#157. Elke Van Hoof over stress: waarom het niet je vijand is, maar je beste leermeester

"Stress is onze friend. Maar ook een enemy als het te lang duurt zonder dat je kunt ontsnappen." Stress vermijden lijkt verstandig. Toch is dat volgens stress- en burn-out expert Elke Van Hoof precies de verkeerde strategie. In deze aflevering van DenkTank spreken Hans Janssen en Christ Coolen met de psycholoog, hoogleraar en auteur over een verrassend inzicht: stress is niet het probleem. De…