Eps.040 Budak HP dan 6 Tips Buat Fokus Kerja 22/11/25

Pernah ngerasa kerja seharian tapi hasilnya kayak gak sepadan? Mungkin bukan kerjaannya yang berat, tapi fokus lo yang kebagi. Zaman sekarang, musuh terbesar pekerja bukan bos yang bawel,tapi HP yang gak berhenti manggil.Meeting buka WA, laporan buka IG, nulis malah buka TikTok. Di episode ini gue bahas kenapa kita susah lepas dari layar,fakta ilmiahnya gimana, dan gimana caranya lo bisa tetap…