Cortisol & Nervensystem: Die Wahrheit über deine Erschöpfung.

Cortisol — das Stresshormon, das so viele Frauen in die Erschöpfung treibt, ohne dass sie es merken. In dieser Episode erfährst du: warum du müde bist, aber trotzdem nicht runterfährst wie Cortisol & Nervensystem zusammenarbeiten wieso Überlastung bei Frauen anders aussieht wie Prägungen Deinen Cortisolspiegel beeinflußen welche Körperübungen, die dein System in Minuten beruhigen Plus:…