/120929567/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-4%2F7970b550-9f4e-05da-4fad-9f930a8d7b0a.mp3)

## [Gen Z Latinos on California’s Future | Cafecito con Estrellita Podcast LIVE](https://podcasters.spotify.com/pod/show/estrella-serrato/episodes/Gen-Z-Latinos-on-Californias-Future--Cafecito-con-Estrellita-Podcast-LIVE-e3k0mqh)

_2026-05-28 · Estrella Serrato · Cafecito con Estrellita_

What does it mean to be civically engaged as a young Gen Z Latino today? In this special LIVE episode of Cafecito con Estrellita, we brought together Latino leaders, creators, organizers, and changemakers for an honest conversation about identity, economic opportunity, representation, and the future of California.Hosted live at the Democracy Center inside the Japanese American National Museum in…

[Listen](https://anchor.fm/s/1e808c48/podcast/play/120658193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425046032-44100-2-588840b33fbea.mp3)

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_2026-05-28 · **Sponsored**_

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## [¿Ya no quieres seguir aguantando?...¡escucha este mensaje!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/dianaorozcobuscando1angel/episodes/Ya-no-quieres-seguir-aguantando----escucha-este-mensaje-e3jkaiu)

_2026-05-19 · Diana Orozco · Medicina Angelical by Diana Orozco_

Hay momentos en la vida en los que algo dentro de nosotros ya no quiere seguir igual. No porque todo esté mal, sino porque nuestra alma empieza a pedir más espacio para crecer.En este video preguntamos a los ángeles: ¿Qué necesitamos reconocer para expandirnos en nuestra vida?Si sientes que estás en ese momento de cambio, este mensaje puede ser para ti.

[Listen](https://anchor.fm/s/7c57dc4/podcast/play/120252446/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-19%2F424504112-44100-2-9d6a2bdd405cf.mp3)

## [Planeta de juegos 170 - Juegos que nunca te dije](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-170-juegos-nunca-audios-mp3_rf_173858925_1.html)

_2026-05-17 · Chechu y Val · Planeta de juegos_

¡Hola, jugadores! Hoy hablamos con nuestro amigo Jano sobre juegos que siempre han estado bajo el radar y no hemos llegado quizá a hablar con ellos tanto como se merecen. Juegos que nos gustan pero que creemos que no han tenido un recorrido justo. ¡Esperamos que os guste! Descripción

[Listen](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-170-juegos-nunca_mf_173858925_feed_1.mp3)

## [⚡ CLAUDE CODE- Guía Completa para Dummies](https://porcontar.substack.com/p/claude-code-guia-completa-para-dummies)

_2026-05-14 · PorContar · PorContar_

¿Cómo Instalar? • MCP • Plugins • Skills • Routines

## [E 201 - Historia de la Enfermería](https://podcasters.spotify.com/pod/show/larrondodavid2/episodes/E-201---Historia-de-la-Enfermera-e3j0g8h)

_2026-05-12 · David Larrondo Fonseca · Emergencia24-7_

Feliz Día de la Enfermería! En este capítulo conversamos con Rocío Nuñez Carrasco, Doctora en Enfermería y profesora titular de la Universidad de Santiago de Chile. Durante esta conversación hablamos sobre: La figura de Florence Nigthtingale El desarrollo de la Enfermería en Chile Desafíos Futuros de la Enfermería Rocío tiene un curso de Historia al que te dejo el link para que puedas conocer el…

[Listen](https://anchor.fm/s/f287b3f4/podcast/play/119602897/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F28123ffb-c8b1-7d06-3988-fe3586348738.mp3)

## [S07 E04 - Long Long Road + Power To The People](https://podcasters.spotify.com/pod/show/glassonionbeatlespodcast/episodes/S07-E04---Long-Long-Road--Power-To-The-People-e3irb9g)

_2026-05-04 · Glass Onion Beatles Podcast · Glass Onion Beatles Podcast_

¡Hola! ¿Cómo estás? Esperamos que muy bien. Es el cuarto episodio de la séptima temporada y viene con un montón de cosas. Hay una mini sección de noticias con cositas de George, Ringo y Paul. ¡Vimos una película! Fuimos al cine a ver Power To The People, el recital de John y Yoko de 1972. Y nuestro tema del día es Long Long Road, el nuevo disco de Ringo en su segunda colaboración con T-Bone…

[Listen](https://anchor.fm/s/2c6ddcfc/podcast/play/119433968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F10f47898-83b1-39e2-d9ed-45da0f8d8a9a.mp3)

## [El Boom de los Microdramas Verticales (Review por César Garrido)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/cesar41/episodes/El-Boom-de-los-Microdramas-Verticales-Review-por-Csar-Garrido-e3iajjl)

_2026-04-28 · César Garrido · Taquillando_

Hola Comunidad! En este episodio exploramos los Micro Dramas Verticales y el fenómeno del auge que está teniendo este formato. Estas series cortas diseñadas para su visualización vertical en dispositivos móviles están teniendo un éxito rotundo. El mismo se consume tanto en móviles como en la pantalla grande goza de gran popularidad con su modelo Fremium . Tras su éxito en China y el resto de Asia,…

[Listen](https://anchor.fm/s/b04e4d4/podcast/play/118885429/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2Fc8f9218a-612f-73df-1d9a-579baa1169e8.mp3)

## [Story time - Llorando en el aeropuerto](https://podcasters.spotify.com/pod/show/anitatieneunpodcast/episodes/Story-time---Llorando-en-el-aeropuerto-e3ig76o)

_2026-04-26 · Ana Miranda · Anita tiene un podcast_

Hola de nuevo✨ Les extraño mucho!

[Listen](https://anchor.fm/s/dd321f8/podcast/play/119069336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-26%2F422901196-44100-2-7c6db45a8503.m4a)

## [1x19 - Monogràfic Cor Petit](https://boladedrac.substack.com/p/1x19-monografic-cor-petit)

_2026-04-25 · Jaume Estruch · Bola de Drac Podcast_

En Cor Petit és un d’aquells personatges que potser no sempre apareix al primer lloc quan pensem en Bola de Drac… però sense ell la sèrie no seria la mateixa.

[Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/195467683/1e61dbe3d7c6ca652bc5a5369f6c2fcc.mp3)

## [E 200 - AMSA - Simone Savastano - Versión Original](https://podcasters.spotify.com/pod/show/larrondodavid2/episodes/E-200---AMSA---Simone-Savastano---Versin-Original-e3i6ba9)

_2026-04-20 · David Larrondo Fonseca · Emergencia24-7_

Ya está disponible nuestro episodio 200!!!! Estoy demasiado feliz de poder estar llegando a los 200 capítulos publicados a lo largo e estas 7 temporadas. Así que quiero agradecer a tod@s quienes nos han acompañado a lo largo de este tiempo. Este capítulo es del todo especial. Conversamos con Simone Savastano: Consultor en cardiología y electrofisiología cardíaca intervencionista en la Fondazione…

[Listen](https://anchor.fm/s/f287b3f4/podcast/play/118745865/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2Fd432570d-6946-f126-7042-ff0bcf96af0e.mp3)

## [E 200 - AMSA - Simone Savastano - Versión Traducida](https://podcasters.spotify.com/pod/show/larrondodavid2/episodes/E-200---AMSA---Simone-Savastano---Version-Traducida-e3i6njn)

_2026-04-20 · David Larrondo Fonseca · Emergencia24-7_

Ya está disponible nuestro episodio 200!!!! Estoy demasiado feliz de poder estar llegando a los 200 capítulos publicados a lo largo e estas 7 temporadas. Así que quiero agradecer a tod@s quienes nos han acompañado a lo largo de este tiempo. Este capítulo es del todo especial. Conversamos con Simone Savastano: Consultor en cardiología y electrofisiología cardíaca intervencionista en la Fondazione…

[Listen](https://anchor.fm/s/f287b3f4/podcast/play/118758455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-20%2F66ed927e-c58c-414e-8c6b-1f76afece1f9.mp3)

## [S07 E03 - The Hunt For The Lost Bass.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/glassonionbeatlespodcast/episodes/S07-E03---The-Hunt-For-The-Lost-Bass-e3i1bbr)

_2026-04-17 · Glass Onion Beatles Podcast · Glass Onion Beatles Podcast_

¡Hola! ¿Cómo estás? Esperamos que muy bien. Es el tercer episodio de la séptima temporada y viene muy atravesado por la coyuntura. Hablamos de los dos nuevos temas de Ringuito y Paulcito. Además nos metemos en todas las novedades de The Boys Of Dungeon Lane ¿El tema del día? Otro documental de Paul. McCartney: The Hunt For The Lost Bass \*ruido de mate\*

[Listen](https://anchor.fm/s/2c6ddcfc/podcast/play/118582075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-17%2F9747d54a-a6a2-85b8-0634-c7363b4cd3db.mp3)

## [¿Eres buena gente o solo te da miedo decir que No? El arte de poner limites sin morir de culpa](https://podcasters.spotify.com/pod/show/andrea-manzanarez9/episodes/Eres-buena-gente-o-solo-te-da-miedo-decir-que-No--El-arte-de-poner-limites-sin-morir-de-culpa-e3hps7i)

_2026-04-12 · Andrea Manzanarez · Hablamos te Latte_

¿Te ha pasado que dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”? ¿Sientes culpa cuando intentas poner límites con tu familia, pareja o amigos? Hoy te explico de forma sencilla y cercana: ✨ Qué son realmente los límites (y por qué no son egoísmo) ✨ Por qué sentimos culpa al establecerlos ✨ Qué pasa en tu mente y emociones cuando no los pones ✨ Cómo empezar a decir “no” sin sentirte mala persona…

[Listen](https://anchor.fm/s/12246028/podcast/play/118337202/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2Fd75d2f47-f86b-e555-ca53-ac122706a460.m4a)

## Episode 25 - Want to know about Golf in Fuerteventura?

_2026-04-11 · Hablamos Fuerteventura_

In this episode, we discuss all things Golf in Fuerteventura with special guests, Brian from Mustang Sallys Golf Society and Allan from the Golf Cove, Caleta de Fuste.

[Listen](https://www.buzzsprout.com/1158869/episodes/18998999-episode-25-want-to-know-about-golf-in-fuerteventura.mp3)

## [¿Por qué nos da miedo sanar?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/andrea-manzanarez9/episodes/Por-qu-nos-da-miedo-sanar-e3h1k3q)

_2026-03-27 · Andrea Manzanarez · Hablamos te Latte_

¿Te da miedo sanar? Este episodio es para vos 🤍 En este primer episodio del 2026 de Hablamos Te Latte , te hablo de algo que muchas veces sentimos pero no siempre entendemos: el miedo a sanar . Ir al psicólogo, enfrentarte a tu historia, cuestionarte, cambiar… no es fácil. Y si alguna vez has pensado: “¿Qué voy a decir?” “¿Y si me duele más?” “¿Y si no me gusta?” Quiero que sepas algo: todo eso…

[Listen](https://anchor.fm/s/12246028/podcast/play/117542458/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F05f38e50-c762-b8c8-248e-23f681c8ac93.m4a)

## [S07 E02 - Long Tall Sally EP + Genealogía Beatle (John)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/glassonionbeatlespodcast/episodes/S07-E02---Long-Tall-Sally-EP--Genealoga-Beatle-John-e3gu43t)

_2026-03-25 · Glass Onion Beatles Podcast · Glass Onion Beatles Podcast_

¡Hola! ¿Cómo estás? Esperamos que muy bien. Es el segundo episodio de la séptima temporada y viene cargado de cositas. Hay noticias sobre John, muchas de Paul, una de George y otra de Ringuito. Arrancamos una nueva sección y nos metemos a desmenuzar un poco de los orígenes familiares de los Fab, hoy es el turno de John. ¿El tema del día? El EP Long Tall Sally, cuatro canciones con mucha más…

[Listen](https://anchor.fm/s/2c6ddcfc/podcast/play/117427773/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F2970cec4-138d-8895-eb30-1fbc2e45b1af.mp3)

## [Planeta de juegos 169 - Press Start Button](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-169-press-start-button-audios-mp3_rf_170449591_1.html)

_2026-03-19 · Chechu y Val · Planeta de juegos_

¡Hola, jugadores! Un nuevo programa desde nuestro nuevo cuartel general: la librería madrileña de "Los tres hermanos de Moriarty". Hoy traemos un programa repleto de tokens y píxeles, algunos de los juegos de mesa basados en videojuegos que hemos jugado. Para ayudarnos hemos invitado a Chema Steo, de Nakama Game Studio y que nos ayudará en la parte menos analógica del tema. Tenemos nuestro…

[Listen](https://www.ivoox.com/planeta-juegos-169-press-start-button_mf_170449591_feed_1.mp3)

## [E 199 - Línea Arterial](https://podcasters.spotify.com/pod/show/larrondodavid2/episodes/E-199---Lnea-Arterial-e3gg1b9)

_2026-03-16 · David Larrondo Fonseca · Emergencia24-7_

Hola!!! Espero tengan un buen inicio de semana. Les cuento que ya está disponible nuestro capítulo 199 Línea Arterial. En este episodio conversamos sobre la línea arterial veremos Indicaciones Cuidados Tecnica de instalación Posible uso en Atención Prehospitalaria La Línea Arterial es un estándar de monitorizacion hemodinámica que nos permite hacer 3 elementos básicos: 1.- Monitorización de la…

[Listen](https://anchor.fm/s/f287b3f4/podcast/play/116966185/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-15%2F7399420a-b342-9122-264f-b9f22d7ed08a.mp3)

## [La IA ja està entrant a Bola de Drac?](https://boladedrac.substack.com/p/la-ia-ja-esta-entrant-a-bola-de-drac)

_2026-03-08 · Jaume Estruch · Bola de Drac Podcast_

La intel·ligència artificial està entrant cada vegada més en el món de l’animació… i això també afecta Bola de Drac.

[Listen](https://api.substack.com/feed/podcast/190313142/ddb54d5cd9f50d1770d63d0619e1c83f.mp3)

## [S07 E01 - Man On The Run + ¡Biopics!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/glassonionbeatlespodcast/episodes/S07-E01---Man-On-The-Run--Biopics-e3g0s2s)

_2026-03-06 · Glass Onion Beatles Podcast · Glass Onion Beatles Podcast_

Hola, ¿Cómo estás? Esperamos que muy pero muy bien. ¡BIENVENIDOS A LA TEMPORADA 2026! Bueno, arrancamos el año (en marzo) con todo: - Hay noticias de George - Ringo anunció un nuevo disco y sacó su single - Recordamos a Len Garry que falleció a los 84 años. - Charlamos sobre la cuenta de Letterboxd de Paul - Y hablamos largo y tendido sobre las biopics (las filtraciones y las fotos oficiales) El…

[Listen](https://anchor.fm/s/2c6ddcfc/podcast/play/116469276/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-6%2F7956993c-58d5-44d5-5ec5-c0d7efe30d5c.mp3)

## [La mujer fuerte también necesita descansar + Mensaje de los ángeles](https://podcasters.spotify.com/pod/show/dianaorozcobuscando1angel/episodes/La-mujer-fuerte-tambin-necesita-descansar--Mensaje-de-los-ngeles-e3ftgks)

_2026-03-04 · Diana Orozco · Medicina Angelical by Diana Orozco_

Muchas mujeres aprendimos a ser fuertes porque, en su momento, no hubo otra opción. Sostener, resolver, proteger y cuidar se volvió nuestra identidad, pero ¿a qué costo? 🥀✨Llega un punto en el que esa fortaleza deja de ser una herramienta y se convierte en una armadura pesada que nos impide descansar y recibir. En este video, platicamos sobre la mujer fuerte que olvidó cómo bajar la guardia.…

[Listen](https://anchor.fm/s/7c57dc4/podcast/play/116359260/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-4%2F419276256-44100-2-1c2bb31031379.mp3)

