Erste Erfahrungen mit dem Rudern als Crosstraining zum Laufen

<p>Nachdem ich nun ein paar (14) Einheiten auf dem Concept2 Rudergerät absolviert habe muss ich sagen, dass mir das Rudern sehr viel Spaß macht und genau die Art von Abwechslung zum Laufen und Flexibilität im Training bringt, die ich mir erhofft hatte. Einige Punkte die mir aufgefallen sind bzw. mir Kopfzerbrechen bereitet haben möchte ich hier aufschreiben, evtl. habt ihr als Anfänger ja ähnliche…