#138 Metabolische flexibiliteit als anti-aging strategie!

In deze aflevering van Biohacking Talks gaan Eduard de Wilde en Govert Viergever diep in op het geheim achter stabiele energie: metabole flexibiliteit. Geen energiedipjes meer, geen paniek als je een maaltijd overslaat, maar een lichaam dat soepel kan schakelen tussen vet en glucose als brandstof. We bespreken o.a.: Wat metabolische flexibiliteit precies betekent. Hoe ketose, vetverbranding en…