Mein Körper ist mein Freund: Wie du Vertrauen, Selbstfürsorge und echte Verbindung zu dir findest – mit Anna Krickel #117

In dieser Folge spreche ich mit ⁠ Anna Krickel über eine Frage, die so einfach klingt – und gleichzeitig unglaublich tief geht: Wie verändert sich dein Leben, wenn du deinen Körper nicht länger als Gegner, sondern als Freund wahrnimmst? Anna teilt sehr ehrlich, wie sie früher viel über Leistung, Disziplin und Stärke funktioniert hat – im Sport, in der Ernährung und im Umgang mit sich selbst. Und…