# heutigen (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 10 feeds in the RSS Amplifier directory that cover heutigen. Page: Feed: --- ## [Von der Essstörung zur Fitness-Influencerin - Jessica Bock über Heilung, Kontrolle & Körperbild](https://podcast477cf6.podigee.io/343-neue-episode) _2026-08-10 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ Ich spreche mit Jessica Bock offen über ihre persönliche Geschichte mit Sport, Körperbild und einer Essstörung. Sie erzählt uns, wie sich ihre Bulimie entwickelt hat, welche Rolle Kontrolle und Emotionen dabei gespielt haben und was ihr geholfen hat, aus diesem Muster auszubrechen. Außerdem geht es um Fitness auf Social Media, den aktuellen Skinny-Trend und die Frage, wie man trotz Vergleichen und… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2566934-m-59db27c8b6451400041a0427f8ac9965.mp3?source=feed) ## [EP346 - Wie du deine ersten Kunst-Käufer findest](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep346-wie-du-deine-ersten-kunst-kufer-findest) _2026-07-30 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Deine Ausstellung läuft. Sie sagen wunderschön, sie tuscheln so talentiert, und keines deiner Bilder hat einen roten Punkt. Der erste Reflex ist der Preis. Aber der Preis war es fast nie. Episode 346 nimmt die Frage nach den ersten Käufern aus vier Richtungen auseinander. Warum Menschen wirklich für Kunst bezahlen, wo dein Käufer sitzt, während er gar nicht nach dir sucht, wie aus zehn fremden… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/ep346-master.mp3?dest-id=984266) ## [Warum Ballaststoffe gerade überall Thema sind - und was wirklich dahintersteckt](https://podcast477cf6.podigee.io/342-neue-episode) _2026-07-27 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ Ballaststoffe sind gerade überall Thema - auf Social Media wird über Fiber Maxxing, Darmgesundheit und Pro-und Präbiotika gesprochen wie nie zuvor. Aber was genau steckt hinter dem Hype? Und brauchen wir dafür spezielle Produkte oder reicht eine ganz normale Ernährung? In dieser Folge erfährst du, was Ballaststoffe eigentlich sind, warum die meisten Menschen deutlich zu wenig davon essen und… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2555923-m-f0726c6a6b1feaf255dea50998ea98d2.mp3?source=feed) ## [#248 Nach 6 Jahren VA-Mentoring: Die 5 Phasen, die fast jede angehende Virtuelle Assistenz durchläuft](https://officegefluester.podigee.io/248-248-nach-6-jahren-va-mentoring-die-5-phasen-die-fast-jede-angehende-virtuelle-assistenz-durchlauft) _2026-07-20 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Nach über 6 Jahren VA-Mentoring habe ich immer wieder dasselbe beobachtet: Fast jede angehende Virtuelle Assistenz durchläuft dieselben 5 Phasen. In dieser Folge sprechen wir über Euphorie, Überforderung, Perfektionismus und den Moment, in dem aus einem Traum endlich ein echtes VA-Business wird. Wenn du gerade starten möchtest oder das Gefühl hast festzustecken, solltest du dir diese Episode… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2522468-m-d0f8263ae06dff67eba195b40b40ff57.mp3?source=feed) ## [#247 Du brauchst keinen perfekten Businessplan als VA. Du brauchst diese 5 Entscheidungen.](https://officegefluester.podigee.io/247-247-du-brauchst-keinen-perfekten-businessplan-du-brauchst-diese-5-entscheidungen) _2026-07-13 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Nach über sieben Jahren Selbstständigkeit und der Begleitung hunderter angehender Virtueller Assistent:innen ist mir eines aufgefallen: Nicht der perfekte Businessplan entscheidet über deinen Erfolg. Sondern die Entscheidungen, die du vorher triffst. Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2522484-m-f4290a47d0fca19409f641cf4a001654.mp3?source=feed) ## [Herzgesundheit verstehen: Warnsignale, Hormone & echte Risikofaktoren mit Dr. Catharina Hamm](https://podcast477cf6.podigee.io/341-neue-episode) _2026-07-12 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ In dieser Podcast-Folge spreche ich gemeinsam mit Dr. Catharina Hamm über Herzgesundheit, Risikofaktoren und häufige Missverständnisse in der Prävention. Wir klären, ab wann Herzgesundheit wirklich relevant wird, welche Symptome ernst genommen werden sollten und welche oft harmlos sind. Außerdem geht es um den Einfluss von Stress, Hormonen und genetischen Faktoren wie Lipoprotein(a). Ein… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2541687-m-f90494a62dd2d9353cd81bccfac7a18a.mp3?source=feed) ## [#246 Ich habe keine Erfahrung. Kann ich trotzdem als Virtuelle Assistenz starten?](https://officegefluester.podigee.io/246-neue-episode) _2026-06-29 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2522467-m-9865f90cb7e1c47a6c5c911bf402da4b.mp3?source=feed) ## [Mehr Wissen, mehr Verunsicherung? Gesundheitsmythen, Social Media und die aktuelle Wissenschaft mit Dr. Julia Fischer](https://podcast477cf6.podigee.io/340-neue-episode) _2026-06-28 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ Gesund leben - eigentlich klingt das ganz einfach. Und trotzdem fühlen sich viele Menschen heute so verunsichert wie nie zuvor. Zwischen Social Media, Ernährungstrends, Gesundheitsmythen und ständig neuen Studien wird es immer schwieriger zu erkennen, was wirklich sinnvoll ist. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Julia Fischer darüber, was ein gesunder Lebensstil überhaupt bedeutet, warum… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2531139-m-a2ac3b4f2bc77d5c292acd609b1ffb62.mp3?source=feed) ## [#245 Was du wirklich können musst, um als Virtuelle Assistenz erfolgreich zu sein](https://officegefluester.podigee.io/245-245-was-du-wirklich-koennen-musst-um-als-virtuelle-assistenz-erfolgreich-zu-sein) _2026-06-22 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Starte mit mir gemeinsam dein zeit- und ortsunabhängiges Business als Virtuelle Assistentin um endlich Reisen und Arbeiten verbinden zu können oder um mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben. 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Darüber spreche ich: \* Warum KI aktuell mehr Anfragen auslöst \* Weshalb KI-Ergebnisse… [Listen](https://anchor.fm/s/699aab0/podcast/play/121603201/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-17%2F426308273-44100-2-542b091217db5.mp3) ## [Auto-trade Cross-Exchange Gaps (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/FSiBlZcGIdGj) _2026-06-17 · **Sponsored**_ Find cross-exchange spreads, backtest strategies, and execute automatically with risk controls. ## [#244 Die Wahrheit über ortsunabhängiges Arbeiten als Virtuelle Assistenz](https://officegefluester.podigee.io/244-244-ortsunabhaengiges-arbeiten-als-virtuelle-assistenz) _2026-06-15 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Starte mit mir gemeinsam dein zeit- und ortsunabhängiges Business als Virtuelle Assistentin um endlich Reisen und Arbeiten verbinden zu können oder um mehr Zeit für dich und deine Familie zu haben. 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Ausgangspunkt des Gesprächs ist unser gemeinsames Buchprojekt - der „Mami Plan“, das wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Tipps rund um die Schwangerschaft… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2519241-m-8a88cc8633021f709ff69cbc36037ff9.mp3?source=feed) ## [EP345 - Souverän über die Kunst reden](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep345-souvern-ber-die-kunst-reden) _2026-06-11 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Über die eigene Kunst zu reden ist oft schwerer, als sie zu machen. Was soll das überhaupt sein, sieht man sich daran nicht satt, kann man das ernst nehmen. Solche Fragen kommen am Familientisch, auf der Messe, im Gespräch mit Käufern. Und fast immer fängt man an, sich zu rechtfertigen, erklärt zu viel, macht sich klein. Episode 345 nimmt dich mit durch genau diese Gespräche, vom wohlwollenden… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/ep345-master.mp3?dest-id=984266) ## [#243 Die kleinen Entscheidungen, die mich zur 6-Figure Unternehmerin & Brand gemacht haben](https://officegefluester.podigee.io/243-243-die-kleinen-entscheidungen-die-mich-zur-6-figure-unternehmerin-brand-gemacht-haben) _2026-06-11 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Viele glauben, dass eine 6-Figure Brand durch die perfekte Strategie oder den einen großen Durchbruch entsteht. Wenn ich auf die letzten Jahre zurückblicke, waren es aber ganz andere Dinge, die den größten Unterschied gemacht haben. Es waren die kleinen Entscheidungen. Die Standards, die ich gesetzt habe. Die Grenzen, die ich gezogen habe. Die Umgebungen, in die ich mich bewusst begeben habe und… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2497936-m-36da28e6dd5d6c501c21861baad38302.mp3?source=feed) ## [#242 Warum dein VA-Business nicht an Motivation scheitert (sondern an deinem Alltag)](https://officegefluester.podigee.io/242-242-warum-dein-va-business-nicht-an-motivation-scheitert-sondern-an-deinem-alltag) _2026-06-08 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Kontinuität wichtiger ist als kurzfristige Motivation und weshalb dein Alltag darüber entscheidet, ob du dir langfristig ein erfolgreiches VA-Business aufbauen kannst. Wir sprechen über unrealistische Routinen, schlechte Tage, Selbstzweifel und darüber, wie du dir eine Routine erschaffst, die auch dann funktioniert, wenn du mal nicht zu 100%… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2487329-m-5d539595d086ee93e006a4f70412553a.mp3?source=feed) ## [Über Zyklus, Eisprung, Kinderwunsch und erste Schwangerschaftswochen mit Gynäkologin Dr. Annika Schauer](https://podcast477cf6.podigee.io/338-neue-episode) _2026-06-07 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Gynäkologin Dr. Annika Schauer über Kinderwunsch und Schwangerschaft. Wir schauen uns an, wie der weibliche Zyklus funktioniert und was er wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagen kann. Annika erklärt, wie du deine fruchtbaren Tage erkennst und wie zuverlässig Methoden wie Ovulationstests oder Zyklus-Apps tatsächlich sind. Außerdem geht es um die… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2513905-m-a177dd8ccd22e976ad8d47dc6851773b.mp3?source=feed) ## [EP344 - Jede Verkaufs-Methode funktioniert](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep344-jede-verkaufs-methode-funktioniert-0) _2026-06-05 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Ein Kind am Strand. Gelbe Schaufel, blauer Eimer, die Sandburg steht. Eine Woche später, gleicher Sand, und auf einmal hält nichts mehr. Wenn du deine Kunst verkaufst, kennst du diesen Moment. Etwas funktioniert, und dann, ohne dass du etwas änderst, nicht mehr. In Episode 344 geht es um eine erleichternde und zugleich bittere Wahrheit über das Kunstverkaufen. Um einen Satz aus Forrest Gump, den… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/EP344_-_Jede_Verkaufs-Methode_funktioniert-esv2-50p-bg-10p-music-10p.mp3?dest-id=984266) ## (#130) 3 absurde Dinge, die ich wieder tun würde, um 27 kg zu verlieren _2026-06-04 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in der heutigen Episode spreche ich über drei absurde Dinge, die ich getan habe, um 27 Kilo abzunehmen und meinen Körper wieder in Form zu bringen. Und nein, es geht nicht um noch mehr Druck, noch mehr Disziplin oder darum, dich in völlig überfordernde Workouts zu zwingen. Ich teile mit dir, warum ich aufgehört habe, meinen Körper wie einen Männerkörper zu behandeln,… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/19286944-130-3-absurde-dinge-die-ich-wieder-tun-wurde-um-27-kg-zu-verlieren.mp3) ## [Flirten, Verführen, Anziehen – was kein Mann in der Schule lernt | mit Maximilian Pütz](https://youtu.be/ZvBE0xBgg88) _2026-06-03 · Bjørn Thorsten Leimbach · Männlichkeit leben_ Warum sprechen Männer keine Frauen mehr an? Warum schwindet die Anziehung in Beziehungen – obwohl der Mann alles gibt? Und was hat das alles mit dem Nice-Guy-Muster zu tun, das die meisten Männer nie als solches erkannt haben? In dieser Folge ist Maximilian Pütz zu Gast – seit über 20 Jahren einer der bekanntesten Experten im deutschsprachigen Raum, wenn es um männliche Anziehungskraft, Verführung… [Listen](https://uwrgol.podcaster.de/maennlichkeit-leben/media/02-06-2026_Flirten_Anziehen_Verfuehren_fin.mp3) ## [#241 Warum du keine 1000 Follower brauchst, um als VA Kund:innen zu finden](https://officegefluester.podigee.io/241-241-du-brauchst-keine-1-000-follower-um-als-va-kund-innen-zu-finden) _2026-06-01 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ „Ich brauche erstmal mehr Reichweite.“ „Mit so wenig Followern nimmt mich doch niemand ernst.“ „Wie soll ich denn Kund:innen finden, wenn ich noch keine große Community habe?“ Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Denn einer der größten Denkfehler beim Start als Virtuelle Assistenz ist, zu glauben, dass du erst sichtbar „groß“ werden musst, bevor Kund:innen mit dir arbeiten wollen. Dabei… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2483738-m-09d90637388e2b3b4cfd7867e2d472d4.mp3?source=feed) ## [Finnish Seedboxes — Up to 20Gbps (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/y9HItJoPUgdo) _2026-06-01 · **Sponsored**_ Private Finnish seedboxes with 1–20Gbps speeds, RAID storage and 14‑day refund ## [Sport in der Schwangerschaft: Was wirklich geht - Mythen, Fakten & Tipps mit Miriam Krug](https://podcast477cf6.podigee.io/337-neue-episode) _2026-06-01 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ Sport in der Schwangerschaft - geht das überhaupt? Und wenn ja: wie viel, wie intensiv und worauf sollte man achten? Fragen, die sich viele werdende Mütter stellen und auf die es oft widersprüchliche Antworten gibt. In dieser Episode spreche ich mit Miri Krug, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und selbst frische Mama. Sie kennt das Thema also nicht nur aus wissenschaftlicher Sicht,… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2499404-m-441989c32c77d00e4d27a86613709b69.mp3?source=feed) ## [EP343 - Wo ist der Asphalt deiner Kunst](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep343-wo-ist-der-asphalt-deiner-kunst) _2026-05-28 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Du gehst über eine Straße. Mitten im Asphalt, ein Riss. Und aus dem Riss wächst eine kleine, zarte Blume. Sie hat kein Recht, dort zu wachsen. Der Asphalt ist heiss. Hart. Schwer. Und trotzdem ist sie da. In dieser Folge frage ich dich: Wo ist der Asphalt deiner Kunst? Welche Schicht liegt über dem, was du eigentlich machen willst? Welche Glaubenssätze hast du übernommen, ohne sie je zu prüfen?… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/ep343-master.mp3?dest-id=984266) ## [Folge 110: ASP-Tagung 2026 - Do You Even Effort?](https://podcasters.spotify.com/pod/show/powerperformance/episodes/Folge-110-ASP-Tagung-2026---Do-You-Even-Effort-e3k0sa7) _2026-05-28 · Power Performance Podcast · Power Performance_ In der heutigen Folge fassen wir unsere Erfahrungen zur diesjährigen Tagung der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie zusammen. Von Effort über queere Psychologie & Intersektionalität hin zu Achtsamkeit. Getaucht wurde auch. Viel Spaß bei der Folge :) Song: SLAY!! - Paledusk, Hideyoshi Pauls Instagram Profil: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fundamentalkraft⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pauls Website:… [Listen](https://anchor.fm/s/8b4bb78/podcast/play/120663815/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425052376-44100-2-9b7b61d736f3a.m4a) ## [#240 Wer nicht investiert, bezahlt mit seinem Leben.](https://officegefluester.podigee.io/240-240-wer-nicht-investiert-bezahlt-mit-seinem-leben) _2026-05-25 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Viele denken, sie könnten sich Investitionen gerade nicht "leisten". Aber die Wahrheit ist: Du bezahlst sowieso. Immer. Die Frage ist nur womit. In dieser Folge sprechen wir über die drei wichtigsten Ressourcen, die wir im Leben haben: Wissen, Zeit und Geld und warum genau dieses Verständnis alles verändern kann. Gerade beim Aufbau deines VA-Businesses. Denn Nicht-Investieren hat oft einen viel… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2481582-m-743e7ebe8ff564380bf17b77ea5f659c.mp3?source=feed) ## [Ernährung und Nährstoffe in der Schwangerschaft: was wirklich zählt - mit Prof. Dr. Martin Smollich](https://podcast477cf6.podigee.io/336-neue-episode) _2026-05-25 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ In dieser Episode spreche ich mit Prof. Martin Smollich über eines der wichtigsten, aber oft unterschätzten Themen rund um Schwangerschaft und die erste Lebenszeit: Den Einfluss der Ernährung und Nährstoffversorgung. Wir sprechen darüber, warum die ersten 1.000 Tage so entscheidend sind, welche Nährstoffe wirklich zählen, welche Supplements sinnvoll sein können und welche du getrost weglassen… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2497243-m-740f6b04556678e6dcc0e52c67db36bf.mp3?source=feed) ## [EP342 - Veronika Witte Artist Spotlight](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep342-veronika-witte-artist-spotlight) _2026-05-21 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Ihre Werke sind wie Fenster ins Universum. Pink Nebula. Emerald Origin. Dawn Sunrise. Sie malt die omnipräsente Energie, die alles miteinander verbindet und wer genauer hinschaut, findet immer irgendwo einen kleinen Schimmer. Ein Fünkchen Hoffnung, auch wenn das Bild ganz dunkel scheint. In dieser Episode erzählt Veronika, wie sie 2020 in der Corona-Zeit zur Malerei gefunden hat, was das Studium… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/Artist_Spotlight_-_Veronika_Witte_2026.mp3?dest-id=984266) ## [#239 Realtalk: Warum manche VAs sofort Kund:innen finden und andere nie](https://officegefluester.podigee.io/239-239-realtalk-warum-manche-vas-sofort-kund-innen-finden-und-andere-nie) _2026-05-18 · Officegeflüster - Als Virtuelle Assistenz zeit- und ortsunabhängig arbeiten_ Warum finden manche Virtuelle Assistentinnen gefühlt sofort ihre ersten Kund:innen während andere monatelang feststecken, obwohl sie so viel lernen, planen und vorbereiten? In dieser Podcastfolge sprechen wir ehrlich darüber, woran das wirklich liegt. Denn meistens ist nicht der Markt das Problem und auch nicht die Dienstleistung. Wir sprechen über Klarheit, Umsetzung, Sichtbarkeit und darüber,… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2479249-m-3939ded73b4466ba62bf2fae86504deb.mp3?source=feed) ## [Wechseljahre & Hormontherapie: Was Frauen wirklich wissen sollten mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel](https://podcast477cf6.podigee.io/335-neue-episode) _2026-05-18 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ Gesundheit ist kein statischer Zustand, sondern das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus Stoffwechselprozessen, Hormonen, Nährstoffen und Lebensstilfaktoren. In dieser Episode spreche ich mit Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel über genau diese Zusammenhänge und darüber, was „gesund altern" für Frauen wirklich bedeutet. Wir gehen der Frage nach, warum Frauen unterschiedlich durch Lebensphasen… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2490474-m-8d030a93ed18d6811dfa7ea51b8f2876.mp3?source=feed) ## [Folge 109: Limitierende Glaubenssätze](https://podcasters.spotify.com/pod/show/powerperformance/episodes/Folge-109-Limitierende-Glaubensstze-e3jbnfk) _2026-05-14 · Power Performance Podcast · Power Performance_ In der heutigen Folge dreht sich vieles um limitierende Glaubenssätze im Powerlifting. Darüber hinaus quatschen wir noch über den Umgang mit regelmäßigen Erkältungen, spontane Trainingsanpassungen und über viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Folge :) Pauls Instagram Profil: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fundamentalkraft⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pauls Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fundamentalkraft.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠… [Listen](https://anchor.fm/s/8b4bb78/podcast/play/119970740/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-14%2F424128488-44100-2-1d7d9ee5cce31.m4a) ## (#129) 6 Dinge, die ich nicht gemacht habe um 27kg abzunehmen _2026-05-14 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in der heutigen Episode spreche ich über die sechs Dinge, die ich NICHT getan habe, um fast 28 Kilo abzunehmen. Spoiler: Es war keine Crash-Diät. Keine extreme Sportroutine. Keine OP und auch nicht einfach nur „weniger essen“. Ich teile in dieser Folge ganz ehrlich mit dir, warum nachhaltiger Gewichtsverlust so viel tiefer geht als Kalorien, Protein oder Cardio und… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/19173125-129-6-dinge-die-ich-nicht-gemacht-habe-um-27kg-abzunehmen.mp3) ## [8.1% APY Plus Free Stock (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/TumP2OY1C4VC) _2026-05-14 · **Sponsored**_ Claim 8.1% APY and up to $1,030 in SK hynix and Nvidia stock. ## [EP341 - Christin Kirchner Artist Spotlight](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep341-christin-kirchner-artist-spotlight) _2026-05-13 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Christin war 25 Jahre im Büro. Mit 42 kam der Reset. Trennung, Persönlichkeitsentwicklung, Corona, Bali. Heute ist sie seit 2021 Vollzeitkünstlerin in Ulm. Ihre Werke sind die Schichten dieses Resets. Acryl auf hochwertigem Leinen, eigens entwickelte Schichttechnik, Tage bis Wochen Aufbau pro Bild. Magenta auf Schwarz, dreidimensionale Buchstaben, jede Schicht eine Aussage mehr. Im Interview… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/Christin_Kirchner_-_Artist_Spotlight.mp3?dest-id=984266) ## [Die Kraft männlicher Berührung: Trauma lösen & Vaterwunden heilen | mit Stefan Firsching](https://www.youtube.com/watch?v=8b-k5Wy-0pQ) _2026-05-12 · Bjørn Thorsten Leimbach · Männlichkeit leben_ In dieser Folge von Männlichkeit Leben spricht Björn Torsten Leimbach mit dem ganzheitlichen Physiotherapeuten, Heilpraktiker und Herzenskrieger Stefan Firsching. Die klassische Schulmedizin will Menschen oft nur mechanisch „reparieren“. Stefan wählt einen anderen Weg: Er verbindet fundierte Physiotherapie und Osteopathie mit uraltem Wissen aus Asien, Atemarbeit und schamanischen Elementen aus… [Listen](https://uwrgol.podcaster.de/maennlichkeit-leben/media/Podcast_Stefan_Firsching-verbessert-v21.mp3) ## [EP340 - Ikonenschmiede Story](https://ikonenschmiede.de/akademie) _2026-05-11 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Vor fast zehn Jahren habe ich meinen Traum begraben, Künstler zu werden. Ich war in der zwölften Klasse, hatte Kunstabitur und stellte meinem Kunstlehrer die Frage, wie man als Künstler erfolgreich wird. Seine Antwort: viel Glück und die richtigen Beziehungen. Ich gab auf, studierte Jura, dann Linguistik, und dachte, das wäre das Ende meiner Kunst-Geschichte. Was dann kam, hatte ich nicht… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/EP340_-_Ikonenschmiede_Story-esv2-50p-bg-10p-music-10p.mp3?dest-id=984266) ## [Keine Periode ist kein Erfolg: Die Wahrheit über RED-S mit Lena Schreiber](https://podcast477cf6.podigee.io/334-neue-episode) _2026-05-11 · Fit mit Laura - Body Mind Food_ Periodenverlust, RED-S, die Angst vor Gewichtszunahme - Themen, die viele Frauen kennen, über die aber erschreckend wenig offen gesprochen wird. In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Lena Schreiber über genau das. Wir tauchen ein in die Frage, warum ein ausbleibender Zyklus weit mehr als ein „kleines Problem" ist, warum „gesund leben" nicht automatisch bedeutet, dass der Körper das auch so… [Listen](https://audio.podigee-cdn.net/2484990-m-9fbe7f28ac99b8b06b0b4d2516a0d1e0.mp3?source=feed) ## (#128) 7 Geldgewohnheiten, die Hot & Healed Girls haben _2026-05-07 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in der heutigen Episode sprechen wir über Geldgewohnheiten, Nervensystemarbeit und darüber, warum manche Menschen Geld zwar manifestieren…es aber nie wirklich halten können. Denn finanzielle Fülle beginnt nicht auf deinem Konto. Sie beginnt in deinem Körper. Ich spreche mit dir über die Geldgewohnheiten von hot & healed girls und darüber, warum dein Nervensystem… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/19136586-128-7-geldgewohnheiten-die-hot-healed-girls-haben.mp3) ## (#127) 4 spirituelle „Hokuspokus“ Dinge die tatsächlich funktionieren _2026-04-30 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in der heutigen Episode sprechen wir über vier spirituelle Hokuspokus Dinge, die tatsächlich funktionieren. Und ja, ich weiß, Spiritualität klingt für viele schnell nach „zu viel“, aber für mich gehen Spiritualität und Wissenschaft Hand in Hand. Nicht alles, was wir fühlen, können wir sofort erklären. Und trotzdem weißt du manchmal ganz genau: Das ist wahr für mich. In… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/19100315-127-4-spirituelle-hokuspokus-dinge-die-tatsachlich-funktionieren.mp3) ## [Suchvolumen von Prompts gibt es nicht! So findest du die richtigen Prompts](https://soundcloud.com/seosenf/seo-ai-suchvolumen-255) _2026-04-22 · SEOSENF - SEO für Einsteiger & Fortgeschrittene_ In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das gerade überall auftaucht: \*„Suchvolumen für KI-Prompts“\*. Viele versprechen bereits Zahlen – doch aktuell gibt es keine belastbaren Daten dazu, wie häufig bestimmte Prompts in ChatGPT, Gemini & Co. wirklich gestellt werden. Wir ordnen den Status quo ein, erklären warum diese Daten (noch) nicht verfügbar sind und warum „Prompt-Volumen“ häufig die… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2307173597-seosenf-seo-ai-suchvolumen-255.mp3) ## [EP339 - Eine neue Epoche](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep339-eine-neue-epoche) _2026-04-16 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ Nach einer langen Pause ist Niko zurück mit einer Episode, die alles verändert, was er bisher gesagt hat. Drei Überzeugungen, die einen freien Künstler ausmachen. Eine Preisregel, die du auf jedes deiner Werke anwenden kannst. Eine Unterscheidung zwischen Stillgeschichte und Kaufgeschichte, die den Unterschied macht zwischen "Gefällt mir" und "Ich kaufe das". Und ein Ausblick auf etwas Neues, das… [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/EP339-Eine-neue-Epoche.mp3?dest-id=984266) ## [Folge 108: Achtsamkeitsworkshop, übersehene Technikanpassungen, neue Regelumsetzung EM 2026](https://podcasters.spotify.com/pod/show/powerperformance/episodes/Folge-108-Achtsamkeitsworkshop--bersehene-Technikanpassungen--neue-Regelumsetzung-EM-2026-e3hjjem) _2026-04-08 · Power Performance Podcast · Power Performance_ In der heutigen Folge gibt Paul uns unter anderem Einblicke in einen Achtsamkeitsworkshop, den er und Julia auf der anstehenden ASP Tagung geben werden. Wir widmen uns nochmal den neuen IPF Regeln und lassen dahingehend die EM Revue passieren. Wir reden über technische Anpassungen, die weniger häufig exploriert werden, über Unterscheide in Tempo Varianten zwischen größeren und kleineren… [Listen](https://anchor.fm/s/8b4bb78/podcast/play/118131606/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-8%2F421639805-44100-2-32ffecb5589fb.m4a) ## (#126) 5 Turn On’s die ihn sofort anziehend machen _2026-04-02 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, kennst du das vielleicht auch? Du bist müde, aber dein Kopf hört nicht auf zu denken. Du wachst morgens auf und bist direkt im Funktionieren. Und diese Ruhe, nach der du dich sehnst, fühlt sich irgendwie nie ganz erreichbar an. Das liegt nicht an dir. Es liegt an deinem Nervensystem. In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, warum dein Nervensystem die Grundlage… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/18945928-126-5-turn-on-s-die-ihn-sofort-anziehend-machen.mp3) ## (#125) Was du täglich für dein Nervensystem tun kannst _2026-03-26 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in dieser Podcast-Episode spreche ich über ein Thema, das alles in deinem Leben beeinflusst – dein Nervensystem. Egal, wo du gerade stehst: ob du viel unterwegs bist, gerade dein Leben aufbaust oder schon mitten im Alltag mit Verantwortung steckst. Dein Nervensystem bestimmt, wie du dich fühlst, wie du entscheidest und wie viel Leichtigkeit du in deinem Leben zulassen… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/18904768-125-was-du-taglich-fur-dein-nervensystem-tun-kannst.mp3) ## [Was passiert im Herzenskrieger-Training? --- Ein kleiner Einblick!](https://youtu.be/dkIrpyopy_s) _2026-03-23 · Bjørn Thorsten Leimbach · Männlichkeit leben_ Was passiert eigentlich im Herzenskrieger-Training??? Eine schon oft gestellte Frage und hier endlich ein paar Antworten und ein kleiner Einblick - auf YouTube untermalt mit Bildern und Videos - aus einigen Strukturen. In diesem Podcast gibt Bjørn Thorsten Leimbach einen kleinen Einblick in das, was dich in den Herzenskrieger-Männer-Seminaren erwartet. Ein kleiner Gruß aus der Küche, in dem er… [Listen](https://uwrgol.podcaster.de/maennlichkeit-leben/media/Was_passiert_im_HK4(1).mp3) ## [Macht ein AI Monitoring wirklich Sinn?](https://soundcloud.com/seosenf/macht-ein-ai-monitoring) _2026-03-19 · SEOSENF - SEO für Einsteiger & Fortgeschrittene_ In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die Frage: Wie wichtig ist KI-Monitoring wirklich? Du erfährst: 👉 Warum sich die Suchmaschinenlandschaft aktuell massiv verändert 👉 Welche Rolle KI-Systeme wie ChatGPT und Google AI spielen 👉 Warum Google trotz allem weiterhin relevant bleibt 👉 Wie KI die Markenwahrnehmung beeinflusst 👉 Welche neuen Möglichkeiten sich für die Wettbewerbsanalyse… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286669401-seosenf-macht-ein-ai-monitoring.mp3) ## (#124) 5 Dinge, die ich am Journaln liebe (und warum du damit anfangen solltest) _2026-03-19 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in dieser Episode sprechen wir über etwas, das viele wollen, aber nur wenige wirklich durchziehen: Journaling. Auch mir ging es damals so. Ich habe mir schöne Journals gekauft, ich hatte diese Vorstellung von einer ruhigen, bewussten Routine, aber ich habe es einfach nie durchgezogen. Nicht, weil ich es nicht wollte. Sondern weil es sich oft einfach nicht gut angefühlt… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/18866320-124-5-dinge-die-ich-am-journaln-liebe-und-warum-du-damit-anfangen-solltest.mp3) ## [Folge 107: Verletzungen & Psyche, IPF Regeländerungen & Wettkampfkommunikation](https://podcasters.spotify.com/pod/show/powerperformance/episodes/Folge-107-Verletzungen--Psyche--IPF-Regelnderungen--Wettkampfkommunikation-e3gk5h5) _2026-03-18 · Power Performance Podcast · Power Performance_ Verletzungen & Psyche, IPF Regeländerungen, Wettkampfkommunikation und viele weitere Themen! Viel Spaß bei der Folge :) Ivarsson et al. 2017: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27406221 Pauls Instagram Profil: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fundamentalkraft⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pauls Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fundamentalkraft.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kevins Instagram Profil: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kevinschmidt.\_⁠⁠⁠⁠⁠⁠… [Listen](https://anchor.fm/s/8b4bb78/podcast/play/117101541/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2F420256660-44100-2-eb8655ceb0161.m4a) ## (#123) Du denkst, du hast kein Trauma? Das ist der größte Irrtum _2026-03-05 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in der heutigen Episode sprechen wir über ein Thema, das oft unterschätzt wird und gleichzeitig einen enormen Einfluss auf unser Leben hat: Generationstrauma. Viele Menschen glauben, Trauma müsse immer etwas Extremes sein. Krieg, Gewalt oder dramatische Ereignisse. Doch Trauma entsteht oft viel subtiler – durch Erfahrungen, emotionale Prägungen und Muster, die über… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/18785382-123-du-denkst-du-hast-kein-trauma-das-ist-der-grosste-irrtum.mp3) ## (#122) Meine 83 Stunden Hausgeburt - Teil 2 mit Dali _2026-02-26 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, heute kommt Teil 2 unserer 83 Stunden Hausgeburt Geschichte und diesmal hörst du alles aus Dalis Perspektive. Während ich in Teil 1 meine innere Reise geteilt habe, erzählt er heute, wie er diese vier Tage erlebt hat. Wie es war, zwischen Birthpool, Protokollen, Hebammen, Schlafmangel und diesem einen Moment zu stehen, in dem ich gesagt habe: Ich kann nicht mehr. Ich… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/18749415-122-meine-83-stunden-hausgeburt-teil-2-mit-dali.mp3) ## [Daten, Daten, Daten: Warum Personas im KI-Zeitalter relevanter denn je sind | Gespräch mit Stefan Rippler #253](https://soundcloud.com/seosenf/daten-daten-daten-warum) _2026-02-19 · SEOSENF - SEO für Einsteiger & Fortgeschrittene_ In dieser Episode von „Digitales Unternehmertum“ spricht Thomas mit Stefan Rippler, Gründer des Persona-Instituts, über datenbasierte Personas und deren Bedeutung im KI-Zeitalter. Themen der Episode: - Definition und Abgrenzung von Zielgruppe vs. Persona - Protopersona vs. datenbasierte Persona - Relevante Datenquellen für valide Personas - Einsatz von Personas im B2B- und B2C-Umfeld - Bedeutung… [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2269260332-seosenf-daten-daten-daten-warum.mp3) ## (#121) Meine 83 Stunden Hausgeburt _2026-02-19 · Der High Vibe Podcast_ Hey du wundervoller Mensch, in dieser Episode erzähle ich dir die komplette Geschichte meiner 83-Stunden-Hausgeburt - von Anfang bis Ende und ohne etwas wegzulassen. Viele reagieren zuerst mit: „83 Stunden? War das nicht total traumatisch?“ Warum diese Geburt für mich alles andere als traumatisch war. Warum sie weder meinem Nervensystem noch dem meines Sohnes geschadet hat, sondern im Gegenteil… [Listen](https://www.buzzsprout.com/963538/episodes/18701551-121-meine-83-stunden-hausgeburt.mp3) ## [EP338 - Riccardo Damiano Artist Spotlight](https://ikonenschmiede.libsyn.com/ep338-riccardo-damiano-artist-spotlight) _2026-02-16 · KUNST VERKAUFEN PODCAST_ In der heutigen Episode vom Artist Spotlight interviewe ich Riccardo Damiano. Ricco hat einen komplett eigenen Weg entwickelt, der ihn von Dubai über Panama bis in die Herzen seiner Kunden gebracht hat. Sei gespannt auf dieses besondere Interview! [Listen](https://traffic.libsyn.com/secure/ikonenschmiede/EP338_-_Riccardo_Damiano_Artist_Spotlight.mp3?dest-id=984266)