#146 IJsbaden & Biohacking: Wat Werkt Echt?

IJsbaden zijn hot. Letterlijk iedereen doet het tegenwoordig. Maar wat als je het verkeerd doet? Of erger nog: wat als jouw lichaam er helemaal niet op zit te wachten? Eduard en Govert duiken – heel voorzichtig – in de ijskoude waarheid achter deze populaire biohack. Van bijna-verdrinken in een Finse rivier tot vier lagen kleding na een ochtend in het ijsbad. We bespreken waarom langer niet altijd…